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… **潤燥養肺 平潤膠質為主** 中醫辯證認為,秋季燥氣當令,稱為「秋燥」,其氣清肅、乾燥,會造成體內水份耗傷,尤其以呼吸系統、腸胃道、皮膚的乾燥為主。如果秋天不注意養生,…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。」這句話。秋天的氣候乾燥,燥氣容易傷肺,而生薑屬於辛辣、熱性的食物,在料理過程中也會失去許多水分,食用後容易上火,更容易傷害肺部,加劇人體失水、乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756…。 **秋天養肺 多吃白色食物** 秋季,在中醫來說,「燥氣」為秋季的主氣,所以常令人感覺皮膚乾發癢,口鼻、咽喉等呼吸道乾燥、乾咳無痰,甚至出現便祕等現象,這些皆因乾燥的空氣耗…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…者張世傑)][82579] <!--more--> **燥氣傷肺 首重腸胃健康** 中醫學認為,秋季為陰氣漸盛之季,燥氣當令,而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺,就會使肺部功能受到…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268…是「頭癬」等,由此可知黴菌無所不在。 在冬天因為天候乾燥氣溫低,黴菌不易滋長,但是夏季提供黴菌喜愛的溫暖潮濕,加上人體流汗濕濕黏黏的皮膚,或是厚重運動鞋包裹住的腳,就成為黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732…亮,有紅色、橙色、粉紅色等,喜氣十足。番茄適合生長在冷涼、乾燥氣候的環境,台灣夏季濕熱,只有少部分的品種可以生長,不過,近年來種植改良技術進步,小番茄一年四季都吃得到。 **…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595農曆春節腳步近了,年前大掃除全面啟動,但是,家庭主婦卻傷神又擔心傷身!為了健康著想,建議不要再當「跪婦」了,避免傷筋動骨,跪在地上擦地板的時代過去了,透過經巧又人性化的電動清潔好幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…衡,增加維生素的攝入,尤其是維生素C和維生素A,能改善冬季乾燥氣後帶來的肌膚問題。此外,也不要貪戀一些易引起燥熱、發炎的食物,如以下幾項: 1. 牛羊等動物肉,尤其是肥肉和內…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257冬天乾燥氣候,恐使乾癬「大爆發」!皮膚科醫師表示,冬季病人接受日照的機會較少,幾乎所有的乾癬患者,都會有病情惡化的情形。醫師提醒,有的患者任意聽信偏方,甚至發現有人以香灰粉泡澡,卻…
http://www.top1health.cn/Article/49/22124…常使用的肉蓯蓉藥材,就具備這樣的效果。 ![長於沙漠中、乾燥氣候中,自古就被中醫作為藥材使用,俗稱「地精」的肉蓯蓉中所含的特殊生物鹼成份,有助延緩腦細胞衰退的速度。(圖片/本站資…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116…明憲表示,在中醫五行歸類之中,肺臟屬性為金,對應於秋季。秋季燥氣當令,其氣清肅、乾燥,所以秋天如果不注意養生,秋燥最易傷肺。 《素問˙陰陽應象大論》提到:「燥勝則乾」,肺臟是…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…由於金在天為燥,在色為白,在臟為肺,所以每年秋季,氣候變化以燥氣變化為主,肺氣虛的患者在此時節最為舒適,能獲得平日難得享受到的颯爽快感。但若是氣候過分的燥烈,則會讓肺實之病的患者更…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…次月經前,能夠滋補身體,對於身寒體虛的女性非常適合。至於體質燥氣的女性就要視情況而定,可以選擇單純的紅糖水,不加生薑,幫助補血。 **4. 當歸金銀花湯:**對於子宮寒冷、月…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416…,「燥」為燥邪。吳明珠中醫師表示,秋季天高氣爽,風乾物燥,以燥氣為主氣。夏轉秋之後,自然界的陽氣漸收,陰氣漸長,氣候也由熱轉寒,即「陽消陰長」的過渡階段;初秋濕熱,但中秋後雨水漸少…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944秋冬來臨,風一吹,竟然嘴唇出現脫水乾裂情況,還會感覺疼痛,往往不自覺馬上用口水舔一舔,卻完全沒有幫助,反而更加乾燥不舒服。在此提醒必需養成護唇的好習慣,牢記口訣:「四不做三不休」的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15938