健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…用含氟1,000ppm以上牙膏刷牙至少 2次、搭配牙線及含氟漱口水。 餐後咀嚼20分鐘無糖口香糖,刺激唾液大量分泌以中和口中酸性,降低齲齒風險。 3.每日均衡飲食,3類不…
http://www.top1health.cn/Article/237/90666…能是天使,下一秒就是惡魔;今天喜歡 Mickey,明天就喜歡漱口水。古靈精怪的玉米甚至會暗中觀察大人的反應,隨時祭出「假哭」等絕招討抱。她帶來了疲憊,同時也有金錢也買不來的喜樂。他…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651…嘴破發炎階段時,要注意正常作息及口腔衛生,像是用清水、鹽水、漱口水(無酒精)漱口都可以,但千萬不要往破洞處傷口上撒鹽,以免造成過度刺激,甚至有感染風險。 ![維生素B群有助傷口修…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543…物,如果常吃等於牙齒一直浸泡在酸性物質中,建議一次喝完且馬上漱口。 **酒精:** 酒精會影響唾液分泌,因此容易造成蛀牙。 **酸性食物:** 酸性食物如番茄、柑橘類酸性水…
http://www.top1health.cn/Article/237/90550…果,能夠殺死牙周致病菌、蛀牙菌等壞菌。也可以在睡前用無糖綠茶漱口,減少牙周病的發生機會。 **2.增加骨密度:** 國內外都有研究指出,喝綠茶可以增加骨密度,特別是脊椎、腰椎、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251…每當遇到上述情況時,多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。上述方式確實有些微潤喉效果,但是對於正在發炎的喉嚨,效果是不明顯的。這時有幾個方法可以先使用…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740…把洋蔥拒於門外,這是非常可惜的事情。其實,吃完洋蔥只要簡單用漱口水清潔,就能把味道去除。下次吃火鍋不如就在調味料中加一些洋蔥吧! **[大禹治水恩主公醫院高銘鴻醫師](htt…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709…反而是「什麼都不要吃」。 如果小朋友口渴的話,可以用水漱口或是沾濕嘴唇就好,禁食時間不一定,可能是二到八小時,但是禁食時間過久的話,真的會發生脫水現象(例如哭沒有眼淚、沒有小…
http://www.top1health.cn/Article/30/89408…虛、清熱解毒、祛痰止咳,喉嚨痛時可以直接喝一小杯的甘草茶或是漱口! **小叮嚀:**但提醒若是有心血管疾病、或其他特殊疾病的人要特別注意避免大量食用甘草。 ![薄荷茶是一種美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…染口腔和鼻腔,在進食完畢、刷牙後,使用鹽水或含金銀花成分等的漱口水、口腔噴劑等,也具有很好保健防疫作用。 **8.做好清潔消毒:** 利用酒精、漂白水做好環境消毒殺菌和返家後衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047「漱口水多久用一次?」、「用完漱口水可以喝水?」、「小朋友可以使用兒童漱口水?」為了保持口腔清潔,許多人會使用漱口水漱口,只不過對於漱口水使用仍有一些疑惑,使用的同時,務必配合牙線…
http://www.top1health.cn/Article/236/89049…蛋白粉也可以在吃不下時,泡來喝補充營養。 **5.抗菌消毒漱口水:** 病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處,像口腔、喉嚨就容易有很多病菌。如果有漱口水,可以在感覺喉嚨怪怪的趕快來…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955…果。 吸入型局部的副作用為口瘡和發音困難,可藉由使用後漱口來減少此類副作用的發生。類固醇可能的全身性副作用,包括腎上腺抑制、骨質流失、容易瘀傷等,但ICS的劑量較低且局部作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/88937…配戴口罩 3.適時補充水分 4.返家後不要忘記馬上洗手,漱口 5.慢跑或運動時如果戴口罩覺得不方便,可以改用運動頭巾或布巾代替 6.如果真的無法外出(例如需要居家隔離),下…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886…使用牙「線」(棒);四、吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水。通過正確的方法堅持不懈地清潔維護口腔,不僅能在摘下口罩的瞬間展現自信的笑容,也能維護口腔健康,並能好好享受良好生…
http://www.top1health.cn/Article/248/88414