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…要的關鍵,世界衛生組織WHO有以下三點建議: **1.滲透壓標準** 潤滑液與保濕劑的滲透壓濃度應盡量低於380mOsm/kg,超過1200 mOsm/kg就不建議使用。在…
http://www.top1health.cn/Article/234/82430…除此之外,運動後也應持續補充水分和電解質,而適量飲用果汁、高滲透壓運動飲料、水都是不錯的選擇。 不光有助增肌減脂,孫語霙營養師也特別提到,運動後攝取高GI碳水化合物還有另一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200…飲料:**例如柳橙汁,往往因為含過高比例的糖含量,是屬於較高滲透壓飲料,反而會延緩胃的排空速度與腸胃道吸收水分的能力,造成運動中的脫水無法盡快恢復,甚或噁心嘔吐感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086…再使用抗發炎藥物,透過人工淚液與藥物合併治療,有助改善淚液高滲透壓情況,以及減少眼表面的發炎情形,能加強眼表保濕,並重新建立眼表屏障,避免乾眼症惡化。 **【眼科醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/244/81767…淚液分泌不足、更新交換頻率太低,使淚水蒸發機會大幅提升;淚液滲透壓增加,加速眼睛表皮細胞的死亡。另外,受到西方飲食文化影響,國人的淚水品質越來越差,常有淚膜的油脂層分泌不足,造成眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649…效嗎?中醫師吳建東表示,使用生理食鹽水洗鼻子的原因,最主要是滲透壓相等,洗起來鼻子才不會不適,因此如果調配得當,以適當的比例無碘鹽化於水中也可以。沒有無碘鹽,一般的食鹽也無大礙,鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/81238…,沒有防腐劑的人工淚液及抗發炎藥物會被建議使用來改善淚液的高滲透壓情況及減少眼表面的發炎情形,並加強眼表保濕提升病患用眼品質。而在糖尿病患者尤其血糖控制不好時,或胰島失去功能的患者…
http://www.top1health.cn/Article/67/81270…體、溫度、次數等都很重要。可使用加溫至35-37度的等張(等滲透壓)生理食鹽水倒入洗鼻器,輕輕沖洗鼻腔單側,再讓沖洗液從另一側鼻孔流出。 建議,至多早晚各洗一次,避免對鼻腔過…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840…狀態。如果飲水過量,血液和組織液就會相互補充稀釋,降低細胞的滲透壓,水就容易滲透入內,使其腫脹而發生水中毒。腦細胞一旦水腫,腦中的壓力就會增高,導致頭昏腦脹、頭痛、嘔吐、乏力、視力…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617…血管疾病甚至引發中風,控制不良的血糖可能導致酮酸中毒,或是高滲透壓症候群,癲癇藥停用可能引發癲癇發作甚至死亡的可怕後果。 春節期間仍然建議大家保有規律的運動作息,不可因過年停…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647…來水洗鼻!進行鼻腔沖洗所使用的洗鼻水,應選擇張力和人體內細胞滲透壓相等的生理食鹽水,對鼻腔粘膜細胞的刺激性較小。至於鼻腔分泌物較黏稠,醫師特別額外建議選擇高張力洗鼻水的朋友,則建議…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247…症狀,都令人相當痛苦。][185052] **市售等滲透壓飲料含有『菊糖』纖維,可能刺激腸道蠕動,腹痛、腹瀉更嚴重** 腸胃炎要飲用運動飲料補充水分與電解質,但若沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107…第一個原因,主要和人體經過一夜後,在沒有補充適量水分下,血液滲透壓會偏高,使血液變得濃稠、不易流通。就好比機車引擎一整晚沒發動,一早使用引擎加速過快、過熱,就有可能讓引擎縮缸一樣。…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962…和近視的相關性目前仍未有定論,但有研究指出血糖升高會改變體內滲透壓,使水晶體凸出變形、屈光度增加,同時降低體內含鈣量,使眼睛鞏膜的彈性變差,進而導致近視機率增加。 ***糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789…因為椎間盤本身沒有血管供應養分,它必須靠伸展跟活動,才能經由滲透壓的作用,讓氧氣與養分進去。長期缺乏氧氣及養分,椎間盤不健康了,加上壞姿勢不斷折騰,椎間盤不磨損才怪。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293