消化酵素 | 搜尋結果

「消化酵素」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「消化酵素」的資料

增肌減重，練肌肉要多吃蛋白質？張佩蓉營養師：這個營養素更重要

…蓉營養師表示，蛋白質是合成肌肉的重要原料，也是構成皮膚和部分消化酵素的成分來源，在人體內本來就必須要維持一定的量。以一般正常成人來說，每人每日應攝取每公斤體重1公克的蛋白質，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91367
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…物** 感覺消化不良時可吃點助消化的食物，例如鳳梨或木瓜有消化酵素可幫助分解蛋白質。鉀離子高的食物如香蕉減少胃內氣體產生。 ##6招護胃好習慣平時也要養成護胃的好習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…組2.0」檢測，藉此評估腸黏膜健康、發炎程度、麩質敏感與胰臟消化酵素，瞭解腸道症狀可能的原因。只有透過專業檢測，才能真正理解自己的狀況，並透過專業醫師、護理師、營養師的協助，有效改…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

…的天然消化劑食材，但是因為含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪的消化酵素，雖然加熱過後再食用也無妨，不過還是推薦適度生吃，如此「澱粉酶」的消化酵素才不容易被破壞。][216837] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…體；。此外，吳立工醫師也推薦在立冬的時候，適合吃富含消化酵素跟醣類、蛋白質的山藥，還有當季的水果如草莓，利用草莓潤肺生津涼血解毒的功效，加上豐富的膳食纖維與維生素Ｃ，來降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

…醫師陳潔雯表示，維持消化健康，除了對應的益生菌，還要一起搭配消化酵素以及蔬果發酵精華，包含A、B、C菌、LGG菌成員等11隻益生菌，以及益生元與專利後生元（乳酸菌的代謝產物，具有協…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
止痛藥、酵素的正確用法解答

…缺乏這些酵素，人體就無法正常運作，常見酵素的功能，例如：消化酵素：幫助食物消化，易於吸收。例如澱粉酶、脂肪分解酶、胃蛋白酶等。代謝酵素：負責能量轉換、廢物分解排除、新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
保健食品怎麼吃才有效？飯前吃還是飯後吃？要放冰箱保存嗎？開封可以放多久？

…食物當中過多的草酸和植酸會影響鐵質吸收率。 6.幫助消化：消化酵素、胃酸、膽汁…等，當然是要跟著食物一起吃才能發揮幫助消化功能。 ![][215127] **三、飯前或飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
防彈咖啡、間歇性斷食、淨化排毒飲食哪個好？常見迷思大破解

…重以對。 **【消化不好導致體重增加】** 很多販售消化酵素或相關補充品的公司都宣稱能幫助你減重，而很多人也常常說他們消化不太好，所以減重效果不好。這種說法根本與事實相…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217
端午節太放「粽」，恐引來三高大魔王！營養師：3大「粽」點不「肉重」

…成消化不良，民眾須細嚼慢嚥，每一口粽子至少要咀嚼20下，促進消化酵素分泌，進而改善消化，且食物體積小也能減少腸胃負擔。 **2.補充水分：** 肉粽中的蛋白質、油脂與澱粉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
胃食道逆流能吃澱粉嗎？胃酸多怎麼救？營養師：這2招立刻降胃酸

…者，建議先吃蛋白質食物，再吃蔬菜，最後才是澱粉類。因為胃中的消化酵素主要功能就是用來分解蛋白質，比起澱粉和甜食更不易觸發大量胃酸分泌，所以用餐時建議這樣吃更能減緩逆流的狀況： 1…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

… **吃大餐時** 高敏敏營養師建議，飯後可以攝取有消化酵素的水果，幫助提高消化力！像鳳梨富含膳食纖維及鳳梨酵素，有助於蛋白質分解，飯後適量食用能促進消化、減少腹脹情形，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…此循環的就是「酵素」。體內運作的酵素中，有負責消化、吸收的「消化酵素」，以及與新陳代謝、排除有害物質、提升自癒力和免疫力、細胞修復和重新啟動相關的「代謝酵素」。 **透過禁食…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

…中在8小時完成，其他的16小時就是採取禁食。原理就是讓體內的消化酵素及胰島素能充分分解食物，也讓腸胃有充分的休息時間。 **168斷食法，能幫助快速減重、改善代謝症候群** …
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

…的東西會比平常多，更容易出現脹氣、胃不舒服，建議家中可先備有消化酵素，幫助促進食物的分解及吸收。 **慢性病者，年節飲食盡量與平日相同** 如果家中有慢性病的長者，建議過年…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937