…分津液,并产生并发症及后遗症,这个时候应补充水分多的水果,如水梨生吃、西瓜、柑橘,与补充体内的水分,如用运动饮料以1:1兑水饮用,也是方便快速的方法,这时候仍然避免吃油炸辛辣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193…4类食物** **1.避吃寒性食物:**如冰品冷饮、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇异果、火龙果、香蕉、生菜沙拉、生鱼片等。 **2.做菜时少加盐:**也要避免加辣椒酱…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…平时应避免重口味如过咸或过辣,少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇异果等寒性水果,少饮酒,应适度运动。此外,孕妇因腹部血管、下腔静脉受到子宫压迫,容易下肢肿胀,产后…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785… **饮食重点:**少吃烤辣食物,多喝水、摄取蔬果,饮食宜水梨、芦荟、椰子、香蕉(甜度高,胃酸多者不宜)、甘蔗、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等清凉食物。 **中药茶饮** …
http://www.top1health.cn/Article/258/88636…*1.少吃冰饮凉食:**包括任何冰品冰饮,寒性水果则有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龙果、芦荟、香蕉、奇异果、生鱼片;若食用凉性食物如: 白萝卜、大白菜、丝瓜、苦瓜、莲藕…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594…8.芒果:48kcal 9.红龙果:48kcal 10.水梨:39kcal 你们有发现了吗?虽然西瓜吃起来很甜,但是它每100g的热量却没有释迦高!其实会影响水果味觉甜度…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456…节等保健效果,代表食物有高丽菜、白萝卜、白洋葱、大蒜、菇类、水梨等。 **蓝紫黑色食物:**含花青素、类黄酮、白藜芦醇、酚酸等植化素,具有抗氧化、强化记忆力、平衡情绪、保护神经…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014…推就会消失。医师表示,放任小肿块不理,一旦由小苹果长大变成大水梨,可能会影响正常排尿,甚至呼吸困难与影响进食。 ![疝气俗称「坠肠」、「脱肠」,是常见的外科疾病。(图片提供/卫福…
http://www.top1health.cn/Article/248/87820…-more--> **温阳消脂茶/脾肾阳虚水肿型肥胖(水梨型)** ![(图片提供/创意市集)][207330] **药材**泽泻5g、茯苓5g、干姜5g、淫羊藿3g…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…搭配,例如,痰湿壅盛体质者,可以加入山楂;阴虚阳亢者可以加入水梨、山药;气血两虚的人加入黄耆、当归等药调理。 **守则3/身心平和:**孙思邈《备急千金要方》提到:「善养性者…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893…**●秋天:**气候干燥,保湿成为重点,因此饮食上建议多选择水梨、白木耳、秋葵这类能润肤、保湿的食物。 **●冬天:**气候偏低,人体需要较多的热能,也需要增强免疫力,体质偏虚寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…开水调配浓稠度。 <!--more--> ![可适度摄取水梨、西瓜、绿豆、薏仁、萝卜,莲藕、丝瓜等偏寒凉的食物,帮助降火。][205418] **5.肺火旺─尺泽穴+罗汉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…额外留意其GI值为何较佳。尽量选择GI值较低的樱桃、葡萄柚、水梨、柑橘、小番茄等水果,和高GI的水果适度替换为宜。比如说,如果女性每日建议水果份量为3份,可以试着分配为1份中/高G…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563…、鼻喷法、薰蒸等外治法调理;忌饮生冷饮料、凉性蔬果(如竹笋、水梨、白菜等)、辛辣燥热食物。远离过敏原,可降低过敏性鼻炎发作时的不适。 **穴道按一按** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…低糖分、低热量的水果,例如:芭乐、莲雾、苹果、柳丁、小番茄、水梨等,并且要均衡摄取。 任何水果的摄取都有一定的限制,仍然建议根据国民饮食指南建议,水果每天摄取为2-3份,一次…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259