健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…℃上下,溼度維持在40%到50%左右,並在室內放杯水,血液、毛細孔在乾燥環境容易收縮,若維持適當溼度,可幫助毛細孔、血管擴張,減少水分堆積體內,避免水腫及肥胖現象。 **肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689…藥與飲食建議提供指引與治療,其中針灸的部分,是透過從皮膚上的毛細孔扎針,深入穴位處,刺激該穴位處(病兆區)的氣血加速流通,每次約20~30分鐘,一星期至少須針灸2~3次,才有機會讓…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250…,把熱排出體外,一旦氣溫下降,身體表面感覺到冷空氣,使得皮膚毛細孔收縮,避免熱釋出,兩相衝突下,生理功能就會紊亂失衡,進而影響食物攝取及營養素在體內的消化吸收、運送。而春天氣候多變…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999…**2.助代謝:**泡澡時會造成大量流汗,可以透過流汗將塞在毛細孔中的多餘廢物排出,皮膚會變得更有光澤。更能強化血液、淋巴循環、促進新陳代謝,所以對於女性因為局部性循環不良所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…肉摸起來感覺抛拋的、不夠緊實。 雖然運動可以藉由流汗從毛細孔排出多餘水分,幫助消除水腫,但是,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,即使平常有定期在運動的人,在冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315…情、緩解肌肉痠痛和保持心臟與血管的健康,略高的水溫還有助肌膚毛細孔迅速張開,讓體內多餘的水分和毒素隨著出汗排除體外,有養顏美容和排毒瘦身的妙用,健康好處多多。 不過,現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213…避免吹風、遇水,所以刮痧後不宜立刻洗澡或擦澡,才不會在皮表、毛細孔張開的情況下,反使風邪入侵造成身體負擔。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳煒達中醫師也提醒,刮痧只是中醫療法…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…風險,不可不慎! **人體運動怎散熱?醫:90%靠毛細孔「蒸散作用」** 平時擔任運動競賽的「醫護跑者」,同時也是衛生福利部雙和醫院神經科住院醫師的張懷仁表示,在討論為…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…任務要將熱「散出去」!身體散熱的管道有3,包括:小便、大便與毛細孔流汗;3個管道暢通,身體的熱與廢物就能排除體外。 **吹冷氣、吃冰、嗑西瓜,這樣做真的消暑嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…會有自然代謝產生的老廢角質和排汗,沒有做好正確的清潔,就會讓毛細孔無法正常呼吸代謝,影響膚質,而洗澡時使用的清潔產品,也是影響膚質的因素之一,建議挑選溫和不刺激的清潔產品,並記得仔…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920…輕柔毛刷,洗臉的時候可將原本的按摩頭換成毛刷頭,幫助清潔臉部毛細孔的髒汙,同時也有助於角質層的代謝。為了保持衛生,按摩器的按摩頭和毛刷頭都可拆下來清洗,十分方便且實用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…衛氣(皮膚防禦機制和免疫系統功能)虛弱時,邪氣容易穿透細小的毛細孔,侵犯肚臍底下的內臟,引發感冒和各種腸胃症狀,因此平時做好肚臍保暖、少露肚臍,多少還是有益健康的。 **肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…,倒入熱水浴盆裡即可泡澡。泡個5分鐘覺得熱時起來休息一下,讓毛細孔收縮並排汗,等到身體溫度恢復時再重覆浸泡。但是,如果患有冬季癢、蕁麻疹、發炎,甚至有傷口,以及罹患心臟病、高血壓等…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441…也不大會附著在上面。相對地,手很溫暖,皮膚表面凹凸不平,還有毛細孔,能成為養分的皮脂油油地附著在上面,是細菌繁殖最佳的環境。 實際上,拿擦過沖水馬桶表面的棉花棒,和擦過手表面…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509… 除此之外,女性朋友也可以用中藥洗臉,讓中藥的藥性透過毛細孔滲入皮膚基底,達到美白、保濕、除皺和抗老的效果。 **【美顏洗臉劑】** **1.玉容西施散:…
http://www.top1health.cn/Article/81/49048