歐姆蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「歐姆蛋」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「歐姆蛋」的資料

養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…後丟掉，再加點穀類食用。 **選擇16／**以雞蛋做歐姆蛋。蛋黃含有大部份營養素，包括膽素，這是一種能強化記憶力的維生素B。  ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

…、煮方式的水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋；避開有高鈉、高油疑慮的炒蛋、歐姆蛋、煙燻蛋就是不錯的選擇。 **【營養師小叮嚀】：** 不過，王子南營養師也提醒，健康減重應循序漸進，建議每…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…的菇類。派翠莎認為，蘑菇最好的烹調方式為淋上義大利醬，或加入歐姆蛋、披薩之中，或是取代碎牛肉入菜。 **第六類：茶** 不論你是綠茶或是紅茶愛好者，恭喜你，你的免疫系統走…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688
譚敦慈：避吃半熟蛋　蛋殼徹底清洗

…72215] **避免食用半熟蛋，包括糖心蛋、月見蛋、歐姆蛋等** 雖然官方信誓旦旦，表示只要將蛋煮熟吃，即無疑慮，但是，譚敦慈表示，剛買回來的蛋殼表面可能沾有病毒或細…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…台灣廚藝美食協會年輕廚師代表、料理達人陳秉文表示，一般常見的歐姆蛋料理多使用火腿、熱狗等熱量、脂肪含量較高的加工肉品做為配料；為了增添香氣，甚至會選擇添加大量的鮮奶油、奶油來炒蛋。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…厚的火腿片，加上雙倍份量的煎蛋或大份量的炒蛋、淋上香濃起司的歐姆蛋，還有在烤過的馬鈴薯放上一大坨奶油，以及裹著蛋汁油炸過的法式吐司……等，雖然有生菜做為搭配，但份量均不多，飲料則有…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…回到腦海，因此大多數人從星期天的晚餐開始就又回復理智，吃一份歐姆蛋配烤馬鈴薯，熱量約為700大卡。從星期五晚上開始計算，有沒有發現其實吃到8千~1萬大卡似乎也沒有很困難？因…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞

…說是健康又有助減重。 ![早餐不能不吃！榖片、全麥吐司或是歐姆蛋捲等是不錯的選擇。（圖片／取材自美國《時代》雜誌網站）][38573] **養成吃早餐習慣　預防罹患心臟病** …
http://www.top1health.cn/Article/101/14635

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞