健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…心果10顆、雞胸肉約70g、美生菜2-3片、優格約150g、檸檬汁適量、葡萄乾適量。 - 作法: 1. 雞胸肉煮熟或煎熟再剝成絲狀,備用。 2. 美生菜洗淨切成小片狀,開心果…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036…要原因。 ##5個小竅門潔淨鼻頭 **1.蕃茄+檸檬去黑頭** 將番茄和檸檬放進榨汁機中打成泥狀,然後加入少量的麵粉,將三者均勻攪拌,塗抹在臉上約30分鐘後,用清…
http://www.top1health.cn/Article/242/94027…感冒病毒從身體排出,避免感冒惡化。侯玟伊營養師卻認為,以蜂蜜檸檬水替代咖啡才比較有效。 ![][226718] ##網傳:溫開水+咖啡偏方 根據網路盛傳這一個偏方指出,快…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982…飲」,另外也嘗試製作添加豆漿、洛神花及蝶豆花的口味,各別加入檸檬汁可以攝取幫助抗氧化的維生素C,讓喝水更有滋味,也能為病人補給蛋白質與花青素。 經過長時間嘗試與試飲,4/10…
http://www.top1health.cn/Article/320/93928…強大的健康力。 ##5款精油.升級呼吸道保護力 **檸檬** 除了增強身體免疫系統,檸檬精油還有良好的殺菌效果。居家最推薦使用檸檬精油來淨化空氣,不但可以使家中充滿清新的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…示,在禁食14小時後攝入咖啡因,咖啡因略微增加了鈣,鎂,鈉和檸檬酸鹽的尿排泄,但沒有草酸鹽。其中檸檬酸鹽,及部分產物,甚至有預防結石的效果!且草酸鹽可以在腸胃道與鈣結合,減少多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874…時需要注意保存期限。 最後也提醒大家,有研究指出,添加檸檬汁、醋或乳酸等酸來確保混合物呈酸性,減少毒素形成的機會!
http://www.top1health.cn/Article/320/93857檸檬水健康功效多,檸檬富含維生素C以及鉀離子,常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容,甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是,檸檬水可以天天喝嗎?網路上也有不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…** ![][224827] 吃完橘子請把皮留下來,吃完檸檬也請把皮留下來,為什麼呢?果皮、菜葉等廚餘垃圾經過一番加工,可以搖身一變成為清潔廚房的法寶。將橘子皮、檸檬皮等果皮「…
http://www.top1health.cn/Article/320/93413…劑,含有超過180種營養成分,例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水,水雖然甜且含脂肪,但是,的確是一種減肥良品,幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥?什麼時候喝最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412…om/Article/90550>) **4.狂喝檸檬水,竟冒黃板牙?4招飲食要訣,牙齒不變色** ![][224456] 許多人日常喜歡喝檸檬水,除了在日常飲用水中…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…劑,含有超過180種營養成分,例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水,水雖然甜且含脂肪,但是,的確是一種減肥良品,幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥?什麼時候喝最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328…吉祥寓意的蔬菜切成絲,例如紅白蘿蔔、小黃瓜、木耳、洋蔥等,用檸檬醋醃漬過後擺成拼盤,最後淋上黃檸檬橄欖油調味,拌勻後即可享用。「撈」是取自廣東話的諧音,意思是賺到風生水起,因此在拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350…le/91394>) **2.過敏狂打噴嚏!自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞** ![][224409] 有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過,一早從被窩爬起來後,下一秒就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…算是吃生菜沙拉,調味醬的選擇也是關鍵,雖然都是蔬菜,但是選擇檸檬汁或果醋等無油調味醬,熱量就比千島沙拉醬來得低;而吃吐司時,也別額外塗抹奶油或果醬,烹調肉類或海鮮時,蒸煮會比用油煎…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093