梨子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「梨子」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…有助調節人體免疫功能、啟動身體保護機制。另外，養成每天吃1顆梨子或1顆蘋果的習慣，也是幫助補充蘋果多酚，發揮中醫理論中輔助清肺好處的飲食保養方式之一。 **食物8／飲食適度戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
過年嬰兒便祕該怎麼辦？兒醫：這「2點」正常就不必太擔心

…量較高的食物，如糙米飯取代白飯等；副食品中可適度增加蘋果泥、梨子泥等水果，這些水果具有一些腸胃道不可吸收的醣類物質，可讓寶寶腸道內的糞便更富含水分。運動方面，可以用雙手順時…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…香蕉、瓜類、龍眼等；但可選擇低鉀的水果食用，其中蘋果、葡萄、梨子等就是不錯的選擇，故對於有腎臟病的患者來說，適度食用蘋果並無大礙。 ##5招降低壞膽固醇鄭欣宜營養師也特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…敏感：依病症食療+穴道按摩** **◆喉嚨乾燥易咳嗽　「蒸梨子」可緩解** 「咳！咳！醫生，我最近很容易咳嗽，喉嚨都乾乾的沒有痰。」針對門診病人的訴求，醫師指出，秋令屬燥，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…」情形，影響睡眠與生活。中醫師表示，有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺，建議於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用，有助緩解。 ![林亞萱中醫師說明，晚秋開始，天氣變乾燥時…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…作。建議順應時節進行秋季皮膚保養，透過蔬果像是白木耳、山藥、梨子、葡萄等「養陰潤燥」，是讓皮膚保濕的秘訣。夏秋交際皮膚變化往往特別明顯，為什麼呢？王心眉中醫師表示，這就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
立秋過後該怎麼養生？女中醫大推冰糖雪梨百合湯，溫潤脾胃、皮膚，又能養顏美容

…水中。乾百合放入白開水中浸泡30分鐘左右，然後將百合和塊狀的梨子放在一起燉煮，起鍋前3分鐘放入冰糖。燉煮好後，去除煮成糜爛的梨塊，留取湯汁和百合，每天晚上臨睡前1小時服用效…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…熱到脫水。另外，夏天利用石斛泡茶、喝些甘蔗汁和西瓜汁，或吃點梨子，也能幫助身體補陰保水。 **推薦茶飲：**取甘草10克、枸杞10枚、石斛10克、人參10克，用2000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
呼吸發出咻咻聲、感冒時喘不過氣，也可能是氣喘作祟！首爾名醫：遵從日常3守則可改善

…馬鈴薯加工品、蝦米、水果乾、沙拉、水果（蘋果、番茄、水蜜桃、梨子）、蔬菜、檸檬或葡萄柚汁、啤酒等食品中，含有大量被當作抗氧化劑或防腐劑使用的亞硫酸鹽。再者，葡萄酒含有在自然…
http://www.top1health.cn/Article/144/84805
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…水，以免造成陰寒太重，晚上也不太適合食用過量寒性水果如西瓜、梨子、蓮霧、番茄、哈密瓜等，可再搭配摩腹、按壓天樞穴和足三里穴等穴位按摩，腸道保健更棒。
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…很容易咳嗽，喉嚨都乾乾的沒有痰。」坊間也常有一說，可以吃「蒸梨子」，透過食療能緩解咳嗽，是真的嗎？針對乾咳現象，還有其他食療建議嗎？ **乾咳是秋冬常出現的症狀，利用食療…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

…紅蘿蔔等，都是很好的選擇；水果類則可以選擇香蕉、蘋果、柳丁及梨子。適度攝取這一些有益食物，有助於使腸道維持多元菌相，也比較不容易肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

…大麥、豆類等。而水溶性膳食纖維的水果例如蘋果、奇異果、柿子、梨子、香蕉、草莓等。水溶性膳食纖維的蔬菜則包括：花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等。  !…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…且膳食纖維在瓜類當中是最高的，有止乾渴、去暑等好處。 **梨子：**水梨屬於寒性食物，中藥書籍記載水梨能潤肺、化痰、解毒。 **跟著地方媽媽這樣做** **善用「涼補食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…恩醫師表示，赤藻糖醇也稱赤蘚醇，存在於許多水果（例如：葡萄、梨子、橘科類水果等）中；此外，發酵食品（例如：醬油、味噌、清酒等）也會產生天然的赤藻糖醇，屬於植物性甜味劑（代糖），現在…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144