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「梨子」搜寻结果

总共找到 259 笔符合关键字「梨子」的资料

容易感冒生病是免疫力下降？跟着专家吃对10大食物，提升抵抗力

…有助调节人体免疫功能、启动身体保护机制。另外，养成每天吃1颗梨子或1颗苹果的习惯，也是帮助补充苹果多酚，发挥中医理论中辅助清肺好处的饮食保养方式之一。 **食物8／饮食适度戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
过年婴儿便祕该怎么办？儿医：这「2点」正常就不必太担心

…量较高的食物，如糙米饭取代白饭等；副食品中可适度增加苹果泥、梨子泥等水果，这些水果具有一些肠胃道不可吸收的醣类物质，可让宝宝肠道内的粪便更富含水分。运动方面，可以用双手顺时…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878
大鱼大肉害胆固醇破表，5招防高血脂症！营养师：吃苹果降胆固醇啵棒

…香蕉、瓜类、龙眼等；但可选择低钾的水果食用，其中苹果、葡萄、梨子等就是不错的选择，故对于有肾脏病的患者来说，适度食用苹果并无大碍。 ##5招降低坏胆固醇郑欣宜营养师也特别…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
喉咙干想咳嗽、皮肤痒容易裂，怎么办？医：三种秋冬病这4招能化解

…敏感：依病症食疗+穴道按摩** **◆喉咙干燥易咳嗽　「蒸梨子」可缓解** 「咳！咳！医生，我最近很容易咳嗽，喉咙都干干的没有痰。」针对门诊病人的诉求，医师指出，秋令属燥，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
咳不停，秋燥诱发夜咳、干咳！中医教自制「梨子润肺汤」养肺润肺止咳

…」情形，影响睡眠与生活。中医师表示，有干咳情形者便可以自制「梨子润肺汤」养肺润肺，建议于午餐、晚餐或运动后口干舌燥时饮用，有助缓解。 ![林亚萱中医师说明，晚秋开始，天气变干燥时…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
秋天为何皮肤干燥搔痒、眼睛干涩？中医：秋燥皮肤保湿3要诀，多吃白木耳、梨子

…作。建议顺应时节进行秋季皮肤保养，透过蔬果像是白木耳、山药、梨子、葡萄等「养阴润燥」，是让皮肤保湿的秘诀。夏秋交际皮肤变化往往特别明显，为什么呢？王心眉中医师表示，这就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
立秋过后该怎么养生？女中医大推冰糖雪梨百合汤，温润脾胃、皮肤，又能养颜美容

…水中。干百合放入白开水中浸泡30分钟左右，然后将百合和块状的梨子放在一起炖煮，起锅前3分钟放入冰糖。炖煮好后，去除煮成糜烂的梨块，留取汤汁和百合，每天晚上临睡前1小时服用效…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623
【影音版】喝茶护脑防失智！秋冬安神、夏季养阴，四季诀窍大不同

…热到脱水。另外，夏天利用石斛泡茶、喝些甘蔗汁和西瓜汁，或吃点梨子，也能帮助身体补阴保水。 **推荐茶饮：**取甘草10克、枸杞10枚、石斛10克、人参10克，用2000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
呼吸发出咻咻声、感冒时喘不过气，也可能是气喘作祟！首尔名医：遵从日常3守则可改善

…马铃薯加工品、虾米、水果干、沙拉、水果（苹果、番茄、水蜜桃、梨子）、蔬菜、柠檬或葡萄柚汁、啤酒等食品中，含有大量被当作抗氧化剂或防腐剂使用的亚硫酸盐。再者，葡萄酒含有在自然…
http://www.top1health.cn/Article/144/84805
瘜肉有癌变风险，恐酿大肠癌！中医：多吃十字花科食物维持排便，避免瘜肉生长

…水，以免造成阴寒太重，晚上也不太适合食用过量寒性水果如西瓜、梨子、莲雾、番茄、哈密瓜等，可再搭配摩腹、按压天枢穴和足三里穴等穴位按摩，肠道保健更棒。
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
咳嗽喉咙干干没有痰，吃「蒸梨子」能缓解？医：白木耳百合汤也能润肺、止干咳

…很容易咳嗽，喉咙都干干的没有痰。」坊间也常有一说，可以吃「蒸梨子」，透过食疗能缓解咳嗽，是真的吗？针对干咳现象，还有其他食疗建议吗？ **干咳是秋冬常出现的症状，利用食疗…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
益生菌抗过敏，还能从「肠」减肥　研究：短双歧杆菌促代谢，助青少年控制肥胖

…红萝卜等，都是很好的选择；水果类则可以选择香蕉、苹果、柳丁及梨子。适度摄取这一些有益食物，有助于使肠道维持多元菌相，也比较不容易肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
中秋「烤肉控」容易腹泻、腹胀、肠躁…补充膳食纤维有「酵」减缓不适

…大麦、豆类等。而水溶性膳食纤维的水果例如苹果、奇异果、柿子、梨子、香蕉、草莓等。水溶性膳食纤维的蔬菜则包括：花椰菜、红萝卜、高丽菜、南瓜、马铃薯等。  !…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
冬病夏治，大暑前后去湿热！「夏天凉补」3大好处，这样吃养生又消暑！

…且膳食纤维在瓜类当中是最高的，有止干渴、去暑等好处。 **梨子：**水梨属于寒性食物，中药书籍记载水梨能润肺、化痰、解毒。 **跟着地方妈妈这样做** **善用「凉补食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
爱喝手摇饮，害你养出脂肪肝！减重名医：3大地雷别碰，取代果糖有妙方

…恩医师表示，赤藻糖醇也称赤藓醇，存在于许多水果（例如：葡萄、梨子、橘科类水果等）中；此外，发酵食品（例如：酱油、味噌、清酒等）也会产生天然的赤藻糖醇，属于植物性甜味剂（代糖），现在…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144

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