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「桌面」搜尋結果

總共找到 127 筆符合關鍵字「桌面」的資料

電腦、辦公桌桌面亂糟糟？達人教你管理你的數位生活，人生不慌亂

**文件：基本原則就是「全部丟掉」** 整理完書之後，下一個類別就是文件。整理工作空間時，文件通常是最耗時的一類。即使現今智慧型手機和平板已經無所不在，紙本的數量也大幅減少，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…水的調配比例為100比1。一般來說，門把、開關或是門口地面、桌面等地方，都是居家消毒需要注意的重點區域，可利用漂白水擦拭，來降低病菌感染的風險。許書華提醒，稀釋漂白水時應使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
防疫關鍵期如何照顧好肺？專家建議可以這麼做…

…上完廁所、咳嗽、打噴嚏後都要勤洗手；常接觸的地方，包括門把、桌面、電燈開關、手機、電腦鍵盤等，都要經常消毒，以免病毒殘留。 ![平時若咳嗽有痰，也可使用枇杷膏來保養呼吸道及肺部。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573
22縣市地方政府清明掃墓防疫措施一次看懂！內政部籲避免群聚感染風險，做對這些事

…小規模（桌數控制於10-15桌為宜），並將供桌擺設加寛間距，桌面每日最少消毒2-3次。 **七、**請公所於掃墓期間儘量協調人力，並於清明節當日加強調派人力協助勸導民眾戴口罩…
http://www.top1health.cn/Article/29/81117
開學防疫，柯文哲呼籲全國統一停課標準！陳時中：教育部將與專家研議

…應落實自主清潔及消毒管理。室內空間消毒應加強經常接觸之門把、桌面、電燈開關、或其他公共區域消毒；交通車消毒比照交通部標準，及依「嚴重特殊傳染性肺炎」因應指引：大眾運輸」之規定，就學…
http://www.top1health.cn/Article/248/80893
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…不在他人面前抽，三手菸的毒性微粒仍會停留在車子、衣服、地毯、桌面、窗簾、衣櫃等處，至少含有11種高度致癌化合物，進而提高誘發氣喘機率。氣溫變化過大時，應注意身體保暖，外出時應隨身攜…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
收假開工了！呼籲全民落實防疫措施：勤洗手、注意咳嗽禮節、生病時在家休息

…境及清潔消毒：**定期針對較多人經常接觸之物品表面（如門把、桌面、電燈開關、或其他公共區域）進行清潔消毒，可用 1：100 （500ppm）漂白水稀釋液進行擦拭。 ![含氯漂白…
http://www.top1health.cn/Article/232/80759
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…來的負面效益，最好的方式就是改變工作型態。選擇可以調整高度的桌面，或是設置不同高度的辦公家具，藉此不定時轉換作業高度。倘若無法改變環境，我們依舊必須因為工作或課業，連續不斷…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
手腕疼痛腫脹…7旬翁也有媽媽手？復健師教打地鼠、鴨子張嘴4招伸展緩解疼痛

…－大拇指伸直運動** **步驟一：**五指併攏，手部平放於桌面。 **步驟二：**將大拇指慢慢地遠離食指，做打開虎口的動作，盡可能將動作做到最大，維持此姿勢10秒鐘，接著放鬆休…
http://www.top1health.cn/Article/248/80654
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

… **□**幾乎不會整理郵件或應用程式。 **□**電腦桌面的捷徑或是資料夾，占據超過半個桌面。 **□**沒有對未來五年的規畫。 **□**從來不曾想過人生重要的事情，或…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…碰碰」，楊若娃在老師上課時不斷按壓手中自動原子筆，用書本敲擊桌面，發出吵鬧聲響引起班上同學側目，並且對同學大吼、頂撞老師；老師找來若娃媽媽說「綜合學校和家庭上傳的問卷分析，目前評估…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

…午休趴睡就不太適合，可改成在座椅上往後仰躺、或墊上抱枕讓頭與桌面相距半個前手臂高度。衣物請以寬鬆舒適為主，不適合緊身衣、塑身衣、馬甲等，也請避免過於高腰的裙子、褲子，或者收…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身

…腰靠墊來做為輔助。 5.肩膀放鬆：桌子不宜過高，當手擺放在桌面上時，肩膀是輕鬆下放的。 **久坐小物這樣挑** 坐滿1小時，要記得起身走動來舒緩肌肉。但上班族在忙碌中總會忘記…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

…易加劇其症狀的嚴重程度，造成不適感。 ![午睡時善用抱枕把桌面墊高到跟胸口一樣的高度，能幫助減少身體往前彎，將背部拱出的情形。][165998] 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身

…** 20次。 **STEP1準備姿勢** 下臂平放桌面，手掌及手腕懸空，掌心向下，手指伸直向前。 **STEP2指尖向下** 手掌下放，讓指尖指向地板。期間手指伸直…
http://www.top1health.cn/Article/145/71419