桂花 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桂花」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「桂花」的資料

零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…2391] **【養生豐年富貴糕】** - 材料：乾桂花20公克、枸杞25公克、冰糖120公克、水1000毫升、吉利丁10公克。 - 作法： 1. 枸杞和桂花入熱水煮5…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…糖分** 國民健康署建議：除了酒釀跟雞蛋，甜湯圓還可以加入桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂、薑汁等天然食材來提味，減少甜湯的糖分與熱量，並以白木耳增加口感。 ![三／份量：均…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

從生理期首次造訪開始，我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…材準備容易、料理步驟簡單，且有助滋陰益腎的「花椒豬蹄凍」、「桂花蓮子冰糖飲」等有助潤肺化痰、養心安神、暢通氣管的中醫食補療方，給有打鼾困擾的朋友們參考。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…效：**有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。 **【桂花葛粉羹】** **材料：**桂花糖5克、葛根50克。 **做法：**先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
過25歲豐胸無效？吃3款豐胸湯品

… **一、杏花豐胸露** 準備12克杏仁、6克桂花和一些冰糖。先把杏仁弄碎，再把碎了的杏仁放到鍋裡面煮15分鐘，再接著放入桂花煮上10分鐘，用過濾網把汁水留下，根據自…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…滾的粳米粥中煮沸2~3次，可消暑益氣，駐顏輕身。 **桂花** 桂花在餐桌上非常常見，桂花糕、桂花酒、桂花雞等，從大菜到甜點幾乎都能看到桂花的身影。桂花性溫，是女性健康的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。 **4. 桂花茶** 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲用後有通氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…理，這時就可以適當多吃一些蓮藕，可以吃一些宮廷的補血養顏佳餚桂花糯米蓮藕；或者用木耳和蓮藕搭配炒菜，再放一點枸杞子，對於因肝腎陰虛引起的視物昏花、耳鳴耳背、頭暈、腰膝酸痛等症有輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…民間偏方** - 偏方1：將100克蓮子洗淨、去心，25克桂花洗淨，同入鍋中，加適量清水以大火煮開，改小火熬50分鐘，加適量冰糖末拌勻，待涼後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
白露防燥　吃枇杷蓮藕羹止咳化痰

…杷蓮藕羹** **食材：**枇杷、蓮藕各30克、太白粉、糖桂花各適量。 **做法：** 1. 枇杷洗淨，去皮去核。 2. 蓮藕洗淨，切片。 3. 鍋內倒入適量清水，放入蓮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…就好比烹煮藥膳的道理一樣，將水果、香草、菊花、茉莉花、玫瑰、桂花等花瓣放入茶飲中，正是簡單又方便的舒壓方法。 **習慣3／愛吃肉類** 慈禧太后是出了名的愛吃肉，尤其是北京…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…功能。 **2. 薏仁粥：**將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。 **3. 桑椹子粥：**以桑椹子和米同煮成粥，常食用能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

… **★繽紛蒟蒻柚茶凍** **材料：**紅麴、柳橙、桂花梅、樹梅、柚子醬、蒟蒻粉。 **做法：** 1.蒟蒻粉1包加入600C.C.冷開水，攪拌均勻，靜置約15分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28225

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