…* 泡腳的時候,如果能加上補腎、溫陽、活血的藥物,如肉桂、杜仲、紅花等等,可以促進血液循環,強化新陳代謝,幫助脂肪燃燒,不失為梨形肥胖者特殊的減肥方法。 **本文摘自幸福文…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…。 **第3階段—補養肝腎期:來點黑豆杜仲茶、十全大補湯,杜絕產後腰痠、掉髮** 月子後期則以補益肝腎為主,此階段一般為期10-20天左右。康涵菁中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893…,乳汁不足者要加入絲瓜絡和通草,容易腰酸背痛的則在生化湯中加杜仲。 **自然產、剖腹產,喝的時機點不同** 有些產婦會自行到中藥行抓生化湯,足足喝上一個月,千萬母湯!生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576…的黃耆、人參、五味子等;補脾用白朮、山藥、茯苓、黨參;補腎用杜仲、桑寄生、菟絲子等中藥,以改善並預防尿失禁。 **【中醫6大穴位防漏尿】:** 中醫師賴睿昕表示,除了中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…四物湯容易腹瀉,建議加白朮、茯苓調和;另外,要顧筋骨,可以加杜仲等。 提醒,如果民眾對於四物湯的使用有疑慮,應該諮詢中醫師,在中醫師指導下依體質加減調理。尤其是孕婦,不要自行…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…適合一般體質,或是女生月經後的調養。 - 十全大補湯:杜仲、肉桂、當歸、人參鬚、熟地、白芍、枸杞、紅棗、白朮、茯苓、炙甘草、川芎、生薑、黃耆。適合容易疲倦、怕冷、經血偏多偏淡…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…血尿者,可加大小薊、白芽根;如果是腰隱隱作痛者,可加上川斷、杜仲、桑寄生等上述的中藥搭配使用;至於對於剛做完震波碎石,或是本身的腎結石非常小的,有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753… **經期腰背酸痛,是肝腎氣血不足? DIY「杜仲桑葚茶」舒緩** 不只從西醫結構性角度出發,分析生理期容易腰背酸痛的原因,余應偉中醫師也提到,中醫稱腰為「腎之府」…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533…養腎抗老的不二法門。 **推薦茶飲:**漢方補腎茶,材料有杜仲10公克、生地15公克、製何首烏15公克、炙甘草5公克。將上述藥材以600c.c.水煎至剩下200c.c.左右即可熄…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499… **菊花明目養肝茶** **材料:**杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3錢、紫蘇葉1錢。 **功效:**養肝補腎、補血明目。 **日式柚醋醬菊花拌菠菜**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…例如常用的水蛭、地龍、紅花等活血藥,常常會搭配枸杞、何首烏、杜仲等補益藥來增強身體對於血栓排除的動能,加上葛根、天麻、白芍改善血管的彈性,組成治療血栓的藥方。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199…的選擇。此外,山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也是養腎的好幫手。 而考量食補準備便利性的問題,建議民眾可以養成在煮飯時,將1/5的白米替換成黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…經期結束後再飲用,約3到5日。 【腎虛】:補腎藥食為主,如杜仲、枸杞、核桃、堅果、黑豆。 【脾虛痰濕】:以健脾利濕、化痰去濕食材為主,如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…桂枝芍藥知母湯;常用的中藥包括:獨活、桑寄生、秦艽、川牛膝、杜仲、蒼朮、黃柏、威靈仙、當歸、雞血藤、防風等藥材。 中醫師林川祥表示,對於退化性關節炎合併鵝足肌腱炎的患者,若經…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…以痠軟為主,伴膝腿無力,勞累時,更會加重,可用補腎壯骨中藥如杜仲、續斷、骨碎補等中藥調理。 面對上述不適症狀,在中醫治療上,除了透過藥物調理體質外,中醫治療痛症也常合併灸療來…
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