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工作太疲勞,快沒有電了嗎?不妨來一杯「超級能量果昔」,不僅能人讓人活力充沛、精神百倍,一整天下來,全身還會因此持續能量十足,而且每一口享受,都蘊含最豐富的營養素。甚至能擁有:能量x…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…力,而導致呼吸衰竭致命。 <!--more--> **女斷食減肥 導致疾病發作** 王建得主任強調,由於紫質症的發生率非常低,在台灣約只有1/300000,醫護人員對這疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/27994…始想要穿漂亮的衣服、想要談戀愛。我趁著在補習班讀書的時候進行斷食減肥法,每天只喝果汁與優酪乳、完全不吃固體食物,暑假兩個月過去,我居然瘦了二十公斤! 意料之外的是,瘦下來的這…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330…肥方法,而推出「每週2天輕食減肥」法。 **每週2天輕斷食減肥,週一與週四這2天只吃500卡** 什麼是「每週2天輕斷食減肥法」?宋侑璇在其新書《每週2天輕斷食,2個月瘦8…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923…吃水果餐減肥,但是一恢復正常飲食,體重就容易胖回來,另外包括斷食減肥法,餓久了反而讓腸胃吸收更好、更快。而方便取得的無糖高纖豆漿瘦身法能保留肌肉組織,減去脂肪與多餘水分,可作為長期…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717…重法,只吃水果餐,但是一但恢復正常飲食,體重就胖回來,也試過斷食減肥法,但是餓久了反而讓腸胃吸收更好更快,直到嘗試了使用無糖高纖豆漿瘦身,了解原來超商隨手可得的無糖高纖豆漿,一樣可…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596…開始減重,其實錯誤減重反而容易瘦在不該瘦的地方,像是有人選擇斷食減肥,雖然攝取熱量少於消耗熱量、造成體重下降,但長期營養素缺乏,會讓基礎代謝減慢,即便之後不吃東西,體重也無法下降。…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234