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「抑制肥胖」搜尋結果

總共找到 39 筆符合關鍵字「抑制肥胖」的資料

甩開贅肉！飯前1杯番石榴番茄汁

…情鬱悶，使得活動量變少，體重當然就更容易上升了。 **抑制肥胖需補充的營養素** 1.維生素B群維生素B群能幫助醣類、脂肪、蛋白質的代謝，加速新陳代謝，達到瘦身的效…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…國內肥胖族趨之若鶩。醫師表示，水果減重屬自然偏方，雖然可短暫抑制肥胖，但仍要小心復胖的危機，唯有「少吃、多動、有恆心」，才是健康減重不二法門。另對於患有糖尿病或是腎臟疾病者，切記勿…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…同樣有益健康，不僅可以補充水分，還可以預防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成分，會隨著泡茶時間多寡而改變，所以最好還是喝剛剛泡好的茶最佳。 !…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…腸功能，有助於潤腸通便，改善及預防便祕症狀，其中纖維果膠，能抑制肥胖，發揮減肥效果。 **2.「防癌」：**番薯的維生素C含量非常豐富，能增強腸道的免疫力，避免罹患胃癌與食道癌，…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…0] 維生素A的抗氧化能力強，有助於降低身體發炎反應、抑制肥胖細胞。從上述資料可發現，紅肉地瓜的維生素含量最驚人，明顯優於其他兩品種。 **吃地瓜養生　輪流替換才聰明*…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
好消息！早餐吃蛋可抑制肥胖

…因此對於一個正在控制體重的人來說，早餐攝取適量的蛋不失為一個抑制肥胖的良方。 ![美國研究顯示，早餐裡多加顆蛋，豐富的蛋白質將可有效延緩肌餓感的產生，對於想要控制體重的人來說是個…
http://www.top1health.cn/Article/4939
日走1小時　減少一半肥胖基因作用

…提出一項研究表示，其實每天只要藉由簡單的步行，就可以輕鬆達到抑制肥胖基因作用的效果，著實是一大福音。 ![好消息！每天走路1小時，和肥胖說掰掰。][5721] 《時代雜誌》（T…
http://www.top1health.cn/Article/3467
針灸與埋線禁忌多！中醫減肥停看聽

…位產生刺激、經絡調理氣血的功效，加速局部的新陳代謝，這樣可以抑制肥胖者的食慾，和促進腸胃道消化吸收，減少熱量攝入，另外也可以透過埋線來調整內分泌，增加體內脂肪分解，達到局部雕塑的目…
http://www.top1health.cn/Article/33/606

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