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「戒煙」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「戒煙」的資料

提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

…。也許有天會有藥物能消除白血球細胞的膽固醇。但還是請多運動、戒煙、攝取低脂高纖食物。 **3.大腦** 大家都知道，擁有樂觀態度和暢達的人生觀，有助於身體分泌使心情…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
兒童高血壓易輕忽　飲食控制6要點

…治療高血壓。 4.規則耗能量的運動。 5.避免抽煙及試法戒煙。 6.餐桌上不使用食鹽。 **【醫師小叮嚀】：** 建議為人父母者，別忽視兒童的血壓問題，3歲以上，至少…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601
腳中風！血壓控制小心間歇性跛行

…醫師小提醒】：** 周邊血管疾病是一種可預防疾病，除可藉由戒煙、改善飲食習慣、適當運動及按時服用降血壓、降血脂肪及控制血糖藥物外，局部肌肉按摩、溫水浴和穿保暖的衣物，都能促使肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/28/20224
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽

…時間越長，骨骼受損的程度越大。 **預防方法：**儘管戒煙是個老生常談的話題，但是為了年老後仍有強健的雙腿，能想去哪裡就去哪裡，戒煙仍非常必要。只要戒煙，身體就有機會休養生息…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…有強烈辛香料的食物，宜吃甜、酸和具香味的食物。十、一定要戒煙戒酒。酒中的毒性物質會讓肝臟發炎或破壞肝細胞。酒精毫無營養價值，只具散發熱量的功能。此外，喝酒還會破壞食慾、妨礙營養…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
保養生育力！別踩4大影響受孕地雷

…問題，因此保持健康身材很重要。男性還要少穿緊身的褲子。女性要戒煙，才能防止卵子流失速度加快。雖然沒有「懷孕秘方」存在，但良好的飲食習慣能讓激素水準保持平穩。格雷佛•歐建議，…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…熱量的食物；另外，養成規律運動的習慣，每天運動30分鐘，以及戒煙，均有助於控制膽固醇量度，減低罹患心血管疾病與中風機會。若以上方法仍未能將膽固醇量度降至正常，便要藥物控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
惱人頭痛難解？小心鼻竇炎惹的禍

…、腦膜炎等。黃俊豪指出，平時也可藉由多運動、多喝水、戒煙、擤鼻涕、常洗鼻子、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨等自我保健方式，減少鼻竇炎發生，再加上與醫師耐心合作，就能輕鬆擺脫鼻竇炎的…
http://www.top1health.cn/Article/61/17194
芹菜洋蔥抗癌？「防癌神仙湯」誇大

…動，提高身體免疫力；調整飲食結構，少吃高蛋白、高脂肪的食物，戒煙戒酒；調整心情、自我減壓等。至於防癌湯提及「改善酸性體質」，田炳如說，這和醫學上的人體酸鹼性並不一致。據介紹…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863
小心炸筋腿！5招預防靜脈曲張

…：**抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。另應養成良好的生活習慣，以及定期檢查自己的腿部，以免再次復發。 **4.穿彈性襪：**如果工作需要而無法避免時…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715
控菸狂人！勸導戒菸堅持37年不中斷

…19] 日前，張志剛在山西省聞喜縣聞喜一所小學校對學生進行戒煙知識普及教育，他頭戴小紅帽，身披印著「控煙宣傳志願者」字樣的紅綬帶，不厭其煩地向過往行人宣傳控煙知識，勸人戒煙。 …
http://www.top1health.cn/Article/5376
【查疾病】睡眠呼吸中止症

…減重、使用口腔牙套矯正器、睡前不飲用酒類飲料、鎮靜安眠藥物、戒煙，目最有效的方式是，在睡覺時使用持續性氣道正壓呼吸器，有較大的效果呈現。
http://www.top1health.cn/Article/157/1765
【查症狀】胃灼熱

…跟患者生活習慣有密切關聯，所以生活習慣改進是非常重要的，包括戒煙、戒酒；避免暴飲暴食，進食要細嚼慢嚥，飯後不要立刻平躺，減少高油脂、高熱量食物攝取；睡前兩小時應避免飲食；盡量穿著寬…
http://www.top1health.cn/Article/158/1617
【查疾病】胃病

…預防保健之道包括：減壓和休息、定時飲食，少量多餐，細嚼慢嚥、戒煙酒、戒刺激性食物，不吃戒難消化的食物、不亂食成藥等。不過，較嚴重的胃瘜肉、胃腫瘤、胃癌等，則可能需要進行外科手術和化…
http://www.top1health.cn/Article/157/1476
當精子遇上卵子！中醫不孕調理推波助瀾

… 不孕症除了治療以外，尚須配合生活飲食的調控，夫婦雙方都要戒煙和戒酒，飲食方面可以多吃膠質、蛋白質的食物，例如海參、鰻魚、豬腳、牛筋、黑白芝麻、黑白木耳、雞腳、豬皮、葡萄乾、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/1204

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