憂慮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「憂慮」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「憂慮」的資料

壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…而吃** 害怕以後沒的吃、沒機會吃到這樣食物？這種對明天的憂慮會讓我們多吃，就好像我們為了以防萬一而做儲備。這種恐懼是焦慮性格的典型特徵，而且通常是由節食引起的。對於心理和身體來…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

香蕉是快樂食物，不僅能緩解情緒憂慮，甚至有助減肥。不過，一般人都以為香蕉是水果，其實，香蕉內含澱粉，而且是能幫助減重很好的的「抗性澱粉」。減重名醫劉伯恩表示，香蕉的好處還不僅如此，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸等。 **2.心理症狀：**抑鬱、憂慮、沮喪、失眠、注意力不集中等。 **3.性功能與泌尿問題：**性慾減低、性功能障礙（如勃起功能障礙與早洩）。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
膝蓋喀喀聲不一定是關節炎！簡文仁教你4招鍛鍊肌力，保養膝蓋關節

…前適度伸展、養成規律運動的習慣，多能得到改善，所以也無需過度憂慮。 ##保養膝蓋4招訓練法簡文仁也提到，不論是上述哪一類型，想要預防膝關節退化、膝關節炎上身，首要關鍵仍在…
http://www.top1health.cn/Article/238/91298
研究發現：乳鐵蛋白是寶寶防疫好幫手

… 「醫生，疫情蔓延下很多親朋好友的小孩也感染了，我每天都憂慮女兒也會感染，勤洗手、戴口罩、噴酒精之外，還可以怎麼做呢？」 ![][215959] **研究發現，乳鐵蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/251/90231
少子化浪潮來襲！醫籲：7大族群應做孕前遺傳諮詢

…進一步表示，產前遺傳諮詢時，很多個案只要發現報告異常，心中的憂慮程度就非常高，更凸顯遺傳諮詢的重要；因為遺傳疾病是很複雜的，有很多種情況的可能性，需要遺傳專科醫師協助，經過完整的檢…
http://www.top1health.cn/Article/234/90287
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…流失的速度也會加快。面對更年期，婦女朋友其實不需過度憂慮，只要做好自我健康管理，依舊可以優雅地渡過更年期不適，以及降低疾病發生風險。針對即將面臨更年期或已停經的婦女朋友，錢…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…小的寶寶。所以若父母個子較小，孩子也有可能會比較輕，無需過度憂慮。 **胎兒體重過輕的成因** 林威霖醫師進一步解釋，胎兒生長遲滯可分為對稱形與非對稱形。對稱形生長遲滯發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
吃哪些藥不能吃文旦、柚子和葡萄柚？藥師提醒：吃Covid-19的抗病毒藥Paxlovid，最好完全不要吃文旦

…達@) Warfarin (可化凝@) 抗焦慮 / 憂慮 /鎮靜安眠藥和文旦、柚子、葡萄柚併服會加強藥效和副作用，造成頭暈、嗜睡、呼吸抑制等不良反應。 Diazepam …
http://www.top1health.cn/Article/320/89926
食道癌、上皮泌尿癌復發風險高！術後輔助治療是避免復發關鍵

…及早採取治療。定期篩檢並及早發現及早治療，高齡癌友也無須過度憂慮，新治療選擇將帶來抗癌新希望。
http://www.top1health.cn/Article/319/89925
【影音版】運動增免疫力，走路有5大意外好處！醫：可修復關節、改善焦慮憂鬱

…態，並幫助減少自由基的產生。 **走路好處四：降低焦慮憂慮** **走路能促進腦部釋放「腦源性神經營養因子」，幫助降低焦慮、憂慮感** 走路除了能減少身體的慢性發炎之外，…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…、引發代謝症候群  心理及精神層面：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、沮喪、缺乏活力、失眠、注意力不佳。  性功能及泌尿問題：性慾減低、性功能障礙（勃起困難或早洩）。若身體…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…，提升睡眠品質。 **4.適度放鬆壓力：** 少一些憂慮，多一些歡笑，平時要多紓解壓力，壓力荷爾蒙會抑制睾丸酮的分泌，所以要盡量放鬆心情，並可以多做自己喜歡有興趣的事情，像…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…痛與心悸前來求診的患者，除了建議患者情緒上適當調節放鬆、排解憂慮，也會建議民眾從改善不良生活習慣或適度運動開始。國外相關數據也顯示，運動可以帶來健康效益，如促進正面心理發展和減少飲…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
打牛痘疫苗也是「無敵星星」？牛痘疫苗or卡介苗疤痕，怎麼分辨？

…以為有打牛痘疫苗即為無敵星星護體；若是尚未接種的人也無須過度憂慮自己是染疫的高危險群。 **防範猴痘妙招：不接觸他人體液、避免傷口接觸、做好衣物清消** 面對猴痘的來勢洶洶…
http://www.top1health.cn/Article/407/89334