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「想法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「想法」的資料

高血壓藥別自我加量或減藥，恐傷血管，釀主動脈剝離！

…，劉先生雖然平日有服用降血壓的藥物，但是服藥量卻是按照自己的想法來決定，如果量到血壓較高就會吃藥，甚至自己加量；若血壓量測是正常值，就自行停藥不吃。許多病人都認為有吃降血壓藥就能控…
http://www.top1health.cn/Article/36/92697
體重驟減5公斤，竟是甲狀腺亢進找上門！醫師：勿擅自停藥，避免甲狀腺風暴

…不能輕忽嚴重性。蘇楓琳醫師指出，在門診中和陳小姐同樣想法，其實不在少數，尤其年輕女性，因此對甲亢的治療並不積極。像陳小姐每次都在心律不整發作後才會乖乖服藥，但只要病情稍微好…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所

…要講什麼？** 事實上，口吃者的腦中非常清楚他們想要表達的想法，只是語速無法配合思維速度，因而產生卡卡的感覺。他們其實內心充滿了豐富的想法，只是無法順利地表達出來。 ![其實說…
http://www.top1health.cn/Article/232/92415
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…能吃」，不要以為只要靠不吃東西，就可以減肥成功，事實上這樣的想法可是大錯特錯，身體就像一台車子，需要加油才可以前進，如果不給足夠能量，身體只會越來越糟糕。美食跟好身材想兼顧，就要懂…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
打造溫馨家庭：3個親子溝通秘訣大公開｜思比語言治療所

…時間是建立親子溝通的關鍵。溝通是雙向的，我們應該傾聽孩子們的想法和感受，給予他們充分的表達機會。讓孩子們感到被尊重和被重視，能夠放心、慢慢地將想法表達出來。此外，我們應避免…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

…特娜表示，此種按壓敲打減肥法，最重要的就是要要改變心中的負面想法，因為變胖而帶來的壓力，不僅會讓人更想吃零食或酗酒等，也更容易讓腹部囤積脂肪，因此只要學習如何改變這種負面壓力感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

…不應該的！約會應該是互相分享感到舒適及安心的事，並尊重彼此的想法及價值觀，避免在彼此不熟悉的情況下，毫無保留地將自己的隱私透露給對方。 **第四招【不越界相處】：** 約會過…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
父親參與程度3指標！影響孩子日後的認知行為

…制欲太強，無形中給孩子壓力，凡事都是自己說了算，不尊重孩子的想法。控制欲過強的爸爸會導致孩子自我懷疑、性格懦弱、過度自卑、沒自信心，總覺得自己好像什麼都不行，或是養成不需要思考、不…
http://www.top1health.cn/Article/251/92121
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

…「我要趕快幫助他，我想讓他趕快好起來」。然而當自己抱持著上述想法而立刻行動，可能會導致兩種結果：一、自己太過執著急著想讓患者變好，當結果無效時，容易會覺得挫折、無力，二、這樣的舉動…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
李玟憂鬱症輕生遽逝！職能治療師揭：6大警訊早發現，防自殺遺憾

…好的壓力調適技巧，相信日子就會過得比較快樂，降低自殺或負面的想法。壓力大小取決於壓力來源，而壓力大小的關鍵不在於事件發生的大小而是「想法」，若把事情往正面的方向去想，則自我的想法也…
http://www.top1health.cn/Article/245/91961
失眠靠性愛搶救，性愛後更好睡！3大理由非知不可

…。而歸究其原因可能與人們在從事性行為時，腦中沒有過多想法，性愛後會促使人體釋放有益人體放鬆的催產素（oxytocin）。同時能避免民眾於睡前使用手機，導致腦內接受大量資訊息…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…中產生血清素，血清素為腦中「幸福分子」之一，可促進積極正面的想法，食物來源包括香蕉、乳製品、豆腐皮、堅果類等。][218742] **6.色胺酸食物：** 色胺酸可在腦中產…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
從內臟開始，變瘦、變美、變健康！日名醫教你輕鬆減重的秘訣

…體質量指數BMI 也將超過二十五時，我徹底改變了對飲食生活的想法和模式。以前我總認為，一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間，所以我都是利用工作忙碌的空檔，把當時可以取得的食物拿來隨便吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91445
減重每天走1萬步會變瘦？專家揭：5大觀念顛覆你的想法

…這項論點並不完全正確，並提出了5大觀念，顛覆了許多人對減重的想法。 ![][218227] ##減重5大觀念顛覆你的想法 **觀念1：每天走一萬步會變瘦？錯！** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91321
百萬男有勃起功能障礙，如何浪漫回「硬」伴侶？醫提醒：把握三大重點

… 邱鴻傑醫師表示，常常在診間聽到男女生對於勃起硬度的不同想法，卻很少有雙方一起就診的案例。於是想到利用「硬度生鮮4法寶」，讓伴侶攜手感受勃起硬度，並期望幫助兩性透過生活化的方式…
http://www.top1health.cn/Article/4/91100