…薦1款有助鍛鍊核心肌群,藉此達到促進淋巴回流、改善淋巴水腫的復健動作,提供給乳癌病友參考。][86232] 陳珮琪復健師也分享,過往在臨床上,常發現許多乳癌病友在術後,抱怨有淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/319/29571…彈力繩訓練肌力,或透過副木、毛巾等輔助拉筋,保持關節柔軟度等復健動作外,「穿壓力衣」也是復健的重點之一,之前曾有病患就因為一時疏忽,結果造成傷口沾黏,下巴就跟肩膀連在一起,之後只好…
http://www.top1health.cn/Article/241/29052…其他塵爆傷患,甚至扮演小老師的角色,教導其他傷患如何正確進行復健動作。喻亭妍在長達47天的住院治療過程中,謹記醫師的囑咐大量進食補充營養;即使每次復健都會造成傷口的劇烈疼痛,仍是咬…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088…肘關節周邊組織硬化的作用。 ![彷彿「鴨子嘴」般的擺位復健動作對於燒燙傷患者來說,是避免手指、腕部因關節僵硬,影響手指、手腕靈活度的重要關鍵。(圖片/林睿騏組長提供)][80…
http://www.top1health.cn/Article/167/26483…需要手術治療。 此外,趙順榮藥師也表示,除了透過伸展、復健動作來加以改善外, 適度搭配有助神經組織代謝;或是降低、改善受損退化神經組織的藥物,也是「腕隧道症候群」患者的另一選…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737…物理治療師或醫生觀察病況。 最重要的是,在選擇從事上述復健動作前,應找專業的物理治療師或是醫生幫忙確認腰痛,真是因骨刺所引起,才能做這項「抱膝伸展操」自主運動,以免緩和不成,…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591… <!--more--> 以下是針對舟狀骨折患者進行的復健動作,以患處或其他關節不痛為原則,視石膏固定程度而定,1天做3回合: **手指運動:**視石膏固定程度而定,握…
http://www.top1health.cn/Article/167/25233…免關節老化或是疼痛,保持正確的睡姿很重要,建議民眾可利用簡單復健動作,或是調整枕頭高低,保護關節減少疼痛壓力,讓身體獲得充分休息,以達到顧關節、防老化目的。 ![擁有正確睡姿…
http://www.top1health.cn/Article/164/21473…大學2位男大生,憑藉對電玩的喜愛及幫助患者的熱心,結合遊戲與復健動作,期望提升復健的成效。 **復健體感遊戲 復健不再枯燥無味** 明道大學數位科技系畢業生林志宏、賴正偉表…
http://www.top1health.cn/Article/167/19388…婦女,可以透過凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉,這是一種簡單的自我復健動作,只要學會收縮會陰部或肛門口,持之以恆,每天早中晚都要做,大約經過2~3個月就可以看見效果。 **【凱格爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/18554…是防止褥瘡的不二法門,此外,勤翻身,保持皮膚的健康狀態,練習復健動作,及避免感染都能有效避免褥瘡的發生。 ![年長者長期臥床,容易發生褥瘡症狀,不可小覷。][39867] 郭綜…
http://www.top1health.cn/Article/110/15021…麻醉下,進行關節牽張來回復肩關節活動度。 **五十肩的復健動作** 物理治療師劉彥辰表示,五十肩的居家復健目的,在於伸展緊繃肌肉與關節囊、降低組織沾黏,並促進上肢活動度。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/14188…就是要伸展,以下是避免肌腱炎、滑鼠手與媽媽手,以及梨狀肌症的復健動作。 **【保護筋骨伸展操】** 1.上半身 坐姿將手拿毛巾雙手高舉,上半身向右彎伸展左側肌肉群,停留2…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405…產品。 5.要抬頭看遠處,可防肩頸退化。 **【落枕復健動作】** 落枕當下十分痛苦,幾乎頭頸都不聽使喚,此時應該如何舒緩?物理治療師龔威亦表示,千萬不要急著推拿、按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404…敷小腿,或在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。 5.透過以下復健動作加強肌力,並放鬆肌肉,才可以減少發炎抽筋機會。 ![骨科醫師蔣建中表示,預防抽筋只要依照5招確實進行,可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/238/11316