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「常識」搜尋結果

總共找到 280 筆符合關鍵字「常識」的資料

退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代

…**本文選自天下雜誌出版《慢養功能肌力：釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/84957
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

…**本文選自天下雜誌出版《慢養功能肌力：釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

…*了解軟骨就是力量！總比毫無防備好** 我們需要一定的常識才能找出膝蓋痛的原因，好好治療膝蓋。其中，我們必須先了解的就是半月軟骨（半月板）。因為半月軟骨的損傷無關年齡，是非常…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
歡場無真愛？一位酒店小姐吐露八大行業愛情文化與內心酸楚

…域的職人，也都與客戶密切接觸，但他們發展出來的感情關係用一般常識處理足矣，為什麼到了八大人身上就不適用？尤其是被圈內人告誡「此路不可行」呢？ **「歡場無真愛」的預設保護團…
http://www.top1health.cn/Article/269/84693
冷到不想碰水！人真的每天都要洗澡嗎？醫師：這族群其實3天洗一次也沒問題

**每天都要洗澡的常識** 在我任職的醫院裡，有不少患者不喜歡洗澡，尤其以男性患者居多。其中有兩個主要原因。首先，如果可以自己一個人慢慢洗，那倒是無妨，但對那些行動不便的患者來說…
http://www.top1health.cn/Article/110/83900
植顆牙要八萬，牙醫師很會銷售？想理直氣壯地掙錢？關鍵在「價值」

…情負責，因為自己才是一切的根源。羅醫生告訴我一個基本常識。她說：「一個人的牙齒變壞，大概會經歷三個階段。第一個階段就是牙齒生出牙菌斑，牙菌斑的出現，表示細菌在侵蝕我們的牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/302/83648
飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

…習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友似乎鬧翻了，被對方說「沒常識」…，兩人還吵架，甚至把臉書、IG都刪了…。究竟B群真的是非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？藥師親揭B…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
年老後想讓親子關係更加溫？試著學習以開放的心態擁抱彼此，接受孩子性向吧

…乎都是天生自然的形成。由於大家對愛滋病缺乏正確的病理常識，再加上把愛滋病和同性戀畫上等號，也就造成了社會普遍對於同性戀的刻板印象和排斥感。其實同性戀源自古羅馬時代就有了，他…
http://www.top1health.cn/Article/263/83170
鍛鍊身體黃金期！把握「寒露」增加肌肉量，禦寒暖身冬天不怕冷

…給先生服用，不吃還好，一吃馬上送急診。關懷別人沒錯，錯在醫學常識不夠，險些害了人，而且還是最親的家人。善良非常可貴，但有時善事做多了，難免出現盲點。利他的行為、出於善意的話語、想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030
你被廣告唬弄了嗎？保養品滲透到皮膚底層其實很難，實際狀況其實是…

…麼該做，以及什麼不該做了。 **本文選自方舟文化《保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/242/82702
按摩滾輪好夯！小心過度恐讓臉部皮膚鬆弛又暗沉　這樣正確使用不NG

…皮膚盡量「少碰」為宜。 **本文出自方舟文化《保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/82664
滿足6大條件有助預防癌症找上你！戒菸、避免「被動吸菸」更是首要關鍵

…的二手菸」。抽菸本身會造成癌症，本來就是全世界的共通常識，而且還有強力的科學佐證。一般人對抽菸的印象就是從口中吸入再吐出，感覺上菸經過的路徑才會有罹癌風險，也就是肺癌或口腔…
http://www.top1health.cn/Article/261/82509
憂鬱症藥物不是糖，不能接受餽贈！請不要怕你的精神科醫師，有事都開口問

…訊，我們不必成為一個主觀意識很強的病人，我們只是需要略具醫學常識，這樣，醫生的指示才能讓我們明白其重要性而不會掉以輕心。如果你什麼都不懂，你可能根本不知道自己為…
http://www.top1health.cn/Article/245/82115
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…你的信仰為何，我們是在一個以上的意識層次運作，此觀念是種基本常識。呼吸普遍接受為一種生命力的象徵，重視彈性（即能量儲存能力）是結構中重要特色與價值，對於我們活力的每一個局部面來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
過瘦易骨折、提早老化！如何讓骨質疏鬆發作年齡往後延？巔峰骨量期這樣做！

…瘦的問題。年輕女性過瘦的原因之一是減肥過度。很多人不具備健康常識，只是一味減肥，還有很多人有著「只要能瘦就好」的錯誤觀念。另外忙碌的職業婦女三餐經常隨便吃，這也是年輕女性偏瘦的原因…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943

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