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「家事」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「家事」的資料

徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…你家中是否有行動不便的長輩，常常怕他跌倒？進入中年後，無論做家事或久站都好容易累？明明才30、40歲，卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子？這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」！很多看…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…到了，為人子女快來關心媽媽的健康。根據臨床發現，職業婦女工作家事兩頭燒，容易出現疲勞、肩頸痠痛等不適症狀，加上久坐少動，使得症狀更加嚴重。中醫師提醒，先依據體質給予益腎補精、疏肝理…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

… 該名女性患者是1名會計，久坐又忙碌，每天一大早張羅家事，還要將孩子送去保母家，下班後又急忙趕去接孩子，晚上還得照顧孩子，夜晚也相當淺眠。她說：「我原本吃完早餐就會想排便，…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
全職媽媽帶小孩，餵飯、洗澡、想上廁所好崩潰？專家教戰一打二指南

…「午休要先哄大寶睡還是先安撫二寶？」「光帶小孩就累趴要怎麼做家事？」考慮全職帶小孩，卻擔心一次照顧兩個忙不過來？心理師提供一打二的小技巧，從家務到育兒，做好這些準備就能減輕負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/304/87863
孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

…程，只要具有動機執行，就能慢慢促進適應技巧的發展。．幫忙家事，不需要複雜的作業項目，只要具有意願完成，就能慢慢增加管理能力的表現。．出遊計畫，不需要多麼完美的規劃，只要具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87368
睡覺時肩膀痛，可能是肩膀旋轉肌撕裂！如何選擇最佳治療方式？

…**物流業大哥、常搬家者，家庭主婦常常拿東西到高處，手抬高做家事。 **4.運動傷害：**打排球、羽球、游泳等，常常需要手舉高過肩膀並且出力。很常發生長期肩夾擠症進而撕裂。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87498
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

電影《瘋狂亞洲富豪》用派對、禮服、異國戀述說亞洲家庭故事，開出票房紅盤，楊紫瓊飾演的強勢婆婆——楊宋艾蓮，成為男女主角在愛情路上波折的關鍵人物，將連續劇裡常有的婆媳問題演譯得入木三…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
二伯創業背後藏洋蔥：希望有一天，我可以支持阿嘎隨心所欲地拍片

…夢想藍圖：「我希望二伯的品牌愈做愈成功啊！以後我就可以在家做家事，當個家庭主夫，練習煮飯，接小朋友下課。等二伯回家，就披著圍裙說：『下班了，來吃飯囉！』」阿嘎二伯一家，現在不僅有共…
http://www.top1health.cn/Article/248/87369
兒盟調查：父母離婚，近7成孩子最擔心「不知道會發生什麼事」

…作+ 離婚親子維繫服務中心」，延續兒盟多年來的親子陪同會面和家事商談服務，並整合了心理、法律和社工專業諮詢，協助離異家庭參考外國模式，逐步擬定子女照顧計畫，值得一提的是，兒盟透過兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86651
新手爸爸育兒壓力大？諮商心理師：把握2原則調適心態，3件事由爸爸來教最好

… 現代爸爸承擔的社會期待除了扮演家庭的經濟支柱，還有分擔家事、育兒、安排家庭活動等，這些有形無形的社會壓力很容易讓爸爸們喘不過氣。 **孩子出生後　把握2原則調適…
http://www.top1health.cn/Article/248/86506
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…活品質。**（3）**情況嚴重者，上班族不能工作、主婦不能做家事、母親無力照顧小孩，對家庭造成巨大的衝擊。通常慢性疲勞會以各式的面貌出現，常讓病人陷入頭痛醫頭、腳痛醫腳的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
防疫孩子待在家，父母好苦悶？醫：了解孩子5種「愛之語」，提升家庭關係

…網課，甚至得幫小孩設計只能在家做的娛樂活動，然後在夾縫中做著家事，簡直比疫情前的生活還要「精采萬分」，也難怪很多父母適應不良。但既然防疫的事實無法改變，我們大人還是要學著換…
http://www.top1health.cn/Article/200/86209
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…尤其老年人皮膚薄，建議適度使用不含香精和香料的乳液做保養，做家事時要戴手套保護皮膚，衣物以棉質、不易產生靜電者為佳，以免皮膚受刺激而更加重搔癢症狀，連帶讓心情也跟著不美麗！ …
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
疫情影響失智症長輩加速退化、憂鬱？八療提供線上長照服務，關心不停止

…家活動方案，讓失智長輩與家人在家從事簡易任務(如:自我照顧、家事、運動、認知等)，藉此增加職能角色、維持長輩功能、活動量，減緩照顧者壓力，並請家屬分享活動照片與影片在詢群組中，使其…
http://www.top1health.cn/Article/248/86114
家扶調查：疫情停課，親子衝突增多！冷靜3秒鐘、不閉打小孩

…情緒尋找發洩管道。另外，把握與家人相處時間，和孩子一起規劃做家事、桌遊、運動等共同活動時間，不但能幫孩子建立固定生活作息，更能拉近彼此關係，讓壞事變好事！ **防疫延續到暑假…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949

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