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「媽咪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「媽咪」的資料

皮拉提斯能減肥嗎？一張表看出與瑜伽差異！5大動作重點皮拉提斯做到位

…不同，適合的族群也不一樣！ ![（圖片提供／MamiBuy媽咪拜）（參考資料：運動星球）][224061] （參考資料：運動星球） **本文由《MamiBuy》授權，原文…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…「土茯苓」，功效介紹如下： ![（圖片提供／MamiBuy媽咪拜）][223872] （資料來源：翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系） ##龜苓膏功效有哪些？解決3種適應症 …
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
不鏽鋼數字越大越好？1分鐘看懂201、204、304、316、430不鏽鋼成分、特性差異

…抗腐蝕性。不鏽鋼通常會標示以下4種元素： ![（圖片提供／媽咪拜MamiBuy）][223855] （資料來源：衛生福利部食品藥物管理署《不鏽鋼食品容器具Q&A》） ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

聽過桃膠嗎？桃膠號稱「平民燕窩」，桃膠功效也多到被譽為美容聖品，但究竟桃膠是什麼？食用上是否有禁忌呢？想要養顏美容千萬別吃錯了！ ![][223477] ##桃膠是什麼？養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968
黑芝麻好強大，不只改善便祕，6大優點報你知！這3種人不能吃

常聽人說吃黑芝麻養身，究竟黑芝麻功效有多好？吃黑芝麻跟黑芝麻粉功效會不一樣嗎？另外，芝麻也分為黑芝麻跟白芝麻，到底差在哪？超級養生的黑芝麻竟然也有人不適宜食用，快來看看黑芝麻的祕密…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是一般女性、懷孕期間或是產後凱格爾運動，都適合天天練習。凱格爾運動女生才可做？凱格爾運動怎麼做呢？讓我們一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
孩子疑似有戀母戀父情結怎麼辦？3招教你聰明應對

戀母戀父情結是性心理發展過程中的特殊情感現象，父母若沒正確引導，恐造成心理障礙，影響日後生活，如藝人吳亦凡會鋃鐺下獄，是戀母情結害了他；陳寶蓮因缺乏父愛而渴望得到關愛，被伴侶拋棄後…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…人們常說「一人吃，兩人補」，寶寶的營養大多來自於媽媽，不過孕媽咪也會煩惱，擔心吃太少，寶寶長不好，抑或是吃太多，寶寶沒吸收，卻胖到自己。其實只要簡單把握孕期各階段所需的營養重點，媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…為舉止受到限制，擁有一眠好覺，也成為了一件難事。醫師提醒，孕媽咪白天仍要維持一定的活動量，並留意小睡時間，以免影響夜間睡眠品質，徒增自身的疲累感。 ![][223297] …
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意

在懷孕過程之中，孕媽咪本身需要營養素，維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒，形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼，需要各種營養素，才能健康發育。因此，有些孕媽咪從知道自己懷…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886
每6名孕婦就有1位貧血！掌握飲食4技巧，遠離孕期貧血風險

每6位孕媽咪，就有1位有貧血現象，恐影響母嬰健康！依據國民健康署107-111年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20至49歲育齡婦女的貧血盛行率為19.7%（貧血：血紅素…
http://www.top1health.cn/Article/251/92662
女性生育平均年齡32歲，高齡妊娠增早產風險！掌握孕期5健康好孕原則

…監測胎兒異常及降低妊娠併發症的風險，及早發現及早治療。提醒孕媽咪們記得依時程定期產檢，以掌握母嬰健康。 **注意孕期均衡營養：** 均衡的營養對媽媽及胎兒的健康非常關鍵。孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501
懷孕後、哺乳前請詳閱！不論親餵或是擠奶，必看產後乳房使用說明書

越來越多的媽咪不論在家裡或是公開場合也能無畏他人的眼光、自在的哺餵母乳，因為對媽咪來說此時的乳房已經轉變成了一種工具！餵飽小孩的工具！所以既然是工具，就應該要附上使用說明書囉！妳對…
http://www.top1health.cn/Article/251/91938
年增1萬名孕婦妊娠糖尿病！產科醫師這樣做，提供全程照護

…，可是要面臨的風險卻是相同的！為了更有效幫助有妊娠糖尿病的孕媽咪安度孕期，產科醫師做了這樣的事……。 ![][220264] 根據臺大醫院統計，台灣的妊娠糖尿病盛行率約…
http://www.top1health.cn/Article/251/91936
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

媽咪今天睡飽了嗎？有了寶寶之後，媽咪都有的深刻體悟：寶寶睡好了，媽咪才能睡飽！偏偏寶寶總是不從媽咪願，哭哭～～～。我們陪你找出原因來破解！一起來檢查，關於0～1y、1～3y兩階段…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899