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「好膽固醇」搜尋結果
總共找到 172 筆符合關鍵字「好膽固醇」的資料-
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度
…；近期又有研究指出，酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 ![][206718] **血脂過高可能造成動脈硬化，引…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746 -
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思
…還不只這些。」程涵宇笑著解釋，大豆異黃酮能降低壞膽固醇，增加好膽固醇以預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病。 根據美國食品藥物管理局對黃豆蛋白所做的健康宣稱也指出，配合低飽和脂肪（…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673 -
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知
…不僅可能有助於降低心臟病的發作風險；還可能有助於增加血液中「好膽固醇—高密度脂蛋白（high-density lipoprotein，HDL）」含量，對維持大腦健康有一定益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/83895 -
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分
…壓，而維生素C為抗氧化劑，能夠預防血管硬化，也可以提升血中的好膽固醇、降低壞膽固醇，預防心血管疾病。根據研究發現，每天食用3顆奇異果、連續8週，可以改善血管內皮功能，幫助穩定血壓，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592 -
小心！孕媽咪孕期營養補過頭，寶寶恐早產或難產
…吃才能補的養營養又健康呢？ 一般健康成年女性的好膽固醇指數約在50mg／dl（每100cc血液所含的毫克量）以上，壞膽固醇指數在130mg／dl以下，三酸甘油酯指數在…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388 -
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身
…在200mg/dl以下；壞膽固醇應在130mg/dl以下，而好膽固醇要在40mg/dl以上。因此，如果民眾進行健康檢查時，發現自己超出上述數字，就代表有高血脂症、壞膽固醇過高的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702 -
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥
…聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低「壞膽固醇」，升高「好膽固醇」。 **5.魚：**無論是深海魚、淺海魚，還是淡水魚，都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629 -
皮質醇過高不只加速老化 阿茲海默症等7大健康風險和它有關
…人口患有代謝症候群，症狀包含高血壓、高三酸甘油酯、低HDL（好膽固醇）、腰圍過粗（女性大於35吋，男性大於40吋），以及空腹血糖值過高。 **3.情緒和腦部問題， 包括憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067 -
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺
…質及脂肪（膽固醇、三酸甘油酯，又稱中性脂肪）比例，又可分為：好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，HDL）與壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇，LDL）。 至於總膽固醇則是包含好膽固醇（高…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315 -
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來 飲食避開這些遠離危害
…L（脂蛋白脂肪脢）就會下降，導致中性脂肪的分解停滯，而被稱為好膽固醇的HDL—C就會相對減少。中性脂肪一旦增多，比LDL還要細微的小分子低密度脂蛋白（小分子LDL）也會增加。這類物…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220 -
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！
…體茶】][167016] **遠離高血脂！控制好膽固醇不搗蛋** 要遠離高血脂，除了要控制體重減肥之外，也有一些明星食物有助於降膽固醇。高敏敏營養師表示，控制好膽固…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692 -
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…
…脂蛋白膽固醇等。通常健康檢查報告中會將血液中的膽固醇，概分「好膽固醇」（HDL）以及「壞膽固醇」（LDL）。好膽固醇可以讓我們的血管保持彈性、健康；壞膽固醇反而是造成血管管壁硬化，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515 -
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事
…DL-C，俗稱壞膽固醇）增加、高密度膽固醇（HDL-C，俗稱好膽固醇）減少。 
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