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…遭遇到的兩件大事,一是青春期來的初經,另一個是更年期的停經。女性更年期雖然是必經階段,一般年齡步入50歲之後,就可能面臨更年期的局面。但是,臨床發現有人不到40歲,卵巢功能已經衰退…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245…無法跳舞,尿失禁儼然已經成為婦女揮之不去的陰影。 **女性更年期容易出現頻尿、漏尿、夜尿,也必需重視** 但是,根據統計,只有不到2成婦女會主動就醫,甚至不少婦女儘管已經出…
http://www.top1health.cn/Article/248/84092…以滿足天天五蔬果的原則。」而100%巧克力與綜合堅果,更是在女性更年期後,對降低心血管疾病不可或缺的營養素來源。 行醫這麼多年,錄影、採訪邀約不斷,工作忙碌的她,始終維持規律…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347…原因,除3C產品使用的增加外,年紀老化(40-50歲以上)、女性更年期荷爾蒙失調及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成。 **經常外食營養失衡,缺乏維他命A、C、E等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179…**個性(容易緊張、焦慮)、情緒、壓力、氣候、溫度(溫差)、女性更年期等有關。 **想避免胃酸逆流至食道?維持副交感神經穩定,不讓交感神經過強是關鍵** 其中,又以自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824一般民眾大多知道女性更年期與其伴隨而來的症狀,但是你知道男性也有更年期嗎?男性當年齡超過40歲後,由於體內男性賀爾蒙(睪固酮)漸漸下降,可能引起一系列不同的身體不適... …
http://www.top1health.cn/Article/4/82450…人味;也是促使乳房豐滿、月經來潮、哺乳及生育的重要推手,因此女性更年期後,較適合服用蜂王乳。 ![蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌激素,若女性體質對雌激素敏感,吃過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233女性更要慎防骨質疏鬆症找上門!根據國內統計,60歲以上的人口中,有近16%的人患有骨質疏鬆症,其中高達80%為女性。且值得注意的是,原屬於停經後婦女較容易罹患的骨鬆問題,近年更有年…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016…外,還有一項重要成分就是大豆異黃酮,在醫學上的作用在於可改善女性更年期症狀,並且可預防骨密度降低,以及預防動脈硬化。而豆腐也含有豐富的膳食纖維,對於便祕型肥胖的人,具有改善的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544…國健署2013-2014年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示,女性更年期(停經年齡約55歲)後,高血壓、高血糖、高血脂等三高數值飆升,50-59歲相對於40-49歲的三高盛行率,分別…
http://www.top1health.cn/Article/248/80226…化。 ![][182889] **男性更年期比起女性更年期更不容易被察覺,那甚麼是男性更年期?** 男性更年期,指的是睪丸功能下降,睪丸製造的雄性激素(睪固酮)分泌減…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818…隨多汗。][183156] **「腎虛」不男人的專利,女性更年期也會造成腎虛多汗** 許多人存有誤解,以為「腎虛」、「腎虧」是專屬於男人的疾病,但是,其實很多女性也有「腎虧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692…更加無力,心肺功能也逐漸受影響,產生不少慢性疾病。 與女性更年期不同的是,男性更年期開始的年紀,在不同個體的差異性較大,臨床上可發現有些人更年期提早發生於40歲之前,或延後到…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611… 造成更年期婦女骨質流失的原因,主要和女性更年期階段體內的雌性素分泌量減少,無法抑制破骨細胞的活性,加速體內骨質的流失有關。根據統計,國內女性在停經後,每4人…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987…、肥胖會導致高血壓,停經婦女也要多加注意!神經內科醫師表示,女性更年期少了雌激素的保護,罹患高血壓的風險將較過去高出許多,且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期,往往不會有顯著症狀。若民…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608