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…物時鐘運作的方式,以三班制來說,讓員工依序以白天班、小夜班、大夜班的時間序方式輪班,如果順序顛倒或混亂,容易造成員工生理適應問題,進而影響情緒反應。 ##[★《憂鬱症知多少?…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497…反覆發作,危害身心健康。有一名20多歲男子,因長期在KTV上大夜班,日夜作息顛倒,內分泌系統失調、肝臟解毒功能異常,反覆誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫,直到接受中醫藥物調理,2個月內…
http://www.top1health.cn/Article/82/1752053歲的董太太,以為罹患肝斑是因為上大夜班讓肝功能退化所造成,所以就自行購買保肝藥服用,沒想到肝斑沒有改善,反而在臉上蔓延,讓她苦惱不已。事實上,「肝斑」的名稱是由於顏色像煮熟的豬…
http://www.top1health.cn/Article/242/16065…腹部平坦的男性,少了近17 年壽命。除此之外,經常熬夜或輪值大夜班的中年男性也是西洋梨肥胖一族。 張建輝指出,中醫觀點,人體從40 歲開始肝腎較虛,而這群人雖然消夜吃得不多,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078…1步:使用光線調整生理時鐘** 如果工作性質需要日夜輪班、大夜班,睡眠周期就會常常被打亂,生理時鐘不固定就很容易有失眠、賴床、睡過頭的情況發生,研究指出,藉由外在環境光線的強弱,…
http://www.top1health.cn/Article/76/14936…對神經系統及新陳代謝產生不良影響。過去曾有研究指出男性長期值大夜班工作,罹患攝護腺癌的風險會比一般人高出3倍;近日加拿大研究也發現長期夜班工作的女性,罹患乳癌的機率增加2倍。 !…
http://www.top1health.cn/Article/233/14274…會慢慢消失。 **3.熬夜型水腫:**習慣晚睡熬夜、或是輪大夜班、有睡眠障礙的人,新陳代謝會比正常睡眠的人低落,水分代謝也會跟著下降。一般建議在午夜12點前入睡,並睡足6-8個小…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745…斷吐血,送醫時腦部已嚴重水腫陷入昏迷。 「我現在要去上大夜班,但一點都提不起勁...」許多同事聽到曾御慈發生車禍,紛紛至臉書留言關心,眾人一起集氣期盼奇蹟發生,「這麼認真的人…
http://www.top1health.cn/Article/179/13601…生** 黃先生有B型肝炎的病史,雖然年僅30歲,但是因從事大夜班的工作,日夜顛倒,在101年的時候發現肝指數異常,已經來不及了。長期腹水與肝昏迷讓家人極為擔心,在等不到器官移植的…
http://www.top1health.cn/Article/240/13338…長是為了維護病患安全,而不只是為了醫師勞動權益。 **大夜班護病比竟高達1:20** 不僅醫師過勞,護理產業工會理事長盧孳艷指出,護理人員同樣過勞,去年還因此上街抗議,…
http://www.top1health.cn/Article/150/12968…,近期病患已增3成。 衛生署桃園醫院收治了這名27歲的大夜班作業員,因他騎車都戴半罩式安全帽,耳朵常期暴露在外,冷風一來搗亂,就會造成血管阻塞、耳鳴,而他又不以為意延誤就醫導…
http://www.top1health.cn/Article/61/9871…很重要,臨床上發現不少耳鳴患者,是夜貓族的作息方式、或需要上大夜班,沒有在身體該休息的時候去睡,會擾亂體內荷爾蒙的分泌,已知這會影響聽神經,但機轉尚不明確。 力博宏醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9295…完,只好晚上加班待在公司裡,或是從事日夜輪班的工作,常常要輪大夜班而作息紊亂;許多上班族想必都曾體驗過這樣的工作型態。但值得注意的是,加拿大1項研究報告指出,長期輪夜班工作的男性,…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…表,呈報行政院人事行政總處核定,公立醫院護理人員在本薪之外,大夜班每班額外津貼400~700元,小夜班津貼300~500元。 此外,針對每月願意包夜班15天以上的護理人員,大…
http://www.top1health.cn/Article/6510…康當然又是另一種傷害。 之前也有另一份報告顯示,長期值大夜班的民眾,生理時鐘和社會性時鐘的嚴重錯置,體內胰島素分泌異常,導致罹患第二類型糖尿病(Type-2 Diabetes…
http://www.top1health.cn/Article/4943