…越快的繁忙節奏、越來越大的生存壓力,無形中都帶給我們身心莫大壓迫感,令人覺得喘不過氣來,恐慌、焦慮的人口比例,也跟著急劇增加。 大部分的人在面對焦慮甚至恐慌症時,大都…
http://www.top1health.cn/Article/245/77827…起的冒汗,心臟血液的供應不足,使心肌循環不佳,胸部出現疼痛或壓迫感,會持續幾分鐘。疼痛還會轉移到肩膀、手臂或後背。如果出現此類情況,建議馬上前往醫院就診。 ![糖尿病患者服用過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692…己掌握好每一分鐘 !做好時間管理:很多壓力是來自時間不夠用的壓迫感,因為常常有一堆工作都擠在同個時段內要完成,想要妥善解決就得做好時間管理,按照輕重緩急分配工作順序,壓力就會減小。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686…該給她一點整理思緒的時間。就在診療室沉重的空氣漸漸讓人覺得有壓迫感時,文廷開口了: 「對,醫生說得沒錯,評價比成果更加重要這句話也沒錯。每一部電影不是都會被評分嗎?那個分數就…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549…慢食取代計算卡路里** 邊吃邊計算卡路里,不僅會對食物產生壓迫感,且可能計算錯誤。基於「吃好、睡好、拉好」的觀念之下,以吃對食物、充足睡眠和正常排便為目標,選擇膳食纖維多的蔬菜和…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376…人必須要正確地認識憂鬱症。對憂鬱症的無知或偏見,都會帶給患者壓迫感、絕望,甚至自我否定的想法。家人應該要積極地向醫師詢問憂鬱症的相關資訊,也可以與患者一起接受心理治療。對於患者的言…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084冠心病來得快又兇猛,是奪命劊子手!當出現胸痛、胸前出現有壓迫感外,甚至幅射到左手臂、肩部或下巴,或合併呼吸促、冒冷汗、噁心嘔吐、頭暈等現象時,小心是心絞痛報到!尤其女性心絞痛盛行率…
http://www.top1health.cn/Article/248/74933…根究柢,為什麼會有一部分的爸爸,明明沒有惡意,卻會讓媽媽產生壓迫感呢?大多數的男性,因為腦部的結構所致,集中於「工作任務」的部分容易變得活絡。對育兒愈是熱心的爸爸,愈容易出現「一定…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750…腰圍變粗或觸摸腹部有腫塊。 5.下腹不適感。 6.胸腔有壓迫感。 7.下肢水腫。 8.性交疼痛。 **【醫師小叮嚀】:** 有鑒於此,潘俊亨醫師也再次提醒,婦女朋友…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542…什麼前兆?】** 典型症狀包含﹕ 胸悶、胸痛、胸前有壓迫感,這種疼痛感比較像石頭壓住胸口,大範圍大片的疼痛,有時疼痛感會延伸到左肩、頸部、下巴或手臂,可能會伴隨著冒冷汗、感…
http://www.top1health.cn/Article/28/71447…經改變(不規則、量多)、貧血,當肌瘤增大,則腹部會出現疼痛、壓迫感。 飲食要選擇調味清淡、低脂食物,少吃具辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等,經過油炸、燒烤的燥熱性…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951…但並無明顯不適。 可近期卻突然頻繁出現頭暈、氣促及胸部壓迫感等症狀,於是緊急就醫。沒想到,經醫師診斷發現,其負責供應心臟血流的重要血管——左主幹冠狀動脈及分支血管已出現狹窄問…
http://www.top1health.cn/Article/248/57573…生局部或廣泛壞死,常見症狀有胸痛持續30分鐘以上,或是胸部有壓迫感,休息仍無法獲得緩解。 而心絞痛是因供應心臟血流的冠狀動脈部分阻塞,心肌暫時性缺氧而造成,病患會感到胸骨下或…
http://www.top1health.cn/Article/145/56390…獨特性,過去研究顯示其典型癲癇症狀開始於呼吸困難、胸部緊縮或壓迫感,或是口喉部不舒服,且常伴隨身體的不舒服症狀。有些病人會接續出現說話構音困難或局部動作症狀,才引起旁人注意。 <…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856…痛是指因心臟缺血而造成的胸部不適,大部分的病人會覺得胸口悶有壓迫感、呼吸不順,通常在爬樓梯或運動等活動時易發作,經過休息可以慢慢緩解。有些病人會同時合併有冒冷汗、左臂或下顎不適、暈…
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