壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 608 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…* 肝鬱則容易導致經絡阻塞，氣機不暢進而影響受孕。通常工作壓力過大、完美主義者，或是多次嘗試懷孕失敗導致焦慮的患者，多屬這類型。月經來容易少腹疼痛或是胸脹頭痛，平時也容易出現全身…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
不吃藥，如何降膽固醇？林雨薇營養師：5招調整生活型態，改善膽固醇

….適時調節壓力** 膽固醇是合成壓力荷爾蒙的原料之一，一旦壓力過大，人體血液中的壞膽固醇（LDL-C，低密度膽固醇）也會因此增加，所以日常要適時調節壓力。除了以上3招都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞

…性慾低下，並降低達到性高潮的能力。 **3.壓力：** 壓力過大容易導致壞脾氣，而且會讓人身心疲憊、百無聊賴、情緒緊張，同時還會嚴重妨礙性健康。因此，為了改善性健康及全身健康，…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813
肥胖增癌症、關節炎風險！減重不見成效？胃鏡袖狀縫合縮胃術助攻

現代人工作壓力過大，缺乏時間和毅力來運動，再加上速食方便與高脂肪低纖維量的飲食方式，造成全球肥胖人口越來越多，可說是肥胖全球化(Globesity)，世界衛生組織WHO已經明確定義…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

…感本身就是人體機制所擁有的智慧，類似AI的概念，提醒我們可能壓力過大、時間分配不佳或自我要求過高，這時要調整工作與生活的時間分配、對自我要求的態度，同時要建立輪流的概念，尤其是新手…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
久坐不動、沙發馬鈴薯族，小心老得快！5大NG習慣動作，恐加速老化

…。姿勢不良或長期駝背會使脊椎偏離中軸，造成肌肉、椎間盤和骨頭壓力過大，可能引起疼痛、疲勞、脊椎退化或永久性的變形等。時常檢查自己的姿勢是否正確，確認坐著時耳朵、肩膀與臀部形成一直線…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504
西瓜皮敷臉能抗痘？恐有意外「痘況」！醫師破解消痘6大偏方

…至3成。造成青春痘的原因有很多，可能是荷爾蒙失調、清潔不當、壓力過大，或是藥物等所導致，亂用藥品或偏方可能導致「痘況」一發不可收拾。 ##醫師破解消痘6大偏方 **1.西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471
胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做

…酸引起的不適，應從源頭找原因，通常是因胃中酸液太多、胃部承受壓力過大所致，此時若想藉著喝湯或稀飯稀釋胃酸濃度以緩解不適，其實是更危險的作法，因為大量水分會增加胃部食物的總體積，加重…
http://www.top1health.cn/Article/30/94331
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充

…爾蒙失調來自不健康的生活形態、長期熬夜、營養不良、過度減肥或壓力過大等，都是導致女性內分泌失調、荷爾蒙提早失衡的主因。 ![許多人認為女性荷爾蒙失調或分泌不足，只會出現在中高齡女…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253
更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善

…膩。 **3.頭髮容易變白** 更年期身體機能失調、壓力過大、年紀漸增，都會使頭髮色素細胞機能低下，導致白頭髮的出現。 ![隨著女性荷爾蒙分泌量下降，再加上更年期好發的自…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391
類風濕性關節炎保健品亂吃，恐弄巧成拙！醫：「這樣做」降低發炎反應

…並且和醫師討論最合適的治療方式。 ![石孟潔醫師提到，避免壓力過大，以及抽菸喝酒，就能有效降低身體發炎反應。此外，規律運動也能增強關節功能以及肌力，減少僵硬和疼痛感。][2277…
http://www.top1health.cn/Article/248/94373
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

暑假即將到來，學生此刻正進入期末考緊張階段。小心經常因壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，醫師建議，可多喝酸棗仁粥，具有鎮靜、安眠效…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…能刺激飽腹中樞，產生飽腹感。 **作用2／幫助減壓** 壓力過大會急劇消耗維他命和礦物元素，因而，通過補充維他命和礦物元素可以有效減壓。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
甲狀腺亢進不能喝咖啡、吃花椰菜？醫師教「這樣做」預防甲亢復發

…也會比較高一些。至於後天的誘發因素，則與長期熬夜、過勞、心理壓力過大等有關。 ##甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？那，重點來了！如果我就像王媽媽一樣，已經確定…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

…花，或者是眼睛分泌物增多等現象。尤其，當長時間作息習慣不良、壓力過大、飲食不注意時，都會有上火現象，而此時來一杯菊花茶，特別是在情緒煩躁火氣較大時，喝一杯菊花茶，能讓人感覺心曠神怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080