曾經在中華職棒創下打點、安打等多項生涯紀錄的保持人「森林王子」張泰山,不忘熱愛的棒球,日前開設棒球學苑訓練中心,讓職棒退役的球員延續棒球夢。除此之外,張泰山也分享曾經受到掉髮之苦,後來變「髮」圖強的經驗。
前職棒球星張泰山,曾經是一名頭髮濃密的運動型男,快速的盜壘動作,讓網友直誇「速度快到頭髮都飄起來了。」但隨著年紀增長,開始面臨嚴重的掉髮問題,長年征戰職棒球場讓他一開始並不以為意,直到頭髮日漸稀疏才開始驚覺不妙,甚至花了大把的錢購買昂貴的護髮產品和療程,然而一去不復返的髮際線,讓他看起來蒼老不少。
張泰山表示,家裡的男性親戚都有雄性禿問題,當時自己因為健康又年輕,加上全心投入棒球訓練和比賽,對於掉髮徵兆也沒在意。但隨著掉髮跟髮際線後退問題愈來愈嚴重,開始嘗試改變洗髮精及調整飲食,也花了不少錢嘗試各種生髮療程,卻發現效果都不好。張泰山後來使用前植後泌方式,搶救髮際線,重拾自信。
超過百萬人面臨掉髮危機 ,荷爾蒙和壓力是二大元凶
家醫科楊名權醫師表示,根據統計,全台超過百萬人面臨掉髮危機,主要元凶包括:雄性荷爾蒙和壓力問題,臨床發現男性掉髮多為雄性禿問題,另外包括壓力、抽菸及睡眠不足等原因;而女性則常因壓力過大、過度減重、更年期、產後及缺乏營養素等因素造成掉髮。
許多患者會嘗試坊間流行的偏方,如生薑或避孕藥等刺激性方法,或使用成份不明的生髮水及洗髮產品,這些不但無法幫助生髮,反而容易對頭皮造成傷害,讓掉髮情況更加嚴重。如果能及早尋求專業醫療,便可以有效維持髮量,避免進入植髮的階段。
楊名權醫師說明,針對地中海型或M字型掉髮的族群,可考慮前植後泌複合方式。除了有微創植髮還有「泌髮」,就是一種透過吃、擦、照等複合方式,包括服用雄性禿藥物及補充營養素,以及擦外泌體,另外再搭配雷射輔助,透過專業醫療團隊照護的方式,幫助搶救髮際線。
楊名權醫師提醒,在治療後一週要把握「3不4要原則」:「3不」就是不要熬夜、不要摩擦、不要吃油炸食物;「4要」則是要保濕、要營養、要照光、要休息。若能確實掌握以上原則,就有機會找回自信。