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「吃麵」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「吃麵」的資料

【影音版】你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭7大優缺點

…酮，怎麼吃才適合我？》中自述：多年前，自己和一般人一樣，喜歡吃麵條、水餃、麵包、炒飯，也吃得很「健康」，但隨者年紀的增長，糖尿病基因蠢蠢欲動。30多歲起，血糖就會飄。40歲後，陸續…
http://www.top1health.cn/Article/138/87672
罹癌後該怎麼辦？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打敗癌細胞

…要含有一丁點果糖或葡萄糖就絕口不吃。甚至連麵粉也放棄，一概拒吃麵包或麵類。更不用提那些添加了著色劑或添加劑的食品。我也改掉吃肉的習慣。連動物性蛋白質、牛奶、優格也滴口不沾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…運作是非常重要的。吐司、麵包類食物的GI值高，如果要吃麵包，建議選擇全麥麵包，或裸麥麵包等不易消化的低GI值麵包，而且從自律神經保健觀點來看，這些低GI值麵包，比較不會讓內…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助

…的人，我都很推薦「早上喝味噌湯」的飲食養生法。我想許多人都會吃麵包類當早餐，但請盡可能想辦法加上味噌湯。女性隨著年齡增長，必定會迎來停經。停經在中醫學上的解釋，會視為「不再有血能夠…
http://www.top1health.cn/Article/12/83205
總是把麵煮糊、煮爛？達人傳授5秘訣教你煮出好吃麵條！

要煮出好吃麵條，教大家一些小訣竅： ![][195563] **1.水量多、鍋子寬：** 煮麵的水，要比麵體多出3 倍，讓麵條在水裡有快速翻轉攪拌的空間。煮的過程中，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82944
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…不可以。不過厲害一點的養心專家，都是能就地靜心的。就算在市場吃麵配滷蛋、擠捷運還得拿著手機回覆訊息，或者正做著自己喜歡的事情，不論在哪種狀況下，都是明明白白在度日，帶著覺知、活在當…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…不吃加工食品，進食的順序也會挑選好消化的先吃，例如先吃水果再吃麵包。份量和營養也要拿捏好比例，像是早餐會多補充高纖維穀類和低脂牛奶，午餐和晚餐則以蛋白質、肉類為主，讓自己更有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
把AI放進醫療院所？智慧醫療可行嗎？從護理國家隊—辛勞的護理師談起

…新白板上隔日的檢查、手術的病人資料，這時一邊寫護理紀錄，一邊吃麵包充飢；四點幫病人翻身、換點滴、量體溫及血壓，巡視病人；五點幫病人抽血、倒尿袋、清空引流管並記錄輸入輸出量，糖尿病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82306
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK

…前，不宜在副食品中額外添加鹽巴。 **寶寶吃麵條注意鈉含量！高鈉麵食魔王：麵線、蚵仔麵線、雞絲麵** 營養師蘇妍臣表示，既然如此，媽咪們也應該注意，平時如果喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…肢水腫，以及女性白帶增多等現象。網路有一說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出來的」，是真的嗎？來看看中醫有什麼妙方能去除濕氣，避免白帶分泌物增加與異常。 **排卵階段分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…或黃豆等低GI的天然食材作為主食。 **tips.**時常吃麵包、蛋糕、餅乾、披薩、義大利麵、咖啡等精製食物也會讓身體無法獲得完整營養，影響卵子品質。 **●因為工作而緊張…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
想瘦就得挨餓？這樣吃一天五餐，健康享瘦、告別肚子餓

…即可。食物種類則沒有特別限制，不管是豬、牛、雞肉，或是吃飯、吃麵都無妨，只要遵守「1碳水化合物＋1蛋白質」的公式就可以。現在就試著用「正餐3餐＋點心2餐」的方式來擬定菜單吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/80854
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…站在營養師角度仔細觀察上述麵類選項卻會發現，如果民眾到麵店只吃麵類主食，沒有適度選擇其他小菜，其實很容易有營養不均的問題。就以湯麵、擔仔麵來說，雖然它們有水煮、油脂含量低的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…個不折不扣的澱粉控，禁吃澱粉真的會要了我的小命，從小我就熱愛吃麵條、麵包和各種麵粉製品，而肉類食物卻我來說反而就沒那麼大吸引力，怪不得從我開始對自己的身材胖瘦有了意識以來，一直是個…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

… ：「我需要醣類，好讓我心情輕鬆愉快。」** 你偶爾也會想吃麵包或甜食嗎？大部份的人在感到疲倦或壓力的時候，會想要吃些醣類食物。根據研究報告顯示，醣類確實能在這些時候達到紓解的效…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572

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