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「去湿」搜寻结果

总共找到 243 笔符合关键字「去湿」的资料

爱喝冷饮、吃冰，体内湿气难除！早餐吃「怪物饭」，除湿又减肥

…关连，除了可以靠早餐吃怪物饭来改善以外，严导还提供另一项健脾去湿的超强食物，就是小米粥。小米含有醣类、维生素B群、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养素，纤维质也较温和，容易消化，是固脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟着来！吴明珠中医师：3茶饮助消脂瘦身

…体内湿气重、气血循环不佳，才使小腹难除，建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。另外，压力也会导致更年期妇女身体气机阻滞，使得「肝气郁结」，一旦肝…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
手脚冒小水泡，恐汗疱疹上身！赖睿昕中医师：喝这汤去湿不搔痒

…积极涂抹保湿成分、为肌肤建构保护屏障外；适度食用有清肺理脾、去湿作用的药膳食疗，也是不错的调理选择。 ![][220733] ##汗疱疹是一种湿疹　环境温湿度变化、体质是肇因 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
吃冰害水肿型肥胖，竟是闹「脾」气！董懿容中医师：党蔘红枣茶补脾又消脂

…容中医师表示，除了良好的生活管理，平常适度饮用党蔘红枣茶，能去湿消脂，还能调理脾经和脾脏功能，补气养神，改善水肿和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害脾虚，酿下…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
夏至养生先养心、健脾胃，3大食物别错过！吴明珠中医师：养生5大原则自保

…衣食住行都不能忽略，尤其，夏至养生重在「养心」、清心火，以及去湿邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至养心宁神，首推荷花夏至天气逐渐闷热，中医叫作暑热耗气伤津，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
肥胖会害大脑生病！廖婉绒中医师教消小腹茶饮、按饥点穴降低食欲

…**●黄耆：**补气、利水消肿。 **●茯苓：**具健脾、去湿、消肿作用。 **●玫瑰：**有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用。 **●白术：**补气健脾、燥湿利水。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
夏天喝冰水，小心水肿型肥胖？张文馨中医师：喝三合一加味水清热消暑

…瓜翠衣就是西瓜白皮的部分，中医观点认为是天然的白补汤，对清热去湿相当有帮助。][219920] ##夏天消暑喝「加味水」，加柠檬片、西瓜翠衣想要解嘴巴的渴、消体内的热，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陈玫妃中医师：刺激4穴位打造纤细手臂

…手阳明大肠经的合谷穴，有宣通气血、避免水分积滞的作用，能活血去湿，改善手臂肌肉松弛问题。 **★曲池穴** **位置：**曲肘横纹尽处。 **作用：**曲池穴针对人…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
腹部难消、脸易出油，水肥型肥胖上身！陈玉娟医师：喝4种茶饮助排水

…10种食物适合食用，以及4种推荐的茶饮，都有助于利水、化痰、去湿。 **1.针灸温热调理：**灸法、温热法、泡澡、三温暖。 **2.按摩穴位：**可按摩「丰隆穴」，主治…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
静脉曲张是爱穿高跟鞋惹祸？陈玫妃中医师：补气活血3汤品，改善气血循环

…**效果：** 淮七、泽兰、车前子、薏仁，这4种药材都具有去湿、消水肿的效果；另外，淮七有散瘀、止痛、活血通经、补益肝肾的作用；对于下半身气血滞淤、湿气重、容易水肿的静脉曲张患者…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
香港脚是湿气大惹祸，5招防中镖！吴宛容中医师：喝薏仁汤去湿+外洗方止痒

夏天天气湿热，容易冒脚汗，甚至发出脚臭，尤其因霉菌滋生而罹患香港脚的人，可能脚趾或脚底出现水泡、角质化与脚趾间脱皮，部份患者甚至足部异味令人难以忍受。吴宛容中医师表示，有足癣问题的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
打造小蛮腰、水蛇腰用喝的！陈玫妃中医师揭：3道茶饮减肥、瘦小腹

…的运动外，饮食也是非常重要的。陈玫妃中医师表示，适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，包括黑豆茶、山楂茶等，可以帮助减少腰腹肥肉，让你拥有迷人的小蛮腰。 ![][21901…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
代谢好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吴明珠中医师揭：代谢加速排毒秘技

…物。茶饮：补肾茶。 ##减重药膳 **（一）茯苓去湿茶** 材料：白茯苓3钱、山楂1.5钱、薏苡仁5钱、橘皮1.5钱、荷叶3钱、水1000cc。做法：将茯苓、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
高血压增脑中风、心脏病风险！吴明珠中医师：菊花3茶饮助降血压

…避免多余水分滞留体内，造成血压升高。以中医来看，芹菜也有清热去湿的作用，高血压患者可以打芹菜汁喝，或煮食，记得一定要吃芹菜叶，是维生素C等营养精华所在。 ##调整体质，喝药膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395
春天湿气重，莫名水肿、易失眠！彭温雅中医师：喝四神汤调理脾胃、除湿气

…容易有肥胖、水肿等现象发生。因此，中医减重会根据肥胖类型以去湿制水、健脾、活血行气等方法，来改变体质并调节人体脏腑和内分泌，使气血顺畅、加速新陈代谢，甚至将体内多余水份、废物、毒…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381