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…持苦瓜原有的味道和瀉胃火的功效,可多吃涼拌苦瓜。這樣不但能夠去油解膩,還能預防胃火旺盛、長痘、咽乾等症狀。 **本文出自世茂文化《逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581…師提醒,頭髮偏油、頭皮屑多的人,應適當的每日清潔,不要用太強去油的清潔劑和高溫的水,會有反效果;維持正常作息,不要晚睡和熬夜這點很重要,維持穩定的情緒,可以用慢跑或散步、瑜伽來舒壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890飯後來一杯茶,去油又解膩!甚至有人會選擇喝茶來燃脂減重;不過,也有人因為喝太多茶而失眠,而睡眠時間不夠,還可能減少能量的代謝。如何靠喝茶達到增加代謝的效果,又不至於失眠呢?近期有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133…果妳只看到表面油象,就拼命地用清潔品或保養品加以控油,殊不知去油去得越嚴重,皮膚就越乾燥,角化更嚴重,越容易感染長痘痘。 通常成人痘的成因,不外乎是皮膚壓力大,而不是出油,那…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…「茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,現代人則認為喝茶去油解膩,還有抗氧化的功效。國人愛喝茶,不過若因為喝茶好處多,就將長期將茶當水喝,過量飲用可能會對身體有害! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…的飲品,例如:氣泡水、無糖麥茶、檸檬汁、無糖冷泡茶等,皆可以去油解膩,清爽無負擔。 **慎選月餅,我一口、你一塊,感情不散不發胖** 傳統月餅主要分為廣式、蘇式和台式,但每…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000…理,尤其中秋烤肉、月餅吃太多,不妨飲用「窈窕養生茶飲」消脂、去油膩,才不會成為「腹」仇者。 1位20多歲的大二女學生李小姐,平時食慾很好,體重超過100公斤,家族有遺傳性…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…砂糖,升血糖的速度很快,可換成無糖的汽泡水。 **自製去油解膩無糖汽泡水** 營養師羅心余提醒,白開水還是最好的飲料選擇!無糖茶品也能去油解膩,喜歡水果風味的人,可將喜歡的…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967…腫傷口的時候,不可以去角質。 **NG7:洗臉皂—強力去油才不會冒痘?** 錯!皂的去污力對已經脫皮、乾燥、冒痘的人實在太強了。肥皂不能用在這個時期。 **NG8:不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82909…把所有東西容納在一起,當它與肥皂相互作用時,脂肪就會被肥皂的去油分子吸走了,去油分子把外層通通拉開並拆除這些病毒,然後水再沖洗無害的病毒碎片,人就可以透過洗手,遠離病毒的侵害,**…
http://www.top1health.cn/Article/232/81722…15克、黃耆10克、肉桂2克、小布袋1個。 作法:雞洗淨,去油脂,熱水汆燙去血水,放進電鍋內鍋中。將十全藥材略沖水,放入棉布包中紮好,再放進內鍋中,加水淹過雞及藥材,就可將內鍋放…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…潔劑(相當於洗碗精),所以同步會破壞眼淚膜中的磷脂質油脂層(去油作用),使得淚膜失去磷脂質油脂層的保護導致淚液容易蒸發,造成乾眼症;而且長期使用青光眼藥水,由於微量的BAK不斷地累…
http://www.top1health.cn/Article/248/81358…暴飲暴食、食速過快;此外,建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩,同時解油膩之餘,還能潤腸通便,有一句話「動能生陽」,所以平時要讓自己動起來,每周運動2 ∼ 3次,陽氣充足了,濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…茶組合發現,由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出,但這組合真的能去油解膩嗎?想提振上班精神,下午茶應該怎麼選才對?來聽聽營養師的大解析吧! **上班族最愛下午茶,營養師大…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886…肉舀出攪碎,冬瓜邊緣切花成冬瓜盅。將所有食材放入冬瓜盅,倒入去油高湯,放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟後調味,用部分高湯加入白飯煮滾,灑上芹菜丁,即可食用。可用枸杞數顆配色。 **…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675