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「卡食物」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「卡食物」的資料-
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材
…木耳大約有6公克的膳食纖維，熱量還不到35大卡，是標準的「低卡食物」，黑木耳富含的植物纖維可以增加糞便體積、促進腸道蠕動，達到清腸排便的作用。 **【花椒好處】** 滋味辛…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752 -
睡眠太少 小心引爆你的胖基因
…查結果，晚上睡不飽的人白天會比睡足8小時的人至少多吃550大卡食物（相當於一個大漢堡），一個月就可能增胖3公斤。 余朱青營養師表示，肥胖本身不可怕，可怕的是背後所衍生的併發症…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240 -
水煮蛋減肥快速瘦？營養失衡傷肝腎
…蛋減肥法，要求以雞蛋為主要食物，每天吃5至6個水煮蛋，搭配低卡食物的方式，非常不健康的。水煮蛋吃太多，容易造成血膽固醇含量過高，提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病危險。其次雞蛋食…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219 -
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因
…的話，我們大概可以消耗100卡路里！ **行為2／零卡食物多吃也不會變胖？** 大部分的人都認為，既然「零卡」那就盡量吃，吃到飽，反正也不會胖。代糖除了對身體不好之外，其…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925 -
長期鼻塞用口呼吸 易讓牙齒長歪
…長出來，通常是小朋友的第一顆恆牙，上面有很多細且深的溝隙，易卡食物殘渣，經常是一不小心就蛀掉了。 所以，強烈建議第一大臼齒，完全長出來後，可以到兒童牙科或齒顎矯正科塗臼齒溝隙…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719 -
低卡食品瘦小腹？吃錯反致脂肪囤積
你是不是因為怕胖減肥常吃低卡食品？停！別再錯下去了！快來看看營養學專家怎麼說。 ![][61913] **吃低卡食品** 這些零食主要是由單糖組成，人體可以快速消化…
http://www.top1health.cn/Article/292/19600 -
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃
誰說減重一定要挨餓！下面推薦9種熱量低，且非常容易飽腹的食物，有減重、瘦身需求的民眾不妨可以從這幾種食物中選擇，做些簡易的輕食料理，讓減重過程更順利、不挨餓。 
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