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「健脾胃」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「健脾胃」的資料

便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…以下建議食用「止瀉鮮魚湯」。 ![鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人，有非常好的滋補作用。][217800] **【止瀉鮮魚湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…曲成直角，外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。按摩此穴除了健脾胃，調補氣血，有美容效果，也有減肥的效果。按摩足三里穴有助減肥，是因為脾胃好了、消化好了，贅肉因而消除，身形自然能夠…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘，忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。立春養生要順應春天陽氣生發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

… **保健作用：** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…生脈飲」，具有補氣滋陰、斂肺作用；再加上紫蘇具有芳香、除辟，健脾胃、抗病毒之效，臨床上則認為紫蘇也具有抗冠狀病毒的作用。甘草本身就是解毒、殺菌及清熱的作用，具有對呼吸道抗發炎的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…入薑黃粉一起燉煮20-30分鐘。 **功效：** 四神湯健脾胃，既可補充營養又有療效，適合勞累、消化不良、易腹瀉，或常有泥狀軟便者（便祕者不宜過量食用）作為平日調養的藥膳。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…容主任指出，2021辛丑年整體氣運為「水運不及」，要特別注意健脾胃祛濕氣，提補腎氣、疏理肝氣。尤其是一些本來就腸胃較弱、身體濕氣較重的人，常有腹瀉、水腫、四肢冰冷、關節不舒服等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…加入山藥3錢。 **推薦穴位：**足三里穴是胃經的穴位，有健脾胃的作用，能增強身體體質，輔助調理體質虛弱、心脾兩虛的問題。一般只要身體體質好、氣血循環好，陰陽平衡，自然有助於緩解…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 **脾胃失調容…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理

…復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273
【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… **保健作用：** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
增強脾胃功能一定要靠進補？這樣輕叩牙齒、捏脊椎等簡單小動作就有效

…用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢？這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作：叩齒、咽津。 ![][201118] 「叩齒」就是上下牙齒輕輕叩擊，這樣可以改善牙周內的血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

…內傷之百症」。而且，現代醫學也已經證實，揉腹不僅有強健脾胃、胃腸和腹壁肌的作用，還能有效促進大小周天血液，包括淋巴液的循環，以及胃腸蠕動。除此之外，揉腹還能治療中老…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

…用。具有潤肺功效，有助於改善呼吸系統和皮膚粗糙，也可以整健脾胃並止瀉。 **●營養學功效** 除維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素與礦物質外，也含多種具抗氧化作用的多酚…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
【影音版】免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…甜湯或藥膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 **補氣虛健脾胃　平衡免疫力DIY不求人** 俗語說：「藥補不如食補」，在中醫理論上，藥食兩用更為上策，「黃耆枸杞紅棗湯」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903

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