健康警訊 | 搜尋結果

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「健康警訊」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「健康警訊」的資料

睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…腳抽筋一再發作！ ![][201965] **抽筋是健康警訊：腿部循環差，或缺乏營養素導致電解不平衡** 睡到一半突然腳抽筋，雖然不是嚴重的疾病，卻可能是健康的警訊，如腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…但中醫認為如果民眾眼皮出現異常跳動，更要當心是不是身體發出的健康警訊！ **眼皮跳可能是壓力大、用眼過度缺乏休息，害神經不正常放電** 台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
脖子長小肉芽是健康警訊？3成因大不同，當心是易罹癌體質警訊

你也有這樣的困擾嗎？某天照鏡子的時候發現，脖子突然長出一粒肉芽，雖然不痛不癢，但看起來實在有礙觀瞻。而且網路更盛傳：「脖子上長贅疣，是身體毒素累積、健康亮紅燈的警訊」的說法，實在令…
http://www.top1health.cn/Article/319/75006
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…起；更可能是現代人長時間處於低頭狀態，造成頸椎失調，所發出的健康警訊！ **低頭族、辦公族注意！喉嚨常有異物感？小心頸椎失調作祟** 為什麼喉嚨不舒服，會和脊椎健康…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
糖尿病前期血糖偏高，代謝已異常！控糖飲食「1少2多」

…但還沒達到糖尿病標準，卻是表示身體代謝已經異常，而亮起紅燈的健康警訊，因此平時應該從飲食方面控制血糖，做嚴格的控制與監測，以免一步步走向糖尿病這條不歸路！ ![][198430]…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記

…分之一的第二型糖尿病患者未被確診，因此醫學界將之視為最重大的健康警訊，提醒民眾做自我檢測以了解罹病風險。美國糖尿病協會（American Diabetes Associat…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338
頭皮紅疹誤當痘痘？毛囊炎上身小心是健康警訊，4保養法預防

頭皮起紅疹、發癢，誤以為是痘痘引起？中醫師表示，小心，誤把頭皮紅疹當青春痘延誤治療，不但易使症狀加重；從中醫角度來看，毛囊炎不單純只是皮膚病問題，更是身體健康失衡發出的警訊，民眾應…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…民眾不妨將其視為身體提醒自己生活習慣不佳、飲食失衡，所發出的健康警訊，積極著手改善、矯正！至於，想要改變濕熱積聚該怎麼做？郭祐睿中醫師指出，日常生活、飲食謹記下列「多多少少」4原則…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…心；不過，如果是眼皮一跳長達幾個月，沒有辦法停下來，代表什麼健康警訊呢？中醫師表示，甲狀腺亢進、低鈉血症、肌無力症等患者必需特別小心，另外，也推荐喝「山藥粥」增強抵抗力，做好日常防…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

… 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，疼痛是健康警訊，腰痠背痛不僅是上班族最常見的工作後遺症，也是銀髮族最常見的退化現象，若未徹底治療，不僅會反覆發作，影響生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
內褲老是濕答答～夏天白帶多的4大原因，第1名是？

…量很少，一旦多到讓私密處明顯感覺不舒服，小心可能是身體發出的健康警訊，建議盡量就醫找原因，並對症改善。然而，為什麼女性朋友在夏天特別容易有白帶變多的困擾呢？鹿港基督教醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

許多老人常覺得自己體力差、走不動…，事實上，隨著年齡增加，身體肌肉組織容易流失，一旦營養補充不足，加上食慾不佳與吸收力下滑等因素影響下，就容易導致體力衰退，甚至體重下降，進而惡化為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…肪、膽固醇及其他炎性物質等。 **更年期後的肥胖，隱藏健康警訊** 更年期後的肥胖，小心健康出問題！女性40歲以後，肌肉量和基礎代謝率呈現逐年下降的趨勢。很多女性的運動量也…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…。 **【頭痛小叮嚀】：** 頭痛是身體所發出的健康警訊之一，背後原因有很多。林親怡中醫師提醒，雖然上述方法都有一定的緩解效果，可以當作居家保健的選擇，但如果使用後1至…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
走路這7種錯誤姿勢　會害死你的骨盆、關節

…康，但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。步態其實隱藏著健康警訊！脊骨神經專家黃如玉醫師在新書《從步態看健康》中，列舉出以下7種「常見錯誤步態」，快來檢視你中了嗎？包括：走路腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152

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