…悶、口渴、全身乏力等症狀。 ##夏天高溫傷「心」,注意保護心臟 值得注意的是,夏天氣溫高,夏屬火,火氣通於心,容易心火過旺。還有加上夏天汗流得多,中醫認為汗為心之液,汗流過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…」復旦大學附屬華東醫院主任營養師陳霞飛說,豆類富含異黃酮,可保護心臟、預防心血管疾病。豆類中飽和脂肪酸含量較低,是人體優質的蛋白質來源。此外,豆類還利 於骨骼和前列腺健康,能緩解女…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…預防慢性疾病等。此外,最近的研究還發現,薑黃素對降低體脂肪和保護心臟,也有很大的幫助。 ![][218757] ##薑黃抗發炎,可減輕代謝疾病 根據「歐洲營養學期刊」(E…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536…道多餘的糖排出體外,且吃南瓜易有飽足感。 β-胡蘿蔔素具有保護心臟、血液系統的作用,並增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力, 不過如果攝食過多的南瓜,會因維他命A儲存在肝內,而造成膽汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561…活型態等因素都有影響。目前已知降低失智症風險的最好方式,就是保護心臟健康、充足的運動、均衡的飲食、不吸菸、妥善控制血壓和膽固醇。 對於患有阿茲海默症基因的老年人來說,這項新研…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535…拳時,兩筋之間凹陷明顯,按凹陷處會出現酸脹麻感。 ##保護心臟防心肌梗塞要訣 最後,中醫師吳明珠提醒,保護心臟,避免心肌梗塞的發生,平時應多留意以下事項: 1.保持低鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…] 一般人熟知使用橄欖油、鮭魚等食材的「地中海飲食」有保護心臟健康的好處,而多使用黃豆食品、綠茶為主的「亞洲飲食」,特色為抗氧化指數高,也有降低心血管疾病的益處。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309…物質。根據哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥可以有助於保護心臟。 ![][218145] 哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥,可以有助於保護心臟。過去14年間,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292…同樣有類似的功效。除了腎臟的保護效用外,SGLT2抑制劑也有保護心臟的效果,不僅改善心臟功能,也降低心臟衰竭的住院,甚至死亡。 陳殷正指出,SGLT2抑制劑對於血糖、腎臟、心…
http://www.top1health.cn/Article/33/90731…感神經阻斷術治療系統,可減低腎臟荷爾蒙分泌量、舒緩血壓,進而保護心臟、腎臟及血管免受進一步損害。 **腎臟交感神經阻斷術治療,24小時有效控制高血壓** 根據最新臨床數據顯…
http://www.top1health.cn/Article/240/90721…始喝酒的族群,並不建議開始喝酒。因為有更安全、更健康的方法來保護心臟,包括運動、均衡飲食和戒菸。][215792] 媒體經常報導,攝取酒精可能對心血管有好處,對於55歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246…-19及重症。 -降低長新冠後遺症的風險。 **維生素D保護心臟血管** 在2009年美國心臟學會年會議中,美國流行病學Heidi May博士發表一項針對27,686名50歲…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420…7Gy平均劑量。 **「好神刀低分次」乳癌放射治療,能保護心臟與肺臟** 詹凱翔主任表示,2021年下半年安南醫院引進新型環形放射治療機,利用其「新一代雙層多葉準直儀」並搭…
http://www.top1health.cn/Article/233/89213…食物」。 許多研究指出,吃巧克力除了能令人心情愉悅,還有助於保護心臟,降低冠狀動脈栓塞風險,甚至認為可以降血糖與輔助減重。 ![許多研究指出,吃巧克力除了能令人心情愉悅,還有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557…維質,採取多樣化,勿過度精緻,對心血管有保護。 **●運動保護心臟** 維持適度的運動,以心臟科醫師角度來看,最好採中高強度的運動,要讓心跳變快,才會對心臟血管有保護作用。國健…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436