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「代糖」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「代糖」的資料

吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…激性食物，包括咖啡因與甜食等攝取，而坊間有傳言「可使用蜂蜜取代糖，比較不易引起胃酸逆流」，還有一說：「側睡能預防胃酸逆流？」是真的嗎？來聽聽中醫師怎麼說？ ![][210607]…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…售甜味劑** 簡單來說，甜味劑就像是糖的替代品，可以取代糖增添食品當中的甜味。甜味劑依照來源主要分為「人工甜味劑」及「天然甜味劑」兩種。人工甜味劑又稱為代糖，例如：阿…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
你是「感官絕緣體」嗎？拒絕在一起共享寂寞，做到這件事這才是真正地聚在一起

…易感到孤立。所以，我們所看到的這種現象，其實是一種「代糖」的效果，似乎有熱量，但只是一種味道，沒有太多營養成分。之前回紐約時，發現街上的流浪漢變更多了。也許是夏天的…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

… **材料：** 全麥麵粉150公克、低筋麵粉150公克、代糖30公克、開水500c.c.、發酵粉13公克（AB粉）、核桃仁20公克、蔓越莓乾20公克。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

…會讓你的組織缺水。健怡飲料並沒有比含糖飲料來得好，因為那些取代糖分的化學物質，會對身體造成毒害，有可能導致其他的健康問題。  ![][195933…
http://www.top1health.cn/Article/232/83060
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…油、味噌、清酒等）也會產生天然的赤藻糖醇，屬於植物性甜味劑（代糖），現在多作為食品添加物中的低卡甜味劑和風味提升劑。赤藻糖醇的甜度為蔗糖的70%，熱量產生極低，約為0.4…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…提醒，控制血糖應盡可能多喝水，並避免飲酒及含糖飲料；若是使用代糖減少總熱量及碳水化合物的攝取時，應避免補償心理，以免吃進額外的食物及額外的熱量。 **10大控糖好…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
逆轉糖尿病要及早！糖尿病前期患者透過智能醫療血糖達標，擺脫夢魘！

「逆轉糖尿病」要及早！避免糖尿病前期或代謝症候群的患者，最後淪為糖尿病，平時即必需掌握控血糖的時機。尤其，透過智能醫療連續血糖監測儀，進行遠距飲食和遠距運動的自我健康管理，以及和醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82128
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…加肥胖、糖尿病等慢性病等風險，建議吃粽子時以原味為主，或是以代糖取代砂糖。最後提醒，端午節吃粽子享美食，其實只要注意以上的「撇步」和細節，仍然可以享用美味的粽子。謹記飽餐一…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…（不含砂糖、奶精）2茶匙（大約10g） - 赤藻醣醇（天然代糖，取代砂糖）2茶匙（大約10g） - 溫水2茶匙（大約10ml） - 全脂鮮奶240ml 及冰塊少許 - 少…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…據一項研究指出：雖說甜食的攝取與熱量的吸收多半成正比，但人工代糖卻會讓你的身體產生混淆感，因為一般人會覺得人工代糖熱量低，故而忽略此一來源的熱量攝取。 **這樣就錯了** …
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…想來杯熱飲，則建議以無糖茶飲取代黑糖薑茶或桂圓紅棗茶，或以「代糖」取代容易影響血糖的精製糖（如：黑糖、冰糖）。無論是對於平時就身強體壯的人或是對於罹患有慢性疾病的患者而言…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
聽說甜食吃多易過動！真的嗎？精神科醫師這樣說…

…糖」。許正典醫師也說道，除了甜食之外，也要注意在零食甜點中的代糖與人工色素，也是造成孩子過動的危險因子，買的時候千萬愛注意。 ![除了甜食，還有這些「愛」注意][185018] …
http://www.top1health.cn/Article/304/78100
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…片 (250g)、泡菜50g、A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一口大小。 2.在耐熱容器內…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…量、低鹽的烤肉醬，可用普通醬油加開水以一比一的比例稀釋，並用代糖或些許新鮮果汁代替砂糖，再加上蒜末即可。若想再多點變化，也可依自己的喜好加上天然辛香料，例如：洋蔥、辣椒、蔥、薑、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946

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