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「中醫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫」的資料

乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎

…9成，透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。中醫師周宗翰提醒，早期乳癌有12大徵兆，並且預防乳癌飲食有6要訣，包括採取高纖飲食、補充蛋白質等，以及做2個動作能有效預…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題。對於這樣的體質，中醫調理體質、幫助減重，是一個不錯的選擇。 ![][218824] ##喝水就發胖！需增強代謝力張哲銘中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…發現胸部也跟著變小，甚至下垂，讓人感到有些遺憾。不過，黃慧娟中醫師建議，減重時需視個人體質，每周吃一次補氣通乳湯，可預防因氣不足、津液不足所造成的縮乳現象，維持胸部彈性、不乾扁。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師張家蓓表示，脂肪分佈位置不同，減重方法也不同。所以，打擊肥胖需視脂肪分佈位置而定，瞄準靶心才能提高甩脂效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…日夜作息顛倒，反覆誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫。後來他接受了中醫師黃慧娟的藥物調理，2個月內讓蕁麻疹獲得穩定控制，且意外瘦身5公斤。黃慧娟中醫師表示，夜貓族的身體內分泌系統容易失調…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…痛的患者遍尋各科醫師檢查，卻未發現有異常病灶，感覺非常困擾。中醫師表示，如果找不出病因，往往可能與自律神經失調引起疼痛息息相關。 ![][218681] ##診斷舌頭痛先排…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…參一直被視為進補和養生的珍貴藥材，具有強身健體的功效。然而，中醫臨床發現，許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。因此，周宗翰中醫師提醒，溫補藥材並非人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…計65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，5%的人則習慣趴睡。以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，快來看看有什…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
放臭屁是大腸癌前兆？排便2指標才是關鍵！中醫師：調理脾胃攻剋大腸癌

…腸癌前兆呢？坊間流傳「放臭屁可以察覺大腸癌前兆」，是真的嗎？中醫治療大腸癌有什麼好方法呢？ ![][218522] ##預防大腸癌：掌握「攝入」和「排出」涂育維中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/319/91446
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…、精神不濟、面如槁色等副作用，減去肥肉卻也減去健康和生命力。中醫減肥一直以來都是一種健康減重的方式，而張哲銘中醫師更是提出了一種新的中醫減肥方法，就是利用冬瓜粥來幫助實證體質者減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…現陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是讓人有苦難言！吳明珠中醫師表示，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方坐浴輔助調理，就是提升私密處保護力的好方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮

…題，尤其是女性，更是讓人困擾。該如何拯救掉髮和白髮呢？張文馨中醫師表示，除了正確的飲食之外，晚上11點至凌晨3點更是值得把握的養髮黃金時刻！這段時間是人體的修復時間，也是頭髮生長的…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…品呢？對健康有何影響呢？讓我們一起來聽聽台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東中醫師的解答。 ![][218306] ##咖啡是寒性、涼性，還是熱性？吳建…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師陳旺全指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，反而容易引發自體免疫疾病。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…、上班、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪，身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，包括吃早餐的最佳時間等，就…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294

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