阿包醫生常被家長問到:「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢?」我說由於寶寶抵抗力相對弱,在五、六個月大後原本從母體得到的抗體逐漸減少,一旦接觸到大人身上或從外面帶回來的病菌,就可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/68879秋天氣候乾燥,令人擔心「秋燥傷肺」,容易出現咳嗽等症狀;秋天也是食慾大開的「食慾之秋」季節,小心引發胃食道逆流。如果出現久咳不癒,而且是無痰的咳嗽,甚至動一下就喘、呼吸困難,或是有…
http://www.top1health.cn/Article/29/68887「哎呀!怎麼又流鼻血了」看到鮮血從鼻孔滴下來,真的令人驚慌失措,流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854時序進入秋冬,又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡,腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅,除了接種疫苗,更該…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833公費流感疫苗將在10月15日開打,高雄醫學大學附設中和紀念醫院8日起舉行為期一周的健康呼吸周活動,除提供流感疫苗施打資訊,現場還有肺病及營養諮詢、呼吸器衛教及肺阻塞快篩等活動。因流…
http://www.top1health.cn/Article/29/68815秋末冬初,又到了流感疫苗開打的季節。醫師指出,流感防治人人有責,雖然衛生福利部已將公費流感疫苗的年齡降到50歲以上的人均可接受注射,但對於注射流感疫苗,不少民眾仍存有迷思,讓疫情防…
http://www.top1health.cn/Article/248/66733網路上傳說:「吃太多酸性食物、咖啡喝太多,容易引起胃食道逆流」,是真的嗎?為什麼秋天氣候轉換時,容易打酸嗝、火燒心,好發胃食道逆流?中醫調理胃食道逆流,特別推荐喝這一味「四神湯」加…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669季節交替天氣忽冷忽熱,本來就是容易感冒的季節,尤其是每年年底到過年期間更是流感的高峰期!家醫科醫師提醒民眾做好因應,除了生活作息正常、多運動,以提高個人免疫力外;高風險族群及早施打…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688**「對的人」的力量** 你是否曾經覺得約會對象非常迷人,但是拉近距離後,卻發現這人其實沒那麼有魅力?甚至你們已經約會好一段時間,或是非常密集地相處,你認定就是這個人了,但就在某…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537「欸,小明啊,你有沒有OK繃可以借我?」「小麗OK繃給你,你怎麼上個班也會受傷啊?」「不是啦,是新鞋磨腳,超痛的!」您也有這樣的經驗嗎? 明明試穿時很完美,怎麼每次新鞋買…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486**【肝腎兩虛型肥胖】** **特徵:**身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖 肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上,他們其實吃的不多,但就是一直發胖。…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝,小心胃食道逆流,平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178以下,三個在情感中的共通觀點和技巧,教給大家: **一、準備好自己,盤點與連結關係** 設限之前,以下三點可以先幫自己準備好── **A.盤點人際關係** 關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251在任何關係中,都可能存在情緒勒索的情形,但在家庭關係裡,這是更普遍也更嚴重的。因為我們難以逃開或切斷和家人的關係。面對伴侶,可以分手;面對朋友,可以絕交。雖然我們不想如此,但尚有這…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132心裡經常忐忑不安,擔心是不是收到了重要信件…… ![][136833] **CHECK** 把所有通知設定為OFF。 只在最必要的時候維持通知的設定。 如果不…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130