…調整作息,經常晚睡的人,睡前洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等,有助早點入眠。 如果孩子在暑假頻繁使用3C產品,家長可以利用鬧鐘或電腦定時程式,設定一周上網時數、限定每日…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786…5個正面回覆,沒拿吉他的那個男子則只得到5個。這意味著:會玩音樂對女性而言極具吸引力。但我認為,樂器的選擇也很重要。假如照片上的樂器是個單簧口琴或是支低音大喇叭,結果肯定又會不同。…
http://www.top1health.cn/Article/232/41724…演講,我只能靠說話的內容來傳達一切,沒有文字、沒有畫面、沒有音樂、沒有動畫。請相信我,這是個辛苦且麻煩的堅持,多增加了上課與演講的難度,但這些年下來,我累積了一點資格可以說:這也是…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688…症下藥。臨睡前一個時辰,要把所有公司的事情全部拋諸腦後,多聽音樂或看一些休閒性的節目,或者是看一些軟性的文章。 <!--more--> 同時睡前可以用鹽巴水泡腳,用臉盆…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689…一樣,規則就是要少幾個位置,大家才能搶著坐。而我,永遠都是在音樂停止時慢了半拍的那幾個人之一。 甚至這一次我都就定位了,卻被一個小我八歲、年輕貌美的女人給趕起來,說那位置是她…
http://www.top1health.cn/Article/262/40600…術,改以有助減少手術併發症、不用插導尿管、術中患者清醒,可聽音樂或看電影,相對更安全的局部麻醉方式,來進行手術。 **局部麻醉助降手術風險 可供開發中國家參考** 所幸,透…
http://www.top1health.cn/Article/241/40577…改善性健康及全身健康,男性應通過鍛煉、練習瑜伽、冥想打坐和聽音樂等方式,及時減壓。 **【營養師小提醒】:**高營養低脂食物對保持活躍健康性生活至關重要。男人很少意識到飲食會…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…急促的怦然心跳…… 「療癒」這兩個字,真是貼切的點出了音樂對於自律神經系統失調的安撫功能,也難怪自有人類歷史以來,世界各地,即便是再原始的部落民族,也有很好聽、動人心思的各式…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359…技巧,同時也可相互打氣及鼓勵。進一步還可透過宗教靈性活動、聽音樂、精油按摩、園藝活動等,放鬆自己,也轉移對病痛的注意力。 在傳統的家族觀念下,華人社會對於把家人送到護理之家或…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283…箱裡的魚,可以加速許多內科疾病的恢復。 **方法4/音樂療法:** 音樂可以使失智症病人平靜下來,聽過音樂以後的測驗,顯示阿茲海默症病人的激動程度明顯減輕。除此之外,許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…%的語音辨識度,吵雜環境更可提高16%,而在提高聲音的品質、音樂的賞析能力上也有極大的助益。而在這1年內,已有16位病人在亞東醫院「人工耳蝸中心」接受雙側人工耳蝸植入,不論是孩童、…
http://www.top1health.cn/Article/61/40173…正想學習日本人走路很快的精神加快腳步前進,突然,車站外放起了音樂,接著廣播重複放著聽不懂的日文,又突然,車站外的水池噴出了一道又一道的水波,每道水波上都打上了五顏六色的燈光,不知道…
http://www.top1health.cn/Article/318/40160…式,結合高感度按摩動作,以輕柔律動安撫身心靈,還能一邊聆聽輕音樂,有助提升睡眠品質,是忙碌的現代人放鬆心情、紓緩痠痛的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/40146…可怕的睡前故事等。 比較適合的行為包括:洗澡,喝奶,聽音樂,刷牙,說故事等。 ![][106070] ![][106071] <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/40112…方法,以減少心理恐懼。容許病患潔牙時拿著熟悉的物品或聽熟悉的音樂。 **2.選用軟毛牙刷:**每天早晚及餐後刷牙,使用小頭軟毛牙刷,可沾一點含氟牙膏或使用漱口水,並使用牙線或牙間…
http://www.top1health.cn/Article/237/40125