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「關節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料

運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

膝蓋勇健嗎？現代人常有膝蓋痠軟無力的症狀，為了防止膝關節的退化速度太快，有的人主張多做肌力訓練，有些老人家則認為最好別運動，然而，保護膝關節，真的不能運動嗎？光靠肌力訓練就夠了嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

膝關節卡卡、痠痛難耐，是大家共有的經驗，復健科醫師提醒，膝痛千萬別坐著不動，建議可用4招減輕膝蓋負擔，或藉由「不傷膝的運動處方」，以紅繩懸吊復健，加強核心肌群及大腿肌訓練，循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510
退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活

…磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371
長短腳站到快痛死　關節置換術找回正「長」人生

…年甚至痛到無法蹲下取物，痛不欲生，赴醫檢查才確診為「先天性髖關節脫臼」。所幸後來經人工關節置換術和復健，才逐漸找回正常人生。 ![黃揆洲醫師表示，「先天性髖臼發育不全」發生在單側…
http://www.top1health.cn/Article/164/57330
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

…，門診發現，有不少女性整天穿高跟鞋上山賞花，常造成下背痛、踝關節扭傷，甚至急性足底筋膜炎。醫師指出，高跟鞋是許多女性的最愛，建議挑選鞋子，最好不要落差超過5公分，同時做好3錦囊保護…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290
不明原因發燒、長紅疹　小心成人型史笛兒氏症作祟

…iseas，AOSD）為全身性發炎疾病，患者常有高燒、紅疹、關節炎及器官病變等症狀。根據研究，不明原因發燒患者，發現至少有1／4是AOSD。陳得源副院長指出，自己曾分析十年…
http://www.top1health.cn/Article/32/57318
置換人工膝關節後2周　復健4招幫助找回行動力

人工膝關節手術後初期的復健目標為減少腫脹、增加活動度、訓練大腿肌力。簡單的幾個動作其實在家就可以做。有任何疑問需洽詢您的醫師或物理治療師。 ![][134128] **…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260
醫龍的痛！髖關節股骨頭壞死，最危險因子是...

日本電視劇明星坂口憲二因為髖關節疼痛不堪，宣布無限期暫停演藝事業。 42歲的坂口，最著名的電視劇作品就是『医龍-Team Medical Dragon-』（いりゅうチー…
http://www.top1health.cn/Article/238/57259
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

…邀請到華人駐站營養師黃曉彤，為大家講解如何透過飲食與運動保養關節，重拾健步如飛的行動力。講座開頭，便先用一個自我檢測題目，讓民眾簡單瞭解自己的關節健康分數，若檢測題目答案為…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
走路這7種錯誤姿勢　會害死你的骨盆、關節

…路，是因為臀肌無力，伴隨經常性的腰部疼痛、肌肉拉傷，甚至腰椎關節磨損或椎間盤突出。 **錯誤步態五／翹著屁股走路　腰臀僵硬疼痛** 翹著屁股走路，絕大多數是骨盆前傾，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152
醫生說我髖關節骨頭蛀掉，不是白蟻，原來是因為...

…瘡白孔，最後無法承受重量而坍塌了。陳先生接受了微創髖關節置換手術後，才恢復了行動能力。 **股骨頭壞死** 股骨頭壞死又稱為「股骨頭缺血性壞死」。醫師口中說的「…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034
感冒當心併發症！幼童感冒竟引起髖關節感染

…長度竟比右下肢長約1公分，再經門診骨骼肌肉超音波檢查，其左髖關節有明顯積液情形，走路並已有輕微跛行，確定他得到髖關節感染，建議小朋友住院並接受抗生素治療，幸好症狀獲得緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56947
膝蓋有怪聲＝關節炎？簡文仁：咖咖聲分4種，練對肌力助改善

「怎麼辦！我今天運動時發現膝蓋出現咖咖聲、難道我有關節炎？」上述情境是不少人曾有過的疑惑。究竟膝蓋活動時有怪聲，是否等於關節健康出問題？專業物理治療師表示，其實膝蓋咖咖聲根據成因不…
http://www.top1health.cn/Article/302/56969
脖子痠痛無藥可救　竟是胸椎僵硬惹的禍

…經中樞會讓脖子多轉些角度來達到動作需求，如此一來就會超過頸椎關節先天結構的旋轉極限，容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損，長期下來便會導致慢性疼痛，甚至常會擴散到頭頂，或是膏肓肩胛骨部位…
http://www.top1health.cn/Article/167/56851
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為，這與生活…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625

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