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「關節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料

自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

提到行動力，絕大多數人想到是要多保護膝關節，卻忘了髖關節的保養也很重要，如果發生退化或發炎病況太嚴重，會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此，專家建議民眾，自中年開始養成鍛鍊髖…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
保養膝蓋要趁早～學會4運動訓練腿部肌肉，膝關節炎不上身

您的膝蓋勇健嗎？根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，相當驚人！想要擺脫膝關節炎威脅，民眾該怎麼做才對呢？專家表示，趁年輕時提早做…
http://www.top1health.cn/Article/248/63561
類風濕性關節炎別忽略「免疫達標」！

認真抗病的類風濕性關節炎模範病友，一定知道達標治療，但臨床症狀達標只是第一步，更進一步、卻常被忽略的，是尋求體內免疫系統維持穩定的「免疫達標」。由於體內長期處於慢…
http://www.top1health.cn/Article/32/63543
久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

…容易出現像是久站久走感覺疲勞，或是覺得甚至會影響到腳踝、膝蓋關節。如果輕忽，小心長時間容易造成腳部疾病上身。 ![][138955] **腳的不舒服，也許是在告訴你穿錯鞋了…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
類風濕性關節炎　積極治療別怕用藥

快50歲的黃女士，確診類風濕性關節炎已經快10年了，症狀時好時壞，反覆發作，換了好幾間醫院、醫師的她，轉診到亞東醫院時已有關節變形情況，施力困難，日常活動受到影響，檢查發現手指、手…
http://www.top1health.cn/Article/32/61453
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

…間久站或勞動的職業造成臀腿部肌肉群拉傷。常見如臀中肌或人體髖關節深處的梨狀肌等等都是好發的肌肉群。如運動選手、貨運司機、收銀員、餐飲業、老師等經常從事久站，反覆性、重複動作，進而誘…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
鬼斧神工！足踝移植到膝蓋，取代被炸裂的膝關節

…呂俊寬及整形外科醫師所組成的顯微創傷小組進行搶救，評估病患膝關節周圍的軟組織及骨頭被炸得粉碎，全身還有多處燒燙傷，所幸腳踝沒有受傷，於是由尖端移植小組採取「旋轉矯形術」，將病患殘肢…
http://www.top1health.cn/Article/43/61398
該打針or動手術？膝關節疼痛分6級　舒緩不適這樣做！

…運動過頭了，現代人無論老年或青壯年族群，普遍都有程度不一的膝關節痠痛困擾，長期不但影響行動力，就連心情也會很鬱卒！目前醫界有很多治療膝關節疼痛的辦法，患者該如何選擇呢？骨科醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/164/61343
預防退化性關節炎，先強化關節韌帶！做對2招有效鍛鍊

退化性關節炎伴隨而來的疼痛不適，不僅讓人難受，更是導致人體行動力打折扣的頭號原因元凶之一！但想要預防退化性關節炎發生，到底該怎麼做呢？專家表示，適度強化關節韌帶，避免韌帶受傷、鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355
機器人手臂置換人工膝關節　提早恢復正常行走

承受人類上半身重量的膝關節，耗損量最大的非膝關節莫屬，但是因為嚴重關節發炎退化，導致無法上下樓梯、難以行走時，就必需考量膝關節置換手術。傳統開刀大手術傷口大，影響預後，但是如今已經…
http://www.top1health.cn/Article/238/59303
年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力

俗語說，「男人膝下有黃金」，是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時，就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出，男人年過50，關節活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/58271
原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化…

… 這個運動很適合下半身肌力不好的人，簡單的動作也能強化膝關節周圍的肌力，鍛鍊前大腿肌肉的效果也很好。 1.雙臂放身後扶住地板，在一隻腳的膝蓋下方放置捲起來的毛巾或是小枕頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/58180
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…說話了呢？隨著年齡歲月的增長…每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏於照顧，長期下來容易引發退化性關節炎、膝關節疼痛等症狀。常…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
玻尿酸只能用打的？用吃的也有皮膚保濕和關節保養的功效

…糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物，分子量巨大，存在於皮膚、關節等組織中。 ![][137048] 玻尿酸具有大量的氫鍵而能吸附許多水分，所以玻尿酸能夠維持細胞構型，保持組…
http://www.top1health.cn/Article/302/58196
類風濕性關節炎控制不佳，小心中風早上身？！

類風濕性關節炎不只損害關節，還會導致中風？一位還不到30歲，就因小中風、右半身無力緊急送往嘉義長庚醫院的類風濕性關節炎女病患，在詳細檢查後，排除了高血壓、高血脂、糖尿病、凝血因子異…
http://www.top1health.cn/Article/88/58192