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…秒後回到預備姿勢,換邊動作,向左轉腰。每次運動持續10回。進行動作時保持正常呼吸,請勿憋氣。 **【B—側彎腰伸展】** - 動作說明:雙腳與肩同寬站立。雙手握住毛…
http://www.top1health.cn/Article/240/38788「消除憂慮,最好的解藥就是行動」前幾年因為先生外派,我隨著他到國外生活兩年,很多人投以羨慕的眼光,甚至聽到朋友說,真羨慕妳,不必背負工作的壓力了。 ![][104382] …
http://www.top1health.cn/Article/324/38899…pp」,再從程式中的頁籤找尋餐廳即可。雖然這些餐廳主要是提供行動不便者較佳的用餐環境,但相對而言,這樣的餐廳業主提供「客製化餐點」的意願也較高。 **外食好朋友 …
http://www.top1health.cn/Article/253/38900…康促進醫院有五大目標,根據「渥太華健康促進憲章」五大健康促進行動策略來推動,包含:建立健康的公共政策、創造支持性環境、發展個人技能、強化社區行動及調整衛生服務取向。 萬芳醫院…
http://www.top1health.cn/Article/240/38813家有一老,如有一寶!維持行動力是長輩老後生活及健康品質的關鍵!因此,照顧長輩人身安全,避免讓老年人不慎因跌倒挫傷、骨折相當重要。專家表示,除了找出導致老人容易跌倒的生理原因加以改善…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590…的影響力,並可維護生態造林減緩全球暖化現象、降低溫室效應,用行動來守護地球。 ![「種樹減碳計畫」共同守護山林生態。][103566]
http://www.top1health.cn/Article/248/38677…神經細胞的髓鞘(myelin),造成病人出現發炎、疼痛、無法行動,甚至死亡。科學家發現模仿禁食的卡路里限制飲食,有機會促使髓鞘再生(regeneration),而這項令人振奮的實驗…
http://www.top1health.cn/Article/240/38619…勢,甚至連手指也不動,或是連說話、如廁等都無法進行,最後一切行動都停止。如果這樣的狀態持續下去,在無法攝食的情形之下,將因營養失調而使生命陷入危機。 然而,不同於…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608腦中風是造成國人殘障的主因之一,許多中風病友因單側肢體無力、行動不便,無法好好進行復健,甚至因挫折而放棄復健治療,徒讓病症惡化!中醫師建議,病友可以練練「十巧手」,坐著也能達到按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450…] 不過,想當然,光用寫的目標依舊不會實現。如果不實際展開行動、不養成習慣,目標永遠都不會實現吧!假使立下「多益考八百分」的目標,如果沒養成學英語的習慣,要實現可是難上加難。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38549…師呼籲,治療骨折以「儘早治療」和「儘早活動」為原則,以避免因行動不便導致臥床過久,或不活動而引發併發症,例如:褥瘡、肺炎、尿路感染等。另外,預防骨折或減少骨折傷害的方法,還是以適度…
http://www.top1health.cn/Article/163/38534…在第3章,我將會對於潛藏有「被拋棄的不安」的人,所容易採取的行動模式來做介紹。 若藉由前面的檢測列表,各位感覺到自己似乎正受到「被拋棄的不安」威脅,不妨參考以下各章的方法,來…
http://www.top1health.cn/Article/232/38525…癌症都有用。目前已通過國內及美國專利申請,並已技轉生技公司進行動物毒性及臨床一期人體試驗。 ![三軍總醫院研究團隊花費5年時間,採取老藥新用,研發出治療癌症的創新組合藥物。][1…
http://www.top1health.cn/Article/311/38494…容背後的關鍵。 **喚回孩童的笑容 全球展開「重拾笑容行動」** 目前許多孩童似乎承受著課業壓力,影響正常娛樂的時間,歡笑的時光減少了。尤其偏鄉的孩童因為口腔衛生未落實,以…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276…方,如貝里琉(Peleliu)、宜瓦爾(Ngirwal)等,行動醫療團累計病患達1,921人次,提供在地醫事人員培訓,訓練33名帛琉醫護人員;有鑒於當地醫療設施水準,102年起積極…
http://www.top1health.cn/Article/248/38257