血虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血虛」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「血虛」的資料

坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

**如何觀察月子有沒有做好？** ![][72995] 如果生產過後，出現以往沒有的經期症狀（例如：腰痠、腿痠、經痛等），可能代表在坐月子期間，尚未將體質調整到最佳狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…茶飲。 - 功效：補氣袪寒，去濕消腫，改善下肢循環；適合氣血虛弱、便軟腹瀉等寒冷體質者飲用。 - 貼心叮嚀：口乾舌燥或容易便祕者可加麥冬1 兩；適合在早餐或午餐飯後當養生茶飲用…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
年終痠痛大清倉　泡澡按摩止痛

…痛難耐，睡不安穩。中醫師建議，除了急性扭拉傷之外，慢性勞損或血虛體質類型的腰痠背痛，只要適度泡澡和按摩，也能有效減輕不適，有可能不藥而癒。 **慢性痠痛分2種：慢性勞損、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784
冬季搔癢不停！喝茶做好體內保濕

…少的中老年人特別明顯。 **改善冬季乾癢分體質　陰虛、血虛大不同** 這群罹患冬季癢的患者，普遍屬於「陰虛」和「血虛」體質，共同症狀是皮膚乾燥、發癢、皮膚無光澤，嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…*效果：** 當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子，以及富含植物雌激素，有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖的山藥，滋味鮮甜…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…，經痛不是劇痛，而是沉沉的的痛，容易頭暈或輕微頭痛，可能是氣血虛弱。氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。當歸糖製作很簡單，把100克當歸濃煎取汁，再與500克…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…緩解中風發生風險。 ![中醫師吳明珠（如圖）指出，嚴重血虛的人容易引發中風，千萬不可小覷。][72002] 開業中醫師吳明珠指出，基本上，天氣寒冷一般人自然吃得比較多，一不…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…為兩種：內傷發熱，多由飲食、勞倦、七情變化，導致陰陽失調，氣血虛衰所致；而外感發熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。 ![][71931] **禁用食物** 辛辣刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…。有這些狀況的話，也許是做為頭髮來源的血液不足夠的「血虛型」。血液不足的原因有許多，但是由於女性有生理期，不多注意的話容易經常缺少血液。另外，減肥中或懷孕時、生產後等也容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說，桂圓都是不錯的食療佳品。桂圓屬濕熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…頭昏眼花、眼睛乾澀、心悸失眠、頭髮乾燥、手足麻木、月經不調等血虛體質，則可選購四物湯、當歸補血湯、八珍湯配合肉類平補調經理血，改善體質。若臉色發紅、血壓高、虛熱煩渴、津少口…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。 **1.【血虛體質】：**血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等症狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…醫理論來看，女性因生理週期耗血多的影響，體質本就較虛弱，易有血虛等問題。若日常又不善調理，就容易出現皮膚暗沉蠟黃、無血色、頭暈、無力等氣虛症狀；嚴重甚至可能引起貧血、皺紋等早衰症狀…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…*頭暈孕婦排便差　補血櫻桃調理腸功能** 而本身屬於氣血虛弱體質的女性，懷孕期間若常便祕合併貧血、頭暈、疲勞甚至輕微手腳冰冷等症狀，臨床多由中醫師評估身體狀況，酌以生地、麥門…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…可別迷信「一人吃兩人補」，一旦補過頭，容易加重便祕症狀，有些血虛孕婦甚至會出現濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀，夜間搔癢難眠。中醫師提醒，現代孕婦營養充足，僅有氣血虛弱的少數孕婦才需要進…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149