…往往會添加很大量的鈉,例如泡菜、醃漬蔬菜都會加很多鹽,易導致血壓上升、破壞血管健康、影響血液循環。吃新鮮蔬果富含大量鉀,有排鈉效果,對於血壓的恆定才有幫助 **原則7/控制總…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290…功能不良等族群風險較高,許多臨床研究與治療指引指出,維持標準血壓、血脂,搭配良好的生活習慣、飲食,配合醫師處方用藥,能預防心血管疾病、有效降低死亡率。 **維持血壓正常*…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206頭痛、頭暈纏身?吃了降血壓藥,血壓還是高居不下?小心,「頑固型高血壓」悄悄上身!現年60歲、有高血壓病史的吳先生近一個月發現,自己頻頻出現頭痛、頭暈等症狀;且即使吃了降血壓藥,血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211…。當一個人除了肥胖(內臟脂肪型肥胖)以外,還合併有高血糖、高血壓、血脂異常(膽固醇數值偏高)當中的任2項以上,就是罹患了代謝症候群(註)。 代謝症候群的「後備軍」,只要合…
http://www.top1health.cn/Article/248/56184…生物,不過你知道嗎?根據日前研究指出,它有可能可以幫助防止高血壓的形成。 ![][208417] **增加優格攝取量,有助降低高血壓機率** 我們都知道高血壓的成因多半與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006氣溫驟降,血壓高高低低不穩定,小心引起心血管疾病。中醫師指出,高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致,應注重整體調整,使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973高血壓是健康沉默殺手,根據美國心臟協會最新下修高血壓標準,130/80毫米汞柱即屬高血壓,引起國內不少的討論。根據流行病學調查,國內65歲以上的人口,平均60%至80%有高血壓,女…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968…風險較高,其中又以中年女性族群的表現最為顯著,一旦有吸菸、高血壓,以及口服避孕藥等3大潛藏危險因子,中風機會將大幅增加。 ![][208289] 台北榮總神經醫學中…
http://www.top1health.cn/Article/31/55920… 另外也有某些心臟疾病(心肌炎、心包炎、高血壓性心臟病、二尖瓣膜閉鎖不全等)會引起心跳加快的問題,當動脈導管閉鎖不全,造成室間隔缺損回流量增多時,就會增加心臟的負…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809…三高、肥胖、有菸癮要注意** 腦中風的高危險族群包括:有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,或是肥胖、有菸癮、酒癮的民眾,如果不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/31/55800…wan Society of Cardiology)跟台灣高血壓學會(Taiwan Hypertension Society)就提出建議,針對糖尿病、冠狀動脈心臟病、慢性腎病變合併…
http://www.top1health.cn/Article/248/54690…多,小心提高心血管疾病風險!** 飲食攝取過多的鈉,是血壓升高的一個危險因素。根據衛生福利部發布的國人十大死因中,和高血壓有關的慢性病就占了一半,包含:心臟疾病、腦血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694高血壓一定要終身吃藥嗎?中醫師指出,高血壓是健康隱形殺手,從中醫觀點,病因多是肝腎失調所致,可透過3穴道按摩、藥膳茶飲,以及調整生活作息,達到輔助調降血壓,擺脫終身吃藥夢魘。![]…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…微笑本周想簡單介紹這個有趣的成分『芝麻素」,並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。 ![(圖片提供/微笑藥師網提供)][127100] **一、什麼是芝麻素** 芝麻素(Se…
http://www.top1health.cn/Article/320/54561…,也比一般人容易發生交通事故。若一直放任不治療,也可能導致高血壓及腦部病變,甚至失智症產生。 <!--more--> ![郭博昭所長的母親(如圖)利用血氧計及手機,透過雲端…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538