…擾作息或甚至人際互動,就不免讓人困擾與擔心,改善之道就是別抽菸。 ![咳嗽是身體健康警訊,也是一種自然保護機制。][93535] 成大醫院胸腔內科主治醫師黃堂修指出,惱人的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628…生於術後3天即可出院返回工作岡位。 **食道癌元凶 抽菸+喝酒** 收治這名病患的衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科陳聰明醫師指出,因為抽菸、喝酒影響上消化、呼吸道黏膜,產生癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601…,和維生素E具有抗氧化的協同作用。 ![一般草蝦當中的菸鹼素和亞麻油酸含量,超越龍蝦相當多。][93219] **草蝦也有長處 菸鹼素、亞麻油酸大勝龍蝦** 至於其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/36509大多數都知道「菸」對人體會造成傷害,目前也有相關防治菸害的規定。然而,不只是直接的菸害,就連二手菸、三手菸也是,甚至會對孕婦、胎兒、嬰幼兒產生不小的影響! ![ ][9336…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552…風寒,雖然並非所有受寒的人都會感染病菌,但是患有慢性病或有抽菸習慣的人,特別容易因抵抗力差而感染,嚴重者還會併發侵襲性肺炎導致急性呼吸窘迫症候群,甚至需住進加護病房。 今年這…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184…折衷的方式,比如一天吃1顆蛋比較安心。 **運動減重戒菸 增加好膽固醇** 另一方面,比起糾結於一天能吃幾顆蛋,更重要的是維持均衡飲食,並且透過做有氧運動、補充膳食纖維、避…
http://www.top1health.cn/Article/320/34130…需多加留意自身與親友是否有類似狀況,及早就醫。 **抽菸者當心 氣喘現象可能為COPD徵兆** 臨床統計,COPD在台灣排名10大死因的第7位,40歲以上成人中,平均每6人…
http://www.top1health.cn/Article/248/34075別輕忽二手菸帶來的健康危害!菸害防制法新規定自98年1月實施以來,至今7週年,不僅減少了76萬名癮君子;以歐洲菸害防制評分卡評分標準來看,我國的菸害防制現況與歐洲國家比較,更排名高…
http://www.top1health.cn/Article/232/34020…大口地往喉嚨灌飲料,都會增加脖子負擔。 **大口吃喝、菸酒無度?別再危害你的脖子** 大家都知道吸菸對人體的危害,不過我要特別指出它對脖子造成的最大壞處,就是導致血管劣化。…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887…到底有哪些護眼方法嗎?眼科醫師提出6個小秘訣,其中一個居然跟菸酒有關係!別再以為菸酒只會傷肺或傷肝了! ![][188951] 眼科醫師陳瑩山在其著作《好眼力:護眼、養…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…荷精油,或是嚼嚼口香糖也能提升專注力。 **5. 能不菸就不菸** 想想家中的小孩與身旁沒有吸菸的親友吧!吸菸不僅傷害自己的健康,也會為周遭的人帶來不適,不如就趁這次出遊的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862…指示定時擦藥之外,生活保健還有「4不」,包括不迷信偏方、不抽菸、不飲酒、不過胖。 <!--more--> ![羅東博愛醫院營養科準備乾癬健康食譜「番茄鮪魚全穀飯」給民眾品嚐。(…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747根據2010年聯合國通用資料,我國15歲以上抽菸人口,男性占32.6%,排名第6名,女性僅占4.4%;而菸害(不論是一手菸、二手菸甚或三手菸)更是國人的頭號殺手,一年超過18,80…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704不抽菸也可能被癌症盯上!1名很重視健康的48歲女子,生活作息正常,沒有吸菸的習慣,卻意外在檢查時發現靠近左側肺門處有一個超過3公分大小的肺腫瘤,經醫師建議接受單孔胸腔內視鏡手術切除…
http://www.top1health.cn/Article/37/32661…育醇可降低肺癌的風險,而堅果和粗糧等含維生素E的食物,可使吸菸者的肺癌發病率下降約20%。 γ生育醇屬於維生素E其中之一的天然化合物;維生素E是一種脂溶性抗氧化劑,會和脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609