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「脫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脫水」的資料

每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…便當、速食，身體怎麼可能會開心呢？另外，容易疲倦也可能是身體脫水的警訊，因此每天補充水分也是必要的任務。你可以這樣做 - 喝水喝水，再喝水！維持身體基本新陳代謝，還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…* 在飲食部分，洪若樸營養師特別提醒，咖啡因會造成皮膚脫水、乾燥，暗沈；罐頭加工食品添加大量人工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…水分，而不是脂肪。大量出汗，如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
冬天運動八大招？糖友們必看！

…作用，服用此類藥物的糖友們，要留意運動時的水份補充，避免發生脫水！ **營養充足** 氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升！運動時的血糖，保持在…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果！

…；台灣規定為每日咖啡因上限攝取為300mg以下），並不會產生脫水的副作用！不過也要注意，咖啡本身還是有利尿作用在，因此，運動時仍需十分注意水份的補充。因此，運動期間的水份攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51143
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…壓氧中心主治醫師：蔡凱喻醫師指出，口乾舌燥，最可能跟身體內部脫水以及唾液減少有關。例如激烈運動後、生病發燒或是吃壞東西腹瀉，都可能造成身體脫水；或是吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
乾洗會降低羽絨衣保溫性！專家教你這樣洗省錢又便利

…邊洗滌。 ❺將洗劑充分沖洗乾淨以後，將外套放入洗衣機以慢速脫水2分鐘即可。若是洗劑沒有被沖洗乾淨，就會削減掉羽絨含有的油脂成分，所以請務必用清水沖洗乾淨。 ❻曬羽絨衣時，請平放…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…* 在飲食部分，洪若樸營養師特別提醒，咖啡因會造成皮膚脫水、乾燥，暗沈；罐頭加工食品添加大量人工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？

…溜球效應」是指用過度節食方法，並無補充道均衡飲食，讓身體大量脫水流失肌肉而體重變輕，當一回復原本飲食，導致過度飢荒的身體大量吸收並堆積脂肪，復胖成比減肥之前還要更胖的狀態，稱之為愈…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

…低的直接原因，由影響大到小依序是血中二氧化碳濃度、低氧濃度、脫水、身體的熱貯留現象。游泳屬於無氧狀態較長的競技，所以我會教導游泳隊的隊員盡量藉著吐氣將體內的二氧化碳排出後再…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
發燒嘴巴破！小心兒童減肥型傳染病：泡疹性齒齦炎

…了…..(=.=lll) 治療上其實和腸病毒類似，就是預防脫水，飲食方面百無禁忌，只要吃的下去什麼都可以吃，甜的、涼的、軟的最適合了，（難道冰淇淋也可以？可以！但有氣喘的寶寶要小…
http://www.top1health.cn/Article/236/51013
兒童發燒一定要吃退燒藥嗎？兒科醫師這樣說…

…藥可能有兩個壞處，發燒造成小孩不舒服，食慾會變不好，這樣造成脫水的可能性會增加，最後反而需要打點滴的機會會上升，看診時醫師都會根據小孩退燒後，”活動力有沒有下降”來判定有重症的可能…
http://www.top1health.cn/Article/22/50836
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…見的症狀有倦怠、無力、想睡、噁心、想吐、反應下降、心跳加快、脫水等，嚴重甚至會昏迷或死亡，不可不慎。 **斷醣飲食、阿金減肥法　都是生酮飲食** 坊間書籍及網路文章時常談到…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
女明星喝「排毒茶」減肥　遭到「打臉」原因是…

…一時會出現短暫效果，主要在於減少水分，但是，要小心伴有腹瀉、脫水和導致電解質紊亂等副作用。 **「清潔飲食」減肥　小心勿排擠均衡營養** 另外，也有女明星喜歡「清潔飲食」減…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…與肌肉線條，勢必得非常嚴格地控制飲食、並採取極端的方法讓身體脫水。這些做法可能會影響性腺分泌、造成飲食失調症、甚至傷害腎臟。極端完美體態與健康是有所衝突的，這點從史考特分享過的職業…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742