脫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脫水」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「脫水」的資料

輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…到皮膚代謝，會增加皺紋、皮膚鬆弛等皮膚問題，且酒精會導致人體脫水，影響睡眠，加速老化。另一方面，也會建議除了維持生活規律以外，也會建議多攝取下列營養素： **…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…具有一定功效。主要的食物來源為奶類、小魚乾、綠色蔬菜、堅果、脫水水果乾及海鮮。 **4.膳食纖維：**疲勞壓力大會造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動，長期容易發生便祕。此時，多攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…需要補充水分，這些時候就不適合喝咖啡，以免加速水分流失，增加脫水的風險。 **5.預防高血壓** 有些人擔心，咖啡喝多了會不會引起高血壓。根據目前的研究顯示，女性常喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…什麼很多人挨餓個一兩天，就會看到體重下降一些，其實這就是輕微脫水的狀況。然後很不幸地，為了要滿足基本的生理需求（像是呼吸、心跳其實這些都需要熱量），身體會開始先利用最容易被…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250
別小看中風！冬天易好發，殘障風險達7成

…體位改變、過度勞累、壓力、激烈運動、過度飽食醉酒等，還有身體脫水或未適當補充水分的情況下，都對高風險族群具有殺傷力，隨時可能一觸即發。 **【內容出處：常春月刊 405期】*…
http://www.top1health.cn/Article/28/50373
腹瀉怎麼辦？藥師：多補充水分防脫水

…腹瀉是常見病灶，專家提醒，腹瀉時應多補充水分，以免拉肚子拉到脫水。若要選擇補充運動飲料，謹記不要選糖分過高的產品，應選含葡萄糖這種單醣類成分為主的產品，且應立即就醫檢查，對症治療。…
http://www.top1health.cn/Article/30/50114
營養師的不復胖飲食策略

…法** 也被稱為極低熱量的生酮飲食，讓身體達到一個輕微脫水而減輕體重、並持續不容易感到餓的狀況；低熱量高蛋白飲食也有個安全的限度，需要營養師和醫師監督才安全，每天吃約800-…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…需要補充水分，這些時候就不適合喝咖啡，以免加速水分流失，增加脫水的風險。 **5.預防高血壓** 有些人擔心，咖啡喝多了會不會引起高血壓。根據目前的研究顯示，女性常喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…毒。此外，酮體排出時會結合血液中的鈉離子，增加鈉的排出，造成脫水並干擾身體的酸鹼平衡。以下為注意事項： 1.每日至少需要50～100g的醣類攝取，才能避免酮酸中毒和低血糖的現…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
阿母，別再「水洗生雞肉」了！顏宗海：這2種細菌狠角色

…後，可能出現腹瀉、發熱和腹部絞痛等急性腸胃炎症狀，嚴重甚至會脫水等。尤其是5歲以下的兒童、老年人與免疫力低下的人，容易發病。根據美國疾病管制局CDC於2013年即提出呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916
【影音版】腸病毒紅色警戒！嬰幼兒發病前兆與預防須知

…觀察，確保健康。 **支持性療法緩解症狀　提高警覺小心脫水** 若嬰兒真的感染腸病毒，由於目前沒有專用藥物，一般只能利用支持性療法幫助緩解症狀，比如退燒、止痛。有時候，寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/46853
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…歡在家裡製作簡易的發酵食品，利用控制溫度(冷藏或加熱)、醃漬脫水、殺菁等加工方法，抑制腐敗菌生長，成功製作發酵食品，最常見的像是泡菜、優酪乳、水果酵素、水果酒、甜酒釀等。但…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
壓力大誘發二尖瓣脫垂　高瘦女子胸悶要當心

…動前、中、後都要適度補充水分約200至300c.c.，以防止脫水誘發頭暈、胸痛或心悸等症狀，日常的飲水量則要看口渴情況和尿液顏色，尿色太黃代表水喝不夠，尿色越清澈越好。另外…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…求，使血液中鈣質濃度超標，恐產生「高血鈣」問題，導致身體大量脫水。在腎臟無法有效代謝的情況下，更可能導致腎結石；嚴重甚至可能引發急性腎衰竭，不可不慎！
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…福身體。精糖、玉米糖漿和龍舌蘭糖漿完全不具抗氧化性，生蜂蜜、脫水蔗糖、椰棗糖、黑糖、楓糖漿和黑糖蜜卻含有高濃度的酚和抗氧化劑──再好不過。有些健康的甜味劑甚至比一份藍莓更能…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720