健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
之前網路上瘋傳一支影片,點閱率非常高,內容主要是鼓勵糖尿病患者透過生酮飲食來改善症狀。這支影片甚至流傳到馬來西亞,連我的臉書好友圈很多人都在轉發分享,引起很大的迴響,不管是年輕人或…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845罹患糖尿病後該怎麼吃?以往,糖尿病患者普遍將「少量多餐」奉為控制血糖的圭臬,但近年有不少專家跳出來反駁,認為少量多餐的飲食型態,反而會讓血糖波動,更像坐雲霄飛車般忽高忽低,加速病症…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698體重破百,糖尿病和高血壓纏身,一般人奉行的「少吃多運動」減重法效果又太慢,該如何才能快速又健康地甩肉?中部一對重度肥胖的表姊弟選擇接受微創胃縮小手術,搭配術後的飲食調整,共成功減輕…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768…師、營養師,以及藥師都投入討論的一個熱門話題,就是「吃蜂蜜對糖尿病很好!不會增加血糖喔!」原來,近來糖尿病門診陸續碰到糖尿病友提出看過有醫師在電視上這樣表達,於是以為可以放心吃蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711糖尿病是台灣十大死因榜上常客,國內平均每55分鐘就有一人因糖尿病離世,除了年長者罹患糖尿病的比例漸高,飲食西化還有不良的生活型態,也造就糖尿病年輕化的趨勢。 ![][1936…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱,總覺得這個不能吃、那個不能喝,最後反而造成飲食不均衡,無法攝取足夠的營養。 很多人都誤以爲糖尿病不可以吃澱粉類或是甜的,但其…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598糖尿病是台灣十大死因榜上常客,國內平均每55分鐘就有一人因糖尿病離世,除了年長者罹患糖尿病的比例漸高,飲食西化還有不良的生活型態,也造就糖尿病年輕化的趨勢。 ![][1936…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…上進行試驗,將來也許有機會幫助肥胖的人進行體重控制以及第二型糖尿病(type 2 diabetes)的疾病控制。 研究刊登在《Cell Metabolism》第25卷第…
http://www.top1health.cn/Article/248/52324…,前者罹患心血管疾病的風險明顯降低。 **控制糖尿病,吃堅果比低脂飲食更有效** 還有研究發現,罹患成人型糖尿病的患者,每天油脂攝取量控制在總熱量30%以內,其中包…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,卻因吃起來甜甜的,讓許多糖尿病友避而遠之,擔心吃了之後血糖控制不了。然而,營養師表示,糖尿病友並非不能吃水果,選對了低升糖指數的水果,例如聖女番…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262…可不只這些!近年來更有研究發現,適度飲用洋甘菊茶,對於第二型糖尿病病友控制血糖,及改善產後婦女睡眠品質、降低憂鬱情緒,皆有一定助益。 ![][190305] **產後婦女喝…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235這幾年台灣的糖尿病盛行率節節攀升,成年人已經高達11.8%,將近有230萬人罹患糖尿病,而且數據顯示,近七成的糖尿病友血糖控制並未達到標準(糖化血色素標準建議小於7%),這會引起許…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263糖尿病是現代人常見的文明病,根據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)的估計,在2030年全球糖尿病盛行率將會增加至 8.9 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52265糖尿病患靠藥物控制血糖,並不是血糖愈低愈好!小心降血糖藥物劑量太高,反而可能釀成低血糖,嚴重甚至造成低血糖昏迷,有致命風險。醫師提醒,尤其是年長者本身肝腎機能衰退,代謝力下降,會讓…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255大家常聽到糖尿病,通常下意識的想法是:飲食從此須被嚴格控制,不能好好享受吃帶來的樂趣,只能夠小心警慎的吃飯,進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說,這樣照三餐監督患者的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124