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「突出」搜尋結果

總共找到 968 筆符合關鍵字「突出」的資料

OL必知！蝴蝶袖甩不掉有原因　包包這樣背拿不NG

…30] **【肩背包包】** **NG姿勢：**下巴突出、肩膀往內側縮、背部呈彎曲狀態的姿勢，不僅看來不美觀。長期在駝背，且肩膀往內側縮的狀態下手持包包，更會造成肩膀與手臂…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575
腸子推推樂？男子哭哭了，險因腹股溝疝氣送命！

…」，站立時會發現下腹部兩側鼓鼓的，平躺休息時卻又變得平坦，因突出的腫塊會自行縮回體內，所以很多人不以為意，直到出現嚴重腹痛時才緊急就醫，導致往往拖延病情，甚至可能有致命的危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52640
騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！

…部晃動與造成骨盆不適，並且要把整個坐墊坐滿，並將臀部兩側下方突出坐骨點，坐在椅座上的最寬處。 ![正確的飛輪運動姿勢。（圖片提供／環球科大運保系系主任陳昶旭）][123160] …
http://www.top1health.cn/Article/306/52556
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響，常有椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎、筋肌膜炎等問題，無形中也會讓坐骨神經痛提早報到，逐漸成為25至40歲上班族的常見困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…若出現便祕、經期異常、下腹痛、消化不適、變胖、食慾不振、小腹突出等症狀時，應該提高警覺。 **中醫看卵巢癌～3大體質最堪憂！** 而在傳統中醫觀點中，預防卵巢癌可不僅僅…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
80萬上班族有大腸息肉，息肉一定會癌化嗎？

…易有出血、腹痛的症狀】** 腺瘤性息肉外觀為圓球狀、有明顯突出類似女王頭的柄莖狀結構，進行息肉切除術即可。大於2公分的扁平狀腺瘤性息肉，可採取內視鏡黏膜切除術及內視鏡黏膜下剝離術…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510
腰痠背痛腰椎退化！微創術傷口小恢復快

…化，影響所及還包括：脊椎滑脫、長骨刺（骨頭過度增生）、椎間盤突出，將會導致下肢抽痛、麻木，甚至無法行走，影響工作和生活品質。 **姿勢不良導致腰椎退化　年輕族群增加** 一…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450
歪腰，滑手機K書！俯臥3招防脊椎側彎

…導致，或洗澡時發現，肩膀肩胛骨後側有翼狀突起，及兩側肋骨一邊突出、一邊較為凹陷等情形，就應及早就醫確認是否為脊椎側彎。 **矯正脊椎側彎　俯臥趴跪3招** 至於要矯正脊椎側…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…引起高血糖、高血脂及血管阻塞。且過多的可體松更與腹部突出的蘋果型肥胖有關，當可體松分泌過量時，會使促使類皮質糖素分泌，而造成內臟脂肪容易堆積。長時間下來，便會堆積於腹部形成…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
男人當自「摸」〜那兩粒15號卡好？

… **【醫師提醒】： 1.洗澡的時候可自摸有沒有睪丸突出物？有，就要就醫。 2.幫小孩洗澡，記得摸兩粒如果高低懸殊或少一顆就要就醫。 3.如果結婚多年不孕洗澡的時候…
http://www.top1health.cn/Article/262/52015
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

…手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸，在無名指突出的骨頭前停下，那裡就是穴位。 **正確穴位按這裡**拇指對準穴位，以朝著手腕方向下拉的方式，來按壓無名指骨頭的邊緣…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…陰交穴** **位置：**三陰交穴在小腿內側，腳踝骨最高點突出部分，往上約四指幅寬處。 **作用：**空閒時左右雙腿經常互相按壓，可促進人體血液循環，疏通肝丶脾、腎三條經絡，輔…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
瞭解自己的「姿勢力」！2檢測法，看出肌力充足與否

…有障礙的地方被絆。 □覺得上下樓梯很痛苦、困難。 □下腹突出。 □腰部總有隱隱作痛感。 □臀部扁平、沒有彈性。 □腹肌比較沒力。 □幾乎不做運動。 □每天大致會運動，…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028
腰痛、肩膀僵硬纏身？杜絕這些不良姿勢助改善

…平衡，就會用到肌肉。例如，在辦公桌前操作電腦時，因為下巴向前突出，就必須以脖子和肩膀的肌肉來支撐頭部重量。人類的頭部重達六公斤，長時間支撐這個重量，脖子、肩膀的肌肉就會疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/145/52001
小腹突出？小心暗藏子宮肌瘤

… **2.漿膜下肌瘤：**長在漿膜下的肌瘤是往骨盆腔的方向突出，一般要長到比較大壓迫到骨盆腔的器官，才會有症狀出現，因此等到有明顯的不適症狀時，大部分都已經長得非常大。症狀依壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991