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「矯正」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「矯正」的資料

跪坐減重免流汗！正確3步驟別「坐」錯

…專家認為每天早上花短短30秒鐘做正確的跪坐姿勢，長期不僅可以矯正脊椎、改善血液循環，解決現代人常見的腰痠腰痛，還能預防肥胖和代謝症候群上身。 **肥胖與腰痛密切相關　…
http://www.top1health.cn/Article/250/38553
乳牙健康很重要！傷牙5危險因子快戒掉

…以後比較不健康，排列不整齊等等。將來可能會需要耗費一大筆錢去矯正牙齒，更不用提矯正牙齒本身的痛苦（我就是苦主 Q.Q……）。小時候顧好口腔健康，對孩子來說也是一輩子的資產。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/38668
為什麼照著運動菜單做　還是沒變瘦？

…，事實上根本是「日常作息傷害」，若傷害已經發生只能看醫師治療矯正，若情節不嚴重，趕緊從調整自己的姿勢開始做起吧！以上半身來說，長期打電腦滑手機，不良睡覺姿勢，導致頭部前引…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596
練棒式減脂又塑身？棒式運動4迷思

…。 **【小叮嚀】：** 除了上述的錯誤觀念需要矯正之外，李哲宇教練也提醒民眾在練習棒式時，別忘了在控制肌力時保持自然的呼吸，許多人為了撐住身體而憋氣，容易頭暈、喘且撐…
http://www.top1health.cn/Article/306/38511
月暴瘦5公斤！口乾揪出糖尿病酮酸血症

…主要在於抑制肝臟葡萄糖釋放，以及促進週邊組織對葡萄糖的利用，矯正酮酸血症，以及調節電解質異常，給予大量水分及胰島素的使用等，以降低死亡風險。
http://www.top1health.cn/Article/33/38284
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

…髖關節伸展操」，以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」。這個方法推薦給坐辦公桌工作、常盯著電視、電腦智慧型手機，還有常久坐的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
正確認識不成癮！這樣教會孩子聰明用3C

…。因此，若早期發現幼兒的視力有異狀，6歲之前是治療或矯正的黃金期，須及時把握就醫時機。王孟祺院長也強調，雖然孩子的視力到6歲已經發展得與成人差不多，但若出現近視的狀況，18…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047
近視者不易罹患老花眼？專家這樣說...

…眼鏡摘下來讀的模樣？他們會不自覺地摘下眼鏡，是因為在利用眼鏡矯正視力的狀態下看不清楚近物的關係。毫無疑問的，這就是他們罹患老花眼的證據。說得更明白點，是否罹患老花眼與近視、…
http://www.top1health.cn/Article/244/37999
人瑞奶奶骨折可開刀嗎？術後兼骨鬆治療

…絕不能以單純骨折視之，術前需進行仔細的心肺功能評估，並適當地矯正病患手術前的身體狀況，以降低麻醉和手術失敗的風險。 **術後照護要全面　多留意居家活動安全** 臨床對於…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903
保謢脖子趕走疼痛　軟骨素+鈣質不可少

…其，低頭看手機、烏龜脖，最傷頸椎。只要改善脖子僵硬，透過頸椎矯正操、吃對食物、護脖運動，以上這一些症狀就能獲得緩解，並且找回頸椎自癒力！ ![][99898] **脖子是人…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

…發現，早期介入治療，持續追蹤，避免過度惡化，導致未來需要手術矯正。 **2.青壯年：**常見原因有長期姿勢不良、背部肌肉受傷、緊繃或無力，引起駝背或脊椎側彎，這類脊椎仍具彎曲性，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
老年人的隱形殺手　骨鬆咳嗽竟引發骨折

…休息及背架固定等保守治療後，仍無法久坐及站立，直到接受了椎體矯正支撐術，症狀才明顯改善，手術後當天下午，就可以在床上翻身，還能自己行走去上廁所。 **骨質疏鬆危害大　年長者易…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665
極低體重早產兒　逾3成發育遲緩

…強調，極低體重早產兒在2歲前的評估篩檢與持續追蹤極為重要，從矯正年齡6個月起，需要每半年持續地追蹤早產兒各項發展，及早發現發展遲緩的問題，及早轉介進行相關療育。一般來說，3歲以前是…
http://www.top1health.cn/Article/236/37646
美白牙齒就靠小蘇打粉？牙醫師這樣說

…** 想要擁有潔白牙齒，切勿貿然聽信坊間謠傳的偏方，而應從矯正日常生活、飲食上的不當習慣著手；並且尋求專業牙科醫師協助，才是真正改善牙齒問題的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/58/37497
你駝背了嗎？四類型問題大不同！

只要治好駝背，眼睛就會越來越好。身為矯正姿勢的脊椎專家，至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色，有些是身體疼痛，或是肥胖、運動能力等方面的困擾，我總是透過以整脊為基礎的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480