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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

…** **1.百麥安神飲：** **材料：**小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各15克，大棗2個，甘草6克。 **做法：**把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
吃蜂蜜能壯陽？中醫師Say No

…用蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次，蜂蜜也可以加入貝母或是百合使用，具有潤肺止咳的功效。【醫師小叮嚀】食用蜂蜜時需注意，不宜以溫度過高的水來溶解蜂蜜。蜂蜜經過高溫加熱…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…達到安神退火的效果，推薦一款「寧心安神甜湯」，材料包括銀耳、百合、蓮子、枸杞、茯神、紅棗等，美味又能幫助產後媽咪寧心安神，疏肝解鬱。 ![寧心安神甜湯美味又能幫助產後媽咪寧心安神…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…性，同時還是能幫助體內清熱解暑。 **紅棗溫補氣血　加百合助安神** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，是普遍的補血、改善紅潤氣色的食材，有骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
吃粥消暑嘛ㄟ通　冬瓜百合粥超搭

…充流失養份，又可以補充水分，選對了消暑清爽食材，例如像綠豆、百合、冬瓜都是炎炎夏日推薦的消暑食物。 ![冬瓜消暑又利尿、去水腫，搭上百合就是一道清涼適合夏日的粥。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…、紅棗，打成湯汁飲用。具有健脾利濕、滋陰潤肺等效果。 ![百合蓮子湯，具有寧心安神、滋陰養顏功效。（圖片提供／大林慈濟醫院）][37676] **2.「百合蓮子湯」。**材料：…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…，建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰，例如以白木耳、蓮子、百合酌加冰糖做成甜品，退火益氣且能提振精神。 ![百合銀耳蓮子湯能清熱養陰、退火益氣且能提振精神。（圖片／取材自ico…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
人瑞長壽有秘訣　來喝龍眼八寶粥

…充寶寶成長發育所需營養；粥品加生薑熬煮可祛寒、預防感冒；杏仁百合粥可潤肺、顧氣管、平咳止喘；粥品加入當歸和紅棗，則具有養血補血功效。 **穀米種類多　營養大不同** 此…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…後放入炒鍋，加入台式或韓式泡菜、豬肉絲、黑木耳絲、白果和新鮮百合拌炒，起鍋前加入適量鹽巴、味精或糖調味即可。 - 說明：白果和鮮百合都具有潤肺的功效，整道菜清爽的口感，相當適合夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…人，不適合吃莧菜。此外，莧菜也能用菠菜、南瓜替代。 4. 百合蓮子山藥粥：百合具有寧心安神、潤肺止咳、補中益氣的作用；蓮子可補脾益腎、養心安神；山藥則可健脾益腎、補氣養陰。喝此粥…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…消除煩熱，可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材，百合綠豆湯就是消暑推薦良品。綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。清熱的功用在於「綠豆衣」…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…。 **陰虛體質者** - 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。 - 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
老人止咳防骨鬆　吃3種黑食保健

…輔以補腎藥材幫助調理；無痰而乾咳者，可以滋腎潤肺為原則，處方百合地黃湯。 - **心咳：**症狀與肺咳類似，會喘、胸悶合併胸痛、有心血管阻塞等疾病史，此時可依據陰陽屬性，處方養心…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358
不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…擾。 **【蓮子安神茶】** - 材料：蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10錢。 - 說明：將藥材以1000c.c.大火煮沸後，去渣取汁飲用。其中蓮子、百合…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
喉嚨乾癢怎麼解　喝3道中藥茶飲

…黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材。也可以桔梗15克、甘草30克，與熱開水一同泡，即可成為簡易版的桔梗湯。
http://www.top1health.cn/Article/248/13133