減壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「減壓」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「減壓」的資料

春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…食物如口香糖提升大腦α波，或停車做伸展操，幫助平緩情緒，達到減壓的目的。 **風險2：心血管疾病** 開車也會增加心血管疾病風險？由於開車族處於嘈雜的馬路上，本來就容易…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…位於目內眥，即眼頭起點的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預防頭痛的作用。 **2. 攢竹穴：**位於眉毛起點的內側凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
壓力大注意力缺損　嚼口香糖抗焦慮

…α波上升，進而提升專注力。也可以透過運動、聽音樂等方式，幫助減壓進而提升專注力。平時壓力過大的人，不妨適度利用餐後的黃金10分鐘咀嚼無糖口香糖20分鐘，不但能抒壓，還能增加…
http://www.top1health.cn/Article/245/10477
手麻白挨刀！原來頸椎壓迫神經惹禍

…轉求醫才發現，原來是頸椎退化壓迫神經所造成，所幸醫師用「頸椎減壓融合固定手術」徹底解決疼痛病灶。 ![頸椎疼痛不能輕忽，如果出現有手腳痠痛以及麻痺時，應趕快就醫檢查。][2479…
http://www.top1health.cn/Article/38/10279
戒斷性成癮　醫：比戒菸戒酒還難

…，並且無法停止時，才可能形成性上癮症。呼籲可以通過健康的方式減壓，比如跑步、體操等有氧運動，能適度分散注意力，不會對「性」如此執著；而習慣在網路搜尋目標的性上癮症者，還要同時戒除網…
http://www.top1health.cn/Article/245/9973
調整心情　腹式呼吸遠離心血管疾病

…好壞攸關心臟病的控制成敗；翁嘉英教授建議用「腹式呼吸」來清心減壓，改善負面情緒與壓力，遠離心血管疾病威脅。 ![情緒與壓力會影響血管健康，個性急躁、容易生氣、壓力大的人，比較容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588
【講座】腸癌病友的樂活養生操

…劃的概念。另由謝金貞老師帶領示範養生樂活操，以達肢體舒展放鬆減壓之效。 - 活動時間：9/29(六）09：00~12：00 - 活動地點：台北院區福音樓9樓第二講堂 - …
http://www.top1health.cn/Article/8237
頸椎韌帶鈣化　老婦跌倒癱瘓險喪命

…孫瑞明醫師表示，一般處理的方式是從頸椎後方擷取骨頭做脊髓神經減壓，但評估從後方取骨骼的效果不是很好，因此他嘗試以頸部前方進行手術，經過12個小時，成功完成這項手術。目前郭姓…
http://www.top1health.cn/Article/35/8098
「倒」行逆施　運動員影星作家皆愛

…力」的方式，讓長年被下壓的椎間盤（spinal discs）減壓，自動產生拉椎、整椎的療效；此外，倒立可促進血液從下半身回流至上半身，軀幹部位的淋巴系統被快速清潔，肌肉及筋骨痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/6805
做家事手麻！小心腕隧道症候群

…，晚上甚至會麻醒，服用藥物也不見症狀改善，直到醫師施以「腕道減壓手術」，再配合副木讓手部休息，麻痛感才逐漸獲得舒緩。台大醫院新竹分院整形外科醫師官振翔表示，腕隧道症候群病因…
http://www.top1health.cn/Article/7567
美容兼減肥　瑜珈運動全球夯(上)

…代女性面臨各種壓力，常常有許多煩惱。要想生活得快樂，就要學會減壓，學會調節情緒。瑜伽就有這樣的作用，比如瑜伽呼吸法、打坐和各種體位法，有助於調節人體神經系統，淨化心靈，消除緊張、焦…
http://www.top1health.cn/Article/97/7261
SNQ最新評選揭曉　38生醫產品獲選

…供／生策會）][15285] 現代社會民眾多重視體態維持、減壓、抗疲勞以及三高所造成的慢性病危害，因此今年參賽品項以訴求纖盈、護肝、抗疲勞，以及預防三高的保健食品為大宗。獲選的「…
http://www.top1health.cn/Article/7194
老人常見脊椎退化　微創術後復原快

…不同，一般常見的脊椎手術方式可分為：椎間盤切除手術、脊椎神經減壓手術、脊椎融合固定手術及脊椎矯正手脊椎融合術，可將脊椎連合一起並且減少側彎曲線，小的金屬固定桿可以沿著脊椎被置入，並…
http://www.top1health.cn/Article/38/7021
吳忠哲醫界之光　擅長椎間盤突出微創術

…頻道）][12142] 對於嚴重的晚期退化，則可使用微創「減壓並錐弓釘固定脊椎融合術」之手術治療，傷口約只有2至3公分，視需要手術的椎體數，開數個小洞，傷口較小，失血量相對減少，…
http://www.top1health.cn/Article/6005
肩旋轉肌袖夢魘　醫師：玻尿酸能緩解疼痛

…藥物、復健及注射均無效，則建議開刀治療。目前可用關節鏡肩峰下減壓術，在關節鏡下作滑囊清除術，清除發炎組織，再做肩峰下減壓術，把較厚、較彎曲的肩峰作削薄、削平的處理，使肩部作前舉、內…
http://www.top1health.cn/Article/5973