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…若不吃早餐便不能獲得1天所需的全部營養,不但沒精神、沒體力,注意力不集中,學習力差,頭腦昏昏沈沈,容易讓孩童變胖、體虛、生病。 許惠玉強調,健康早餐5大原則,分別是:1、以全…
http://www.top1health.cn/Article/7692…、便祕、頭痛、失眠,長期飲用還會造成咖啡因上癮,活動力下降、注意力不集中,甚至影響腦部發育及智力發展。市售一罐350cc的茶飲,咖啡因含量約為40~70毫克,超過每日孩童咖啡因最高…
http://www.top1health.cn/Article/7182…逃避社會活動、焦慮不安、憂鬱、疲憊不堪,睡眠不好、急躁易怒、注意力不集中、健康問題等,這些問題與照顧者的態度有關。 他提醒照顧者要看清事實、疼惜自己,因為照顧失智親人是一項長…
http://www.top1health.cn/Article/6506…有意志消沉、昏昏欲睡、對自己懷孕角色的焦慮感,以及記憶減退、注意力不集中等,唯在各種文化背景的人仕中,可能表現出的症狀亦有不同的變化,但多半均與憂慮和身體化症狀有關,若能適時給予精…
http://www.top1health.cn/Article/6205…他命E攝取不足所致,可多食用富含維他命E的小麥芽。 3. 注意力不集中、臉色蒼白:可能是因缺鐵而產生的貧血症狀,建議多食用含有鐵質的雞肉、魚、蛋類食品。 4. 用眼過度:眼睛容…
http://www.top1health.cn/Article/6198… **過動兒的特徵** 一般習慣用過動兒來形容注意力不集中、好動的孩子,但過動這個詞是包括:注意力缺陷、衝動以及注意力缺陷伴隨衝動三種不同的狀況。 造成過動的原…
http://www.top1health.cn/Article/6091…,許多考生因心理壓力大、用腦過度,加上天氣逐漸炎熱,開始出現注意力不集中、頭昏腦脹、食慾不振、四肢無力、容易感冒等症狀,對此,中醫師表示,考生可針對個人體質,選擇適當的藥膳和食補改…
http://www.top1health.cn/Article/5841…起床就直打噴嚏、不斷流鼻水,嚴重時還會不停地揉眼睛、搓鼻子、注意力不集中、夜間睡不好和容易感冒。中醫師表示,上述「過敏性鼻炎」的症狀,多半因免疫失調和過敏體質所致,只要透過飲食調理…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789…面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定、易激動、注意力不集中等,稱為「更年期症候群」。 - 診斷 1. 年齡45至55歲的婦女,除月經失調外,出熱汗為典型症…
http://www.top1health.cn/Article/203/5356…儘快參與加入戒檳行列。至於有些戒檳人在戒斷過程中出現的倦怠或注意力不集中的症狀,建議宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物,並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感,…
http://www.top1health.cn/Article/7/4660…現,包括啜泣、傷心、愁眉不展、自我貶抑、有罪惡感、失去興趣、注意力不集中和對未來感到沮喪。 根據統計,自殺佔所有嚴重憂鬱症病患死亡人數的15%,而一般精神疾病病人出院後一年內…
http://www.top1health.cn/Article/4329…食物;長期飲食的不均衡,可能造成小朋友肥胖、生長遲緩、便秘、注意力不集中及情緒低落等問題,也可能增加日後罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 要克服小朋友偏食的情況,首先要先…
http://www.top1health.cn/Article/3949…有頭痛、喉嚨痛、發燒、耳鳴、肌肉酸痛、衰弱無力、憂鬱、失眠、注意力不集中與記憶力衰退等症狀。 事實上,計程車司機平均1天工作都有10小時以上,在小小駕駛密閉空間坐著少動,同時…
http://www.top1health.cn/Article/3911過動症不是兒童的專利!台南市1名25歲男子長期受注意力不集中困擾,23歲才唸到大一,輟學後工作一直不穩定,家人不斷責罵,認為他不夠努力,女朋友也嫌他沒有耐心、容易衝動發脾氣,讓他非…
http://www.top1health.cn/Article/3888…對睡眠的影響,病患是否有嚴重的腦波覺醒而導致白天的精神不濟及注意力不集中等情況。 趙俊智醫師指出,醫院型多重睡眠檢查還有心電圖,基本的心臟功能可以獲得監測,而不寧腿症、週期性…
http://www.top1health.cn/Article/3848